Temat: Ogłoszenia Treningi Warsztaty Spotkania
WEEKEND W KARKONOSZACH
WARSZTATY PSYCHOLOGICZNE W „SAMOTNI” U PODNÓŻA ŚNIEŻKI
PIĘKNE ZDJĘCIA SAMOTNII -
http://samotnia.com.pl
TERMINY:
1. „O to chodziło – energia i witalność”
06-08.03.2009 r.
2. „Wewnętrzna zgoda – spokój umysłu”
- 24-26.04.2009 r.
3. „Spirala porozumienia – akceptacja siebie, akceptacją innych” 29-31.05.2009 r.
Początek zajęć o godz. 17:00 w schronisku Samotnia.
1.Odkrywanie wewnętrznych zasobów, Rozwijanie spirali życzliwości, Autorefleksja i samokreacja; Odkrywanie czynności dających radość, poczucie sensu i głębokiego spełnienia,
2.Nazwanie własnych potrzeb i wskazanie możliwości ich zaspokojenia, Doświadczanie sytuacji trudnych, Poznanie sposobów radzenia sobie z sytuacją emocjonalnie trudną,
3.Udoskonalanie systemu wsparcia i umiejętności komunikacyjnych, Wartość asertywności, Budowanie własnych granic, Udzielanie i przyjmowanie Feedbacku.
HARMONOGRAM:
Piątek:
♦ 17:00 – 19:00 Warsztaty
♦ 21:00 – 22:00 Nad małym stawem
Sobota:
♦ 9:30 – 13:30 Warsztaty ♦ Słoneczniki i Pielgrzymy
♦ 15:30 – 18:30 Warsztat
Niedziela:
♦ 9:00 – 13:00 Warsztaty ♦ a potem Śnieżka ? ;-)))
MIEJSCE:
Schronisko Samotnia –
http://samotnia.com.pl
/zajęcia będą odbywać się zarówno w schronisku, jak i w terenie/
DOJAZD:
Uczestnicy docierają do schroniska Samotnia samodzielnie.
Początek zajęć o godz. 17:00.
CENA: 400 zł. (zaliczka 20 proc. na 2 tyg. przed zajęciami)
Ankieta zgłoszeniowa – napisz: jma.rutkowska@wp.pl
W CENIE:
noclegi (pościel), wyżywienie (śniadanie i obiadokolacja), warsztat, materiały merytoryczne, zaświadczenia, ubezpieczenie, pamiątkowa koszulka.
CO ZABRAĆ:
- wygodną odzież,
- wskazana woda mineralna i czekolada,
- podstawowe turystyczne wyposażenie (latarka – czołówka, kurtka nieprzemakalna, wskazany polar, dobre obuwie /wskazane trekkingowe/, mały plecak, czapka, rękawiczki),
- trzy zdjęcia „o sobie”.
Serdecznie zapraszamy!
Justyna R. edytował(a) ten post dnia 30.01.09 o godzinie 23:53