Alina Baniecka

Alina Baniecka Business Consultant,
Mentor, Coach (
akredytacja ICF)

Temat: Qi Gong -nauka i doskonalenie techniki już 26 i 27...

O Gi Gong:

http://www.fundacjafundament.pl/%7Bsite%7D/?qi-gong,138

starożytna chińska praktyka zdrowotna, której celem jest zrównoważenie i wzmocnienie witalnych sił człowieka

łagodne i proste do opanowania ćwiczenia, odpowiednich dla osób w każdym wieku


korzyści zdrowotne z ćwiczenia Gi Gong ( Gi Gong w pigułce):
- wzmocnienie organizmu
-pobudzenie energii witalnej
- wzrost odporności na choroby
- redukcja stresu
- redukcja i usuwanie bóli i napięć mięśniowych
- harmonia ciała umysłu i ducha