Kinga
Balter
Dyrektor
Zarządzający, Allen
Carr Polska
Temat: Już nie palę!
Ja rzuciłam palenie metodą Allena Carra, która mnie tak zafascynowała,że zajęłam sie tematem zawodowo - i od roku pracuję nad tym, aby ją upowszechnić w Polsce.Szczerze mówiąc nigdy nawet nie miałam zamiaru rzucić, gdyż nie sądziłam, że jestem nałogowcem. Potrafiłam nie palić 2-3 dni, więc uważałam, że mam to pod kontrolą.
Paliłam "bo lubiłam", "bo palenie pomagało mi rozładować stres", "bo to element życia towarzyskiego".
Książka Allena Carra uzmysłowiła mi istotę palenia, a ja, jako osoba ceniąca wolność ponad wszystko, odrzuciłam papierosy automatycznie.
Zrozumiałam, że palenie to po prostu nałóg, palenie to choroba która jest w mojej głowie.
Książkę Allena Carra polecam wszystkim, którzy z jednej strony chcą rzucić, a z drugiej jeszcze nie teraz. Pomoże Wam na pewno.
A jak Wy rzuciliście palenie?