Temat: Kurs technik medytacyjnych i oddechowych Atma Kriya

STOWARZYSZENIE „U ŹRODŁA” oraz OŚRODEK ROZWOJU OSOBISTEGO I DUCHOWEGO „TU I TERAZ” W NOWYM KAWKOWIE
http://u-zrodla.pl http://tuiteraz.eu

13-15 maja 2011


KURS TECHNIK MEDYTACYJNYCH
I ODDECHOWYCH ATMA KRIYA





Atma Kriya to zestaw unikalnych technik oddechowych i medytacyjnych, mających korzenie w starożytnej tradycji Dalekiego Wschodu. Dzięki swojej ponadczasowości i prostocie idealnie odpowiadają na potrzeby obecnie żyjących ludzi. Ich wyjątkowość polega na tym, że w naturalny sposób otwierają serce praktykującego, umożliwiając coraz głębsze doświadczanie bezwarunkowej miłości. Pozwalają poznać, że ostatecznie wszystko jest Jednym, a miłość jest siłą wiążącą, mogącą zjednoczyć ludzkość. Regularna praktyka tych technik pozwala osiągnąć jedność z Boskością.

Skąd pochodzi Atma Kriya?
Atma Kriya została przekazana światu przez Mahawatara Babadżiego za pośrednictwem Swamiego Vishwanandy. Mahawatar Babadżi to w pełni urzeczywistniony jogin i mistrz duchowy żyjący w Himalajach, który pomaga w rozwoju duchowym ludzkości. Opisany został w książce Paramahansy Joganandy „Autobiografia Jogina”.
Swami Vishwananda to w pełni urzeczywistniony mistrz duchowy, bezpośredni uczeń Babadżiego, którego misją jest pomaganie ludziom w otwarciu serc i wyzwoleniu pokładów
bezwarunkowej miłości w nim drzemiących. Szerzy on przesłanie miłości oraz jedności wszystkich ludzi, bez względu na kolor skóry, wyznawaną religię, czy status społeczny.
„Poprzez praktykę Atma Kriya bardziej się otworzycie, co pomoże wam bardziej
kochać, kochać bez oceniania. Pragnę, abyście dotarli do najdoskonalszej i najczystszej formy miłości, która spoczywa głęboko w waszych sercach. Pojmiecie wówczas, że miłość może wzrastać, że miłość może stać się Boska. Tak samo jak Bóg kocha, i ludzie mogą nauczyć się kochać.” – Śri Swami Vishwananda

Pod koniec kursu Atma Kriya ma miejsce bardzo szczególna i unikalna inicjacja, zwana Śaktipat, co w sanskrycie oznacza przekaz energii. "Śaktipat działa jak kluczyki do samochodu - mówi Swami Vishwananda. - Można mieć piękny samochód, ale bez kluczyków nie da się odpalić silnika, samochód może wówczas tylko stad." Śaktipat to
bezpośrednie, indywidualne błogosławieństwo, które przyspiesza nasz rozwój, podnosi stan naszej świadomości i ułatwia późniejszą samodzielną praktykę. To iskra Boskiej energii, w której przekazie pośredniczy nauczyciel.

Jakie korzyści daje praktyka Atma Kriya?
Praktyka Atma Kriya wprowadza harmonię między ciałem, umysłem, sercem i duszą. Wewnętrzna harmonia promieniuje natomiast na zewnątrz, na innych ludzi i otoczenie. Życie w harmonii ze sobą, innymi i światem przynosi poczucie głębokiego spokoju. Stwarza też przestrzeń do dzielenia się prawdziwą miłością oraz do uwolnienia swego wewnętrznego potencjału. Przepełnieni spokojem i harmonią, doświadczając w życiu miłości i wyrażając w pełni siebie, zaczynamy dostrzegać piękno, sens i doskonałość chwili obecnej.




Praktyka Atma Kriya:
• otwiera nasze serce i budzi w nas czystą miłość, prawdziwą radość życia i spontaniczność dziecka;
• rozwija w nas też mądrość, intuicję i umiejętność głębszego zrozumienie samych siebie i spotykających nas sytuacji;
• uspokaja nasz umysł, wycisza emocje, pomaga przekroczyć nasze słabości;
• pomaga nam odnaleźć Siebie oraz swoje miejsce w życiu i świecie;
• umożliwia nam bezpośrednie doświadczanie Boskości na co dzień;
• ostatecznie prowadzi do urzeczywistnienia w sobie Miłości i osiągnięcia jedności z Bogiem.


Co mnie czeka na kursie?
ASANY – proste pozycje ciała pomagające utrzymać ciało w zdrowiu i dobrej formie. Pomagają w uwolnieniu blokad energetycznych oraz ułatwiają przepływ energii życiowej w naszym ciele.
MUDRY – pozycje ciała i dłoni umożliwiające świadome kierowanie przepływem energii w ciele oraz głębokie skupienie. Pomagają także obudzić kundalini.
PRANAJAMY – ćwiczenia oddechowe umożliwiające koncentrację energii życiowej w ciele oraz świadome nią kierowanie. Uspokajają umysł i emocje oraz energetyzują i oczyszczają ciało fizyczne.
MANTRY – zestaw wibracji dźwiękowych, które wyciszają umysł i utrzymują go w pozytywnym stanie. Mantra w systemie Atma Kriya jest prosta, efektywna, budzi ukryty
w każdym z nas Boski potencjał.
MEDYTACJA – stan głębokiego skupienia w chwili obecnej, który prowadzi do poznania prawdziwego, Boskiego Ja, i bezpośredniego doświadczania Boga oraz boskiej, bezwarunkowej Miłości.
ŚAKTIPAT – jednorazowo udzielany, unikalny przekaz energetyczny, pochodzący od Mahawatara Babadżiego – „iskra” Jego mocy, łaska zapewniająca pomyślność w późniejszej
praktyce.
OM HEALING – starożytna grupowa metoda uzdrawiania przy użyciu dźwięku OM.
Wspomaga procesy transformacji na poziomie fizycznym, emocjonalnym, mentalnym i duchowym. Zaprowadza harmonię zarówno wewnętrzną jak i w otoczeniu.
Dowiedz się więcej o Atma Kriya: http://atmakriya.pl


Kto poprowadzi kurs?
Kurs poprowadzą certyfikowani nauczyciele Atma Kriya, którzy zostali wyznaczeni do nauczania i inicjowani przez Swamiego Vishwanandę oraz gruntownie przeszkoleni przez Atma Kriya Yoga Institute w Niemczech. Wszyscy nauczyciele posiadają wieloletnie doświadczenie z medytacją i różnymi ścieżkami duchowymi. Choć różnią się
osobowością i sposobem nauczania, wszystkich łączy miłość do tego, co robią i chęć służenia innym na drodze ku poznaniu Siebie.

Nauczyciele:
Achala (Sylwia Kuran)
Kadambari (Aleksandra Chmielarczyk)
Nimrati (Izabela Kościów)
Dowiedz się więcej o Atma Kriya i nauczycielach na: http://atmakriya.pl

Sprawy organizacyjne
Organizator: Atma Krija
Cena kursu: 360 zł + koszty pobytu i wyżywienia
Zapisy: http://tuiteraz.eu, http://u-zrodla.pl, kawkowo@tuiteraz.eu, info@u-zrodla.pl,
Jacek Towalski 602 219 382, Maja Wolosiewicz- Towalska 606 994 366


Płatność za kurs należy uiścić na miejscu przed rozpoczęciem kursu.

Zakwaterowanie należy zarezerwować we własnym zakresie na stronie http://www.tuiteraz.eu lub telefonicznie 662 759 576, 602 219 382 i potwierdzić wpłatą w wysokości 100 zł do 30 kwietnia na konto:

OŚRODEK ROZWOJU OSOBISTEGO I DUCHOWEGO „Tu i Teraz”
Nowe Kawkowo 52A , 11-042 Jonkowo
Numer konta: PL37249000050000450056950255
Kod SWIFT: ALBPPLPW
Alior Bank Spółka Akcyjna al. Jerozolimskie 94, 00-807 Warszawa