Temat: test na pracoholizm

Dariusz Skoracki:
(...) weekendy sa dla mnie święte (czyli bez komórki i laptopa).
Urlop udało mi się przeżyć "prawie" bez komórki i maili. Teraz pracuję mniej, ale za to bardziej wydajnie. Mam nowe pomysły i po urlopie właśnie zabrałem się za restrukturyzację firmy i zmianę strategii.

Trzymajcie kciuki ... żeby wszystko się udało.

Uda się! Najwazniejsze, że wiadomo, że TY WIESZ, ze wybrałeś najlepszą opcję.
Każdy "zagrożony" jak tylko zauważy symptomy (jeśli je widzi oznacza to chyba, że jeszcze nie jest za późno) powinien natychmiast wynaleźć sobie swój własny odmóżdżacz. I nie ma to byc nadrabianie obowiązków domowych czy towarzyskich. O nie! To stesuje jeszcze bardziej - bo musze nadrobić a tam i tak robota czeka którą musze potem zrobić a i tak te spotkania nie wypalają bo jestem zmęczony i gadka sie nie klei i roboty odkladanej przybywa i sprawy się piętrzą i kolejka spraw ogromna i ludzie dzwonią i... znowu BĘDE MUSIAŁ i MUSZĘ MUSZE MUSZĘ

- oszaleć od tego można!

Moja definicja odmóżdżacza: daj sobie czas by odnaleźć to co naprawde lubisz, pozwól sobie robić to co zawsze było na ostatnim miejscu. I ani jednego obowiązku: zaległego malowania ścian, zaległych zakupów, sprzatania strychu albo wakacji tam gdzie chce żona, dzieci, ktoś tam. Tam gdzie chcesz ty. Może nawet bez nich?... W odmóżdżaczu liczysz się tylko TY.

Jak dla mnie - to jedyna właściwa droga by sie bronić. Z serca polecam, sprawdzone.

Temat: test na pracoholizm

Kinga G.:

Kiedyś (przed nawróceniem) obudziłam się rano w sobotę potwornie zmęczona i zlana potem. Zdałam sobie sprawę, że od dłuższego czasu sypiam źle, bo w nocy śnią mi się tylko różne problemy w pracy i sprawy związane z projektami które prowadzę.

Najpierw jest pracoholizm a

potem syndrom wypalenia zawodowego.

skads to znam, mialam przesyt, bralam/dostawalam pare dni wolnego na przestrzeni calego miesiaca, nic bez mnie, czasem udalo mi sie wyjechac i odwiedzic dom rodzinny - lapek oczywiscie pod kontrola, tele z pracy - przewaznie w blachych sprawach,
pare spraw sie nagromadzilo i sie zwolnilam - ODETCHNELAM,
mam prace gdzie mam czas dla siebie, lapek poza praca kojarzy mi sie z czasem wolnym, domownicy juz nie dostaja alegrii kiedy mnie widza przy nim - w sensie ze CIAGLE bylam w pracy,

po pracy mam czas dla siebie, zwolnilam tempo, dostalam niezla praktyke i teraz szanuje wrecz celebruje ,moj czas wolny :-)

test wypelnilam z persektywy wczesniejszej pracy 74/100

pozdrawiam

Temat: test na pracoholizm

Hiszpańscy naukowcy potwierdzili przydatność skali DUWAS opracowanej przez Holendrów do mierzenia pracoholizmu. Ich zdaniem wielką zaletą nowej skali jest zwięzłość. Jak mówi kierujący hiszpańskimi badaniami Mario Del Libano, uzależnienie od pracy to problem psychospołeczny, który posiada dwie główne cechy: pracowanie nadmierne i kompulsywne. Pracoholizm występuje z różnym natężeniem w różnych krajach – w Japonii pracoholizm dotyka 20% osób, zaś w Hiszpanii około 12%.

Jak tłumaczy Del Libano, ludzie są pracoholikami tylko wówczas, gdy nie dość, że pracują długo, to za pomocą pracy tłumią lęk i poczucie winy, jakich doznają, kiedy nie pracują. Niepokojące objawy, które mogą świadczyć o pracoholizmie, to m.in.
* praca ponad 50 godzin tygodniowo,
* pełne poświęcenie pracy – nawet kosztem życia osobistego oraz
* budowanie poczucia własnej wartości w odniesieniu do pracy.

Wśród czynników ryzyka, które mogą doprowadzić do takiego problemu, są m.in.:
* niepewność finansowa,
* obawa przed utratą pracy,
* strach przed szefostwem, ale także
* brak związków uczuciowych, których miejsce zastępuje zaangażowanie w pracę.

Na podstawie: Pracaikariera.pl, Test na pracoholizm, 26 marca 2010

Temat: test na pracoholizm

64/100 - nie jest tak źle (obawiałam się gorszego wyniku...), ale może to dlatego, że właśnie zmieniam pracę :)