GoldenLine
Zaloguj się
Anna S.

Anna S. .

Temat: krótkowzroczność a pozycje odwócone

Witam,
Wiem, że pozycji odwórconych nie powinno się robić ze względu na wzrastające ciśnienie w gałce ocznej - pytanie brzmi:
jeśli ciśnienie w gałce ocznej mam w porządku to czy mimo wszystko mogę je (mimo krótkowzroczności - proszę nie pytać jak dużej) robić?
czy tajemnicze "odklejenie się siatkówki" może być spowodowane tylko wynikiem wysokiego ciśnienia w gałce ocznej?
lubię odwrócone - bardziej niż wszystko inne w jodze - ale widzieć też lubię...Anna S. edytował(a) ten post dnia 07.03.09 o godzinie 19:21
Link do wypowiedziLink
Magdalena L.

Magdalena L. Managerka.com |
Doradca biznesowy i
marketing manager do
...

Temat: krótkowzroczność a pozycje odwócone

Cóż, tez mam dobre ciśnienie i ponad minus 8 i nie robie odwróconych, za wyjątkiem pługu na krześle i raz na 100 lat świecy.
Jakoś nie chce mi się sprawdzać, kiedy oklei mi się siatkówka.
Link do wypowiedziLink
Beata M.

Beata M. Darth Miracle

Temat: krótkowzroczność a pozycje odwócone

czy ilość dioptrii ma tu duże znaczenie?
bo teraz to i ja nie wiem, a tak się cieszę, że nareszcie stoję na głowie, przy ścianie, ale zawsze...
Link do wypowiedziLink
Magdalena L.

Magdalena L. Managerka.com |
Doradca biznesowy i
marketing manager do
...

Temat: krótkowzroczność a pozycje odwócone

Podobno wraz ze wzrostem cyferki rośnie prawdopodobieństwo niefajnych rzeczy. Ale to może Maciek i spółka niech się wypowiedzą.
Link do wypowiedziLink
Maciej Wielobób

Maciej Wielobób nauczyciel jogi,
medytacji; autor

Temat: krótkowzroczność a pozycje odwócone

nadciśnienie w gałce ocznej i odklejanie się siatkówki to nazwy jednostek chorobowych

co krótkowzroczności to sam mam około -5 i robię odwrócone
od +- 10 dioptri ryzyko jest większe
i częściej występują dodatkowe schorzenia

generalnie, aby sprawdzić czy można robić odwrócone - trzeba wcześniej przymierzyć się do takich pozycji jak uttanasana, pies z głową w dół i prasarita padottanasana, aby sprawdzić jak się czujecie z głową w dół
jeśli czujecie napięcie w oczach to nie próbujcie pozycji odwróconych, to jeszcze nie czas...
jeśli nie ma napięcia i nie macie innych przeciwskazań - można próbować na niedługie czasy, najlepiej z początku przy zaufanym nauczycielu

pozdrawiam
Maciek
Link do wypowiedziLink
Beata M.

Beata M. Darth Miracle

Temat: krótkowzroczność a pozycje odwócone

niezawodny jognie, dzięki! :)
Link do wypowiedziLink
Patrycja Anna Sznajder

Patrycja Anna Sznajder .

Temat: krótkowzroczność a pozycje odwócone

nasz nauczyciel pozwala przetestowac pozycje odwrocone osobom, ktore juz dluzej cwicza a maja problem z cisnieniem w oczach w ten sposob, ze maja zawiazana glowe i oczy takim specjalnym rozciagliwym bandazem, ja nie wiem jak to dziala wiec proponuje zapytac nauczyciela, ale z tego co wiem i rozmawiam w szatni z kolezankami, kilka osob dzieki temu okrecaniu glowy moglo skorzystac z dobrodziejstw pozycji odwroconych bez najmniejszych problemow,
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy


Następna dyskusja:

Ulubione asany/pozycje w jodze




Wyślij zaproszenie do
Anuluj