Temat: WARSZTATY TRIBAL FUSION 5-6 STYCZNIA 2013 WARSZAWA /...

Agnieszka Myszkowska – współzałożycielka zespołów Menada Dance Collective i The Siren Society, zdobywczyni pierwszego miejsca w kategorii tribal fusion grupy na festiwalu Nova Orient 2012. Tancerka występująca nie tylko w Polsce ale i w Indiach, Szwecji, na Litwie i Węgrzech. Współpracuje z zespołami, muzykami i djami z całej Polski i zza granicy. Więcej o instruktorce na dole strony.

5.01 sobota
19:00 tribal fusion conditioning
20:00 balkan flavor

6.01 niedziela
15:00 tribal fusion conditioning
16:00 balkan flavor

Tribal fusion conditioning – czyli podnieś swoją technikę na kolejny poziom i rób to codziennie
2h/ godzina w sobotę i godzina w niedzielę

Poziom : osoby znające podstawy tribal fusion lub tańca orientalnego + wyżej
Opis : „ Jak sprawić aby mój moje izolacje były dokładniejsze, snake armsy bardziej hipnotyzujące a shimmy jeszcze mocniejsze?” – triki i rady.
Zaczniemy od porządnej rozgrzewki kardio, przejdziemy do ćwiczeń siłowych wzmacniających wszystkie partie ciała (szczególnie te grupy mięśniowe których używamy w tańcu tribal fusion). Będziemy wyrabiać świadomość własnego ciała. Dowiecie się na czym się skupić i jak poprawnie wykonywać ćwiczenia samemu. Na koniec zajęć rozciąganie i relaks – wszystko to do muzyki etnicznej z całego świata. Będzie ciężko ale satysfakcjonująco – gwarantowany porządny wycisk, dużo potu i widoczne satysfakcjonujące efekty.
* Każdy uczestnik dostanie hand out z proponowanymi codziennymi ćwiczeniami oraz muzykę z warsztatów

Balkan flavor (choreografia do muzyki bałkańskiej)
2h/ godziną w sobotę i godzina w niedzielę

Poziom : osoby znające podstawy tribal fusion lub tańca orientalnego + wyżej
Opis : Emir Kusturica powiedział "Bałkany są jednocześnie piękne i przerażające, tragiczne i komiczne, pełne kontrastów. Łatwo przechodzimy od miłości do nienawiści, od przyjaźni do wrogości, ze skrajności w skrajność, czerpiemy z życia pełnymi garściami, nigdy nie mając dosyć." i taka będzie choreografia której się nauczymy - pełna kontrastów- raz szybka i radosna, raz wolna i melancholijna. Będziemy szlifować technikę, popracujemy trochę na izolacją oraz pracą rąk i dłoni.
* Każdy uczestnik otrzyma muzykę z warsztatów.

ZAPISY :
Szkoła tańców karaibskich SHO
al. Niepodległości 159 lok 120 Warszawa
http://sho.pl
http://facebook.com/SalsHallOrtodox

tel. (+48) 502 29 29 31
e-mail: zapisy@sho.pl
gadu - gadu: 461681

ceny i zniżki:
1h warsztatu 30zł
2h warsztatów 50zł
4h warsztatów 80zł

zniżka uw, karty isen, euro 26 honorowane -10%
karty fit flex, fit profit,ok system- 1h warsztatu bez dopłat / możliwość dokupienia karnetów np.na 1lub 2 h wg.cennika
karnet open pass honorowany 1h warsztatu bez dopłat / możliwość dokupienia karnetów np.na 1 lub 2h wg.cennikazniżki nie łączą się

Więcej o instruktorce :

Agnieszka Myszkowska – warszawska tancerka tribal fusion. Swoją przygodę z tańcem rozpoczęła w 2006 roku na zajęciach z tańca orientalnego u Joanny Andrzejewskiej. Tribalem zainteresowała się chwilę później podczas pierwszych w Polsce warsztatów z tego stylu prowadzonych przez Patricie Zarnovician. Przez kolejne lata uczęszczała na warsztaty w Polsce i za granicą, oraz zajęcia Dominiki Sucheckiej.

W 2009 roku współzałożyła pierwszy w Warszawie zespół tańczący ATS w stylu FCBD – The Siren Society. W roku 2011 współzałożyła zespół Menada Dance Collective który niecały rok później zdobył I miejsce w kategorii “tribal fusion grupy” na festiwalu Nova Orient 2012.

- Od 2010 roku pracowała z zespołami, muzykami i dj z Polski i zagranicy : Warsaw Balkan Madness, Sharena folk group, Katiushka (Szwecja), Masala, Masala SS, dj Prince of Persia (Izrael), Sokół Orkestar. Ma na koncie liczne występy na festiwalach oraz w klubach w kraju i za granicą, oraz udział w spektaklu tanecznym “Pokaz tańców z różnych krańców”
- Polska : Muzeum etnograficzne, KulMixTura, Koktajl Orientalny, Sen Pszczoły, Zwiąż Mnie, Skład Butelek, CDQ, Iguana, Stodoła, Cocain, Diuna
- Świat : Indie – trasa koncertowa z Masalą , Szwecja, Litwa, Węgry

Uczęszczała na warsztaty do czołowych polskich i zagranicznych gwiazd tribal fusion : Miry Betz, Heather Stants, Kami Liