konto usunięte

Dzień dobry, niedawno wstałam, za chwilę wskakuję w spodenki, koszulkę, buty i idę na poranne rozbieganie. Tak się zastanawiam co bieganie zmieniło w waszym życiu. Jeden nawyk pociąga za sobą pojawienie się innego nowego zachowania, które przechodzi w nawyk. Czy dzięki bieganiu zmieniło się coś w waszym podejściu do życia? Czy przestaliście robić jakieś rzeczy a zaczęliście coś innego? Z porannymi przemyśleniami biegnę…:) miłego

ps. Ja dzięki temu, że biegam mam zawsze uśmiech na twarzy, poznaję masę ciekawych ludzi, uzbierałam kilka medali
Arkadiusz G.

Arkadiusz G. Zrezygnować z marzeń
ze strachu przed
porażką to jak
pope...

dzięki temu że biegam wygrałem walkę z nadciśnieniem.
Po siedmiu latach brania leków zostały one całkowicie odstawione mniej więcej po dwóch latach regularnego biegania a pieniążki, które szły na leki teraz idą na sprzęt biegowy :)

konto usunięte

Ja dzięki temu, że biegam rozwaliłem sobie kolana :D

Ale i tak biegam :P

konto usunięte

Dzięki temu, że biegam..
Nie analizuję, nie roztrząsam, nie myślę. Zaprzyjaźniłam się z komarami i muchami. Czuje że żyje! :)

Czeslaw Kowalczyk

Wypowiedzi autora zostały ukryte. Pokaż autora
Mariusz T.

Mariusz T. Dać radę kiedy inni
nie dają

Biegam odkąd pamiętam...tak jak inni i ja mam z tego wiele pożytku.Na pewno zadowalającym jest fakt(gdy pomyślę o korzyściach) że ostatnimi laty żaden komornik mnie nie dogonił ;)
Aneta W.

Aneta W. wizażystka

Mariusz T.:
Biegam odkąd pamiętam...tak jak inni i ja mam z tego wiele pożytku.Na pewno zadowalającym jest fakt(gdy pomyślę o korzyściach) że ostatnimi laty żaden komornik mnie nie dogonił ;)

A to ciekawe ..^^ :)
czyżby nowy sposób na uniknięcie długów?? :)
i tym sposobem komornicy na szeroką skalę zaczną biegać :P
Tomasz S.

Tomasz S. Digital Marketing/
Recruitment/
Management,
www.staskiewi...

Żyję, bo biegam.
Hanna Sypniewska

Hanna Sypniewska właściciel, FH

Życie przewrócone do góry nogami. Poznawczo- świat, nowi ludzie. Charakter- łagodniejszy, bardziej wyrozumiały, większa pewność siebie, mniej kompleksów. Człowiek się otwiera nawet wtedy, gdy wcześniej był mrukiem. Dyscyplina, chęć dzielenia się sukcesami, ale też i problemami. O zdrowiu nie piszę- to oczywiste. Słowem- inny człowiek.....
Mariusz T.

Mariusz T. Dać radę kiedy inni
nie dają

Aneta W.:
Mariusz T.:
Biegam odkąd pamiętam...tak jak inni i ja mam z tego wiele pożytku.Na pewno zadowalającym jest fakt(gdy pomyślę o korzyściach) że ostatnimi laty żaden komornik mnie nie dogonił ;)

A to ciekawe ..^^ :)
czyżby nowy sposób na uniknięcie długów?? :)

Prawda jest taka,że należy spłacać swoje długi :]
Tym samym Aneto,gdybyś to Ty pełniła funkcję egzekutora...i zapukałabyś do moich drzwi,to oddałbym Ci wszystko bez mrugnięcia.
Ostatnią koszulinę zdarłbym z grzbietu i poddałbym się twojej egzekucji w całej rozciągłości tematu ;)
i tym sposobem komornicy na szeroką skalę zaczną biegać :P

a niech tam "ganiają" jeśli potrafią,taka ich profesja ;P
Krzysztof Kowalewski

Krzysztof Kowalewski tu stoje, tam ide

fizycznie czuje się chyba najlepiej w moim życiu, kondycja rośnie cały czas...w głowie też więcej pozytywnych myśli...jakoś łatwiej jest po prostu w tej naszej trudnej rzeczywistości

konto usunięte

Dzięki temu że biegam poprawiła się moja organizacja czasu wolnego. Im więcej ilości zajęć, tym lepiej wszystko potrafię sobie zaplanować. Do tego uczucie odprężenia po kilku godzinach w pracy.
Elwira Mach

Elwira Mach poszukuje spokoju

Zaczęłam biegać by nie zwariować i tak biegam już ze trzy lata w miarę sprawna fizycznie i psychicznie :)
Aneta W.

