Temat: Sprawdź, co łykasz... Cała prawda o tabletkach na...

Cała prawda o tabletkach na odchudzanie

Jedne hamują apetyt, inne przyśpieszają spalanie tłuszczów albo przemianę materii.
Kupujesz je, żeby zrzucić zbędne kilogramy.
Często jednak nie spełniają twoich oczekiwań.
Jak działają te specyfiki.
Które są skuteczne i bezpieczne, a które mogą szkodzić?


Środki wspomagające odchudzanie, a nie jak powszechnie je nazywamy – odchudzające, zawierają roślinne lub inne naturalne substancje, które biorą udział w przemianie materii. Jedne uczestniczą w rozkładaniu tłuszczów, inne cukrów, jeszcze inne zarządzają gospodarką wodną lub przyśpieszają trawienie. Dzięki nim dostarczone organizmowi składniki odżywcze zostają zamienione w energię.

Większość tych substancji znajduje się w produktach spożywczych, niektóre organizm sam wytwarza.
Działanie substancji biologicznie aktywnych wykorzystuje się w produkcji suplementów diety, które mają pomóc odzyskać szczupłą sylwetkę. Chętnie je łykamy, licząc na to, że dzięki nim bezboleśnie pozbędziemy się uciążliwego balastu.

Niestety, naukowcom nie udało się jeszcze wynaleźć leku, który by odchudzał. Dostępne w sprzedaży specyfiki nie mają cudownych mocy, jakie im się przypisuje. Owszem, czasem udaje się zgubić 1–2 kg, gdy np. zażyjemy preparat odwadniający lub przyśpieszający trawienie, ale z chwilą, kiedy przestaniemy łykać tabletki, waga powraca.

Specjaliści biją na alarm: nie tędy droga! Odchudzanie nie polega na pozbyciu się z organizmu wody ani przyśpieszaniu trawienia, tylko na zużyciu przez organizm zgromadzonych zapasów! Aby to osiągnąć, nie wystarczą suplementy. Potrzebna jest też odpowiednia dieta i ruch. Zwróćmy uwagę, że na każdym środku „na odchudzanie” jest informacja: zażywając preparat, trzeba równocześnie przestrzegać diety niskokalorycznej i zwiększyć wysiłek fizyczny.

Zatem rodzi się pytanie: czemu mają służyć rozmaite preparaty, od których aż roi się na rynku? Odpowiedź jest prosta: one mają nam tylko odchudzanie ułatwić.

Sprawdź, co łykasz

Często pod hasłem „leku wspomagającego odchudzanie” sprzedawane są też specyfiki, które nie powinny się tak nazywać. Jak to możliwe? Zgodnie z prawem Unii Europejskiej odpowiedzialność za jakość suplementu diety, treść informacji podanych na opakowaniu i jego reklamę spoczywa na producencie. Efekt jest taki, że nie wszystkie z dostępnych środków odchudzających mają udowodnioną i potwierdzoną skuteczność. Część działa jedynie na zasadzie placebo. Pewne substancje biologicznie aktywne, wchodząc w interakcje, mogą pozbawić organizm cennych składników odżywczych, prowadząc do zachwiania gospodarki wodno-elektrolitowej, a nawet chorób.

Dlatego musimy sami uważać, co kupujemy. Pomoże nam w tym wiedza na temat substancji biologicznie aktywnych wchodzących w skład najpopularniejszych preparatów wspomagających odchudzanie. Zanim wybierzemy dla siebie najlepszy, przyjrzyjmy się tabletkom z bliska.

Więcej w poradnikzdrowie.pl

Temat: Sprawdź, co łykasz... Cała prawda o tabletkach na...

Witam,

od kilku miesięcy staram się zgubić zbędne kilogramy. Bezskutecznie. Przez długi okres brałam leki psychotropowe i to po nich dużo przytyłam. Nawet ponad miesięczny pobyt w szpitalu i ścisła dieta nie pomogły, bo schudłam zaledwie 2 kg w tym czasie.
Ćwiczę. Mój wysiłek nie jest duży, ale tą godzinę co drugi dzień staram sie wygospodarować. Staram się odżywiać zdrowo - nie stosuję soli, staram się jadać potrawy niskotłuszczowe, praktycznie nie jadam pieczywa i słodyczy. Mam ograniczenia w spożywaniu owoców i warzyw - alergia.

Zdecydowałam się sięgnąć w końcu po farmaceutyki. Ale nie bardzo wiem, co mogłabym wybrać. Wybór na rynku jest ogromny, a ja ze względu na przebytą depresję mam spore ograniczenia w stosowaniu leków wspomagających odchudzanie (przeciwłaknieniowych, choć oczywiście nie jest to tożsame).

Czy możesz mi coś polecić ?? Mój lekarz zdecydowanie zakazał mi stosowania Meridii. Dlatego zaczęłam szukać środków ziołowych.

Kilka moich koleżanek zażywa Meridię...ale....powiesz szczerze, jak poczytałam o jej skutkach ubocznych....przeraziłam się.

Temat: Sprawdź, co łykasz... Cała prawda o tabletkach na...

Ja stosowałam Lipocut. Ma same naturalne składniki, więc na pewno nie będziesz miała skutków ubocznych. Ja żadnych nie mam, a już biorę jakiś czas.

Temat: Sprawdź, co łykasz... Cała prawda o tabletkach na...

A słyszał ktoś o ketonach malinowych? Robię teraz mały research w Internecie bo szukam czegoś odpowiedniego i skutecznego dla siebie. Właśnie czytam, że ketony malinowe mają wysoki potencjał spalania tkani tłuszczowej (http://www.e-odchudzanie.com.pl/raspberry-ketone.html). Ogólnie same pozytywne rzeczy czytam jak na razie na temat tego suplementu. Czy może ktoś z was go stosował i może się podzielić swoją opinią?