GoldenLine
Zaloguj się

konto usunięte

Temat: TEORIA MEDYTACJI - KSIĄŻKA?

Szukam wartościowej pozycji, która przedstawia medytację od strony teoretycznej, bardziej naukowej; czegos w stylu przewodnika po technikach. Czuję chaos wiedzy, terminów które pojawiają się w necie, opini różnych osób na temat wyższości jednej metody nad inną. Chciałabym troche to ogarnąć więc moze podpowiecie mi gdzie najlepiej takiej wiedzy szukac. Z tym, ze wole unikac czytania w internecie, dlatego interesuje mnie papierowa lektura.
Link do wypowiedziLink
Adam Aduszkiewicz

Adam Aduszkiewicz Fundacja Rozwoju
Demokracji Lokalnej
Prezes Zarządu

Temat: TEORIA MEDYTACJI - KSIĄŻKA?

jon kabat zinn, gdziekolwiek jesteś, bądź! IPSI Press, o autorze, który przyjeżdża w czerwcu do Polski przeczytasz na stronie Polskiego Towarzystwa Mindfulness http://mindfulness.com.pl
pzdr
A
Link do wypowiedziLink
Edyta Szkudlarek

Edyta Szkudlarek SAP Security and
Authorization
Expert, UPM-Kymmene,
Site ...

Temat: TEORIA MEDYTACJI - KSIĄŻKA?

Jeżeli znasz anglieski to polecam książkę:

http://ruhanisatsangusa.org/col/title.htm
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: TEORIA MEDYTACJI - KSIĄŻKA?

Andrzej Bednarz - Medytacja teoria i praktyka
Link do wypowiedziLink
Grzegorz P.

Grzegorz P. Technolog,
Specjalista ds.
Jakości w P.U.T.
INTERCOR Sp. ...

Temat: TEORIA MEDYTACJI - KSIĄŻKA?

Ja osobiście spotkałem się z ksiązką Jona Kabata Zina "Świadomą drogą przez depresję" i po prostu oczarowała mnie. Trafiła do mnie w chwilach przełomowych w moim życiu, jednocześnie bardzo mi pomagając. Jest to opis medytacji, uważności w dniu codziennym, pokazany w sposób naukowy, bez jakichkolwiek powiązań z rozwojem duchowy, Bogiem, New Age. Nie mam nic przeciwko tym ostatnim, jednak w tych wszystkich rozwojach duchowych, uzdrowicielach powoli zacząłem się gubić, w dodatku co niektórzy uwarzali się "równiejsi" od innych.
Reasumując - książa tego autora była i jest dla mnie, jak i dla ludzi nie szukających religii w medytacjach, tylko ciszy i wewnętrznego spokoju. Są to ćwiczenia jak wyjść powoli na światło dzienne, i nauczyć się obserwować nasze schematy myślowe. Do książki załączona jest płyta z medytacjami do ćwiczeń.
Polecam serdecznie.
Link do wypowiedziLink
Piotr Krupa

Piotr Krupa menadżer i trener
otwarty na
propozycje

Temat: TEORIA MEDYTACJI - KSIĄŻKA?

Goleman (ten od inteligencji emocjonalnej" "Medytujacy umysł', przy wszystkich zarzutach jakie można by mieć do tej ksiązki to jest to świetni poradnik/przewodnik porównujący rózne ścieżki medytacyjne
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy


Następna dyskusja:

Skutki uboczne medytacji




Wyślij zaproszenie do
Anuluj