Aneta W. wizażystka

biegam bo... lubię, bo czuje się wolna, zapominam o aktualnym świecie i problemach ... jestem w swoim wyidealizowanym świecie...
Tomasz D.

Tomasz D. Systemy
informatyczne dla
telekomunikacji

Nie uciekł mi ostatnio żaden autobus komunikacji miejskiej. Ani tramwaj :)
Tomasz S.

Tomasz S. Na dobrej drodze.

Zaczęło się od chęci zostawienia za sobą problemów przyniesionych z pracy do domu, oczyszczenia głowy, wyciszenia. Następnie radość z oglądania zmian w lesie, te same ścieżki o różnych porach roku. Coraz wcześniejsze biegi i satysfakcja po spotkaniu pierwszego dzika, sarny, wiewióry. Od jakiegoś czasu biegam z pulsometrem, obserwuję organizm, zauważam zmiany. Lepsze samopoczucie, mniejsza waga, więcej uśmiechu.
Tylko jakoś do startów biegowych mnie nie ciągnie, do biegania w grupie.

Dzięki temu, że biegam... mogę bezkarnie jeść czekoladę:)
Tomasz S.

Tomasz S. Digital Marketing/
Recruitment/
Management,
www.staskiewi...

Magdalena C.:
Dzień dobry, niedawno wstałam, za chwilę wskakuję w spodenki, koszulkę, buty i idę na poranne rozbieganie. Tak się zastanawiam co bieganie zmieniło w waszym życiu. Jeden nawyk pociąga za sobą pojawienie się innego nowego zachowania, które przechodzi w nawyk. Czy dzięki bieganiu zmieniło się coś w waszym podejściu do życia? Czy przestaliście robić jakieś rzeczy a zaczęliście coś innego? Z porannymi przemyśleniami biegnę…:) miłego

ps. Ja dzięki temu, że biegam mam zawsze uśmiech na twarzy, poznaję masę ciekawych ludzi, uzbierałam kilka medali

Dziękuję za temat. Pełniejsza odpowedź tutaj.
Agnieszka Eliza B.

Agnieszka Eliza B. Jeśli masz zamiar w
coś wątpić, to
zacznij wątpić w
swoje...

..wszystko układa się w głowie... flow :))))) przyroda o poranku zupełnie inaczej pachnie niż wieczorem..
.. i kolejna para butów do biegania jest powodem do radości :)
Piotr Sojkowski

Piotr Sojkowski specjalista ds
zakupów, Bayer Sp.
z o.o.

znalazłem nową pasję w życiu :D udało mi się zgubić jakieś 13 kg i wrócić do dawnej formy. sposób na relax i odstresowanie.
A co najważniejsze przez bieganie, które zaczęło się we wrześniu 2012 (była słaba pogoda i nie mogłem iść na rower więc stwierdziłem czemu nie bieg :) trafiłem do triathlonu, który jest moją nową pasją i celem na najbliższy czas :D i już jutro kolejny start tym razem sprint w Nieporęcie

konto usunięte

...zabijam czas, wolny czas, bardzo konstruktywnie :-) Bieganiem, uzupełniłam pustkę. Dzięki temu,że biegam, przestałam wszystkiego się bać, ludzi, sytuacji, nowych zmian. Byłam przewrażliwiona, przestałam być, mam większy dystans do siebie i do otaczającego mnie świata. Nabrałam pewności siebie, siły psychicznej, spokoju,doświadczyłam wolności. Biegnąć mam swoją przestrzeń, przestrzeń, którą nikt mi nie odbiera (no, chyba,że mi drogę "zabiegnie" ;-)) Poznałam, fantastycznych, mądrych ludzi, na których otworzyłam się :-)

Następna dyskusja:

Czy to prawda,że jogging...


Wyślij zaproszenie do