Temat: Tego jeszcze w Rzeszowie nie było!

Zapraszamy na wieczór przytulania , który odbędzie się
29 grudnia 2011r w godz 17.30. - 19.30. w Rzeszowie,
Al.Piłsudskiego 8-10 (Szkoła Jogi Aldony Florkiewicz)
patrz mapka, na dole strony.

Po raz pierwszy odbędzie się w Rzeszowie „cuddle party” - czyli wieczór przytulania :)
Cuddle party, jest to znana i ciesząca się dużym uznaniem w wielu
krajach na świecie impreza towarzyska dla osób dorosłych. W
czasie tej imprezy będziemy odkrywać na nowo nieseksualny dotyk.
Jest to też doskonała okazja na poszerzenie swoich kontaktów
zarówno towarzyskich jak i biznesowych.

Kiedy jako dzieci doświadczamy dotyku naszych rodziców, czujemy
się bezpiecznie w obcym dla nas środowisku. Później, kiedy
dorastamy i chcemy być samodzielni, często unikamy dotyku, aż do
czasu, kiedy znowu za nim zatęsknimy.
Zdrowy dotyk jest czymś tak bardzo naturalnym i nawet niezbędnym
dla naszego dobrego samopoczucia fizycznego i emocjonalnego.

Jeśli chcesz doznać bezpiecznego i zdrowego dotyku, to zapraszamy
na Wieczór Przytulankowy. W czasie tego spotkania będziesz mieć
okazję, sprawdzić czym jest dla Ciebie dotyk i jak na niego
reagujesz. Będziesz też mieć okazję , aby doznać błogości
związanej z dotykiem.




Zasady panujące na wieczorze przytulankowym:
- ubierz się w coś luźnego i niewyzywającego,
- nie musisz przytulać się z nikim podczas wieczoru, możesz tylko
siedzieć i się przyglądać,
- musisz zawsze pytać się o zgodę i otrzymać zdecydowaną
odpowiedź TAK zanim kogokolwiek dotkniesz ,
- jeśli czujesz, że masz ochotę, odpowiedz TAK, jeśli nie, to
odpowiedz NIE, szanujemy Twoją decyzję,
- jeśli się wahasz odpowiedź NIE. Oczywiście możesz zawsze
zmienić zdanie,
- nie wnosimy alkoholu, papierosów i narkotyków,
- przy wejściu ściągamy buty ( ze względu na charakter sali)
- jeśli w czasie wieczoru napotkasz na jakiś problem lub będziesz
potrzebował wsparcia czy pomocy, to zawsze możesz zwrócić się
do prowadzącego.

„Cuddle parties” do Polski przywiózł Australijczyk Andrew
Barnes, wykwalifikowany edukator seksualności, trener-coach po
seksualności i relacjach miłosnych, wykładowca z międzynarodowym
uznaniem.
http://www.awakeningwithin.org.au/about-andrew-barnes

Wieczór przytulankowy poprowadzi Jan Szeliga, organizator
warsztatów rozwoju duchowego, uczestnik kursu dla trenerów u
Andrew Barnesa oraz kilku jego warsztatów.
http://www.magnetoit.pl/

Inwestycja duchowa – 20zł
Młodzież studencka – 10 zł

Informacje: Jan Szeliga tel 604 906 239

Prosimy o punktualne przybycie :)

Temat: Tego jeszcze w Rzeszowie nie było!

Zapraszamy na wieczór przytulania , który odbędzie się
13 stycznia 2012r w godz 17.00. - 20.00. w Sosnowcu,
ul. St.Wyszynskiego 8 lok 2 Pracownia Twórczych Inspiracji "Agape"
i
21 stycznia 2012r w godz 16.00 - 19.00 w Rzeszowie,
Al.Piłsudskiego 8-10 (Szkoła Jogi Aldony Florkiewicz)

Cuddle party, jest to znana i ciesząca się dużym uznaniem w wielu krajach na świecie impreza towarzyska dla osób dorosłych. W czasie tej imprezy będziemy odkrywać na nowo nieseksualny dotyk.

Kiedy jako dzieci doświadczamy dotyku naszych rodziców, czujemy się bezpiecznie w obcym dla nas środowisku. Później, kiedy dorastamy i chcemy być samodzielni, często unikamy dotyku, aż do czasu, kiedy znowu za nim zatęsknimy.
Zdrowy dotyk jest czymś tak bardzo naturalnym i nawet niezbędnym dla naszego dobrego samopoczucia fizycznego i emocjonalnego.

Naukowe badania na University of South Florida wykazały, że pod wpływem dotyku zmniejsza się poziom depresji i lęku. To sprawka oksytocyny - hormonu, który potrafi obniżyć ciśnienie krwi i działa jak naturalny antydepresant. Dotyk powoduje wzmożone wydzielanie oksytocyny i zmniejszenie poziomu innego hormonu, tym razem stresu - kortyzolu.

Zdaniem doktor Tiffany Field z Instytutu Badań nad Dotykiem, pożytków płynących z dotykania się jest tyle, że właściwie powinniśmy dotykać się obowiązkowo. Kontakt fizyczny dwóch ciał wzmacnia odporność. Ponad setka badań instytutu wykazała także pozytywny wpływ dotyku na wiele innych aspektów zdrowia: od zmniejszenia objawów chorób autoagresywnych aż po obniżenie poziomu cukru we krwi u chorych na cukrzycę. Trawestując słynne przysłowie o sporcie: dotyk to zdrowie.

Co zatem robić, żeby uzupełnić ten deficyt kontaktu?
"Przestać się bać - radzi psycholog Anna Majda - i nie unikać kontaktu z drugim człowiekiem.
Nawet delikatny dotyk wyzwala pożądane reakcje biochemiczne, które pomagają nawiązać albo zacieśnić relacje.

W Londynie, po trzy i pół godzinnym seansie, uczestnicy wychodzą uśmiechnięci od ucha do ucha. "Czuję się, jakbym był na haju" - mówi jeden z nich, 30-latek, który przyszedł tu, ponieważ jego niechęć do dotykania innych zaczynała już przypominać klasyczną fobię. "To pewnie ta oksytocyna" - wyjaśnia i odchodzi lekkim krokiem.
więcej o imprezach przytulankowych poczytaj tu:
http://www.menshealth.pl/zdrowie/Dobry-dotyk-4019-2.html

Jeśli chcesz doznać bezpiecznego i zdrowego dotyku, to zapraszamy na Wieczór Przytulankowy. W czasie tego spotkania będziesz mieć okazję, sprawdzić czym jest dla Ciebie dotyk i jak na niego reagujesz. Będziesz też mieć okazję , aby doznać błogości związanej z dotykiem.

Zasady panujące na wieczorze przytulankowym:
- ubierz się w coś luźnego i niewyzywającego,
- nie musisz przytulać się z nikim podczas wieczoru, możesz tylko siedzieć i się przyglądać,
- musisz zawsze pytać się o zgodę i otrzymać zdecydowaną odpowiedź TAK zanim kogokolwiek dotkniesz ,
- jeśli czujesz, że masz ochotę, odpowiedz TAK, jeśli nie, to odpowiedz NIE, szanujemy Twoją decyzję,
- jeśli się wahasz odpowiedź NIE. Oczywiście możesz zawsze zmienić zdanie,
- nie wnosimy alkoholu, papierosów i narkotyków,
- przy wejściu ściągamy buty ( ze względu na charakter sali)
- jeśli w czasie wieczoru napotkasz na jakiś problem lub będziesz potrzebował wsparcia czy pomocy, to zawsze możesz zwrócić się do prowadzącego.

„Cuddle parties” do Polski przywiózł Australijczyk Andrew Barnes, wykwalifikowany edukator seksualności, trener-coach po seksualności i relacjach miłosnych, wykładowca z międzynarodowym uznaniem.
http://www.awakeningwithin.org.au/about-andrew-barnes

Wieczór przytulankowy poprowadzi Jan Szeliga, organizator warsztatów rozwoju duchowego, uczestnik kursu dla trenerów u Andrew Barnesa oraz kilku jego warsztatów.
http://www.magnetoit.pl/

Inwestycja duchowa – 25zł
Młodzież studencka – 20 zł

Informacje: Jan Szeliga tel 604 906 239

Prosimy o punktualne przybycie :)

P.S.
Fragment z książki "Zrób to o czym marzysz" Jacka Canfielda i Marka Victora Hansena:

Badania wykazują, ze powinniśmy być przytulenie 4 razy dziennie by przeżyć, 8 razy dziennie, żeby zachować zdrowie i 12 razy, żeby się rozwijać. Pieszczoty mają uzdrawiające działanie.
Wzmacniają nasz system odpornościowy. Dzięki nim czujemy się kimś szczególnym. Są tak ważne dla naszego wewnętrznego dziecka.
Pomagają utrzymać bliskość z rodziną i przyjaciółmi.
Niestety wielu z nas wyrosło w domach, gdzie skąpiono sobie tego typu pieszczot i teraz czujemy się niezręcznie gdy chcemy o nie poprosić albo kogoś przytulic.
Niewykluczone, ze nawet nas upominano za zbytnie "naprzykrzanie się".
W trakcie badań, które prowadziliśmy w ciągu roku, okazało się ze 83% ankietowanych przez nas osób jest przytulanych mniej niż 1 raz dziennie (przeciętna to 4 przytulenia na tydzień).
97% ankietowanych chciało by, by przytulano ich częściej niż do tej pory. Nie wstydźcie się naturalnej ludzkiej potrzeby dotykania i przytulania.
Zachęcamy was byście prosili o przytulenie. zwyczajne "czy możesz mnie przytulić?"
otwiera drogę do otrzymywania większej ilości pieszczot. Wytyczcie sobie cel: Poproś o swoje 12 uścisków dziennie i tyleż otrzymaj :)

Temat: Tego jeszcze w Rzeszowie nie było!

Zapraszamy na kolejny wieczór przytulania , który odbędzie się
16 marca 2012r (piątek) w godz 17.00. - 19.00. w Rzeszowie,
Al.Piłsudskiego 8-10 (Szkoła Jogi Aldony Florkiewicz).

Cuddle party, jest to znana i ciesząca się dużym uznaniem w wielu krajach na świecie impreza towarzyska dla osób dorosłych. W czasie tej imprezy będziemy odkrywać na nowo nieseksualny dotyk.

Czytaj dalej tu: http://www.magnetoit.pl/aktualnosci/cuddle/
Może i masz ochotę ale się wahasz?
Poczytaj jak było na poprzedniej imprezie:
http://rzeszow.gazeta.pl/rzeszow/1,34975,11183675,Nie_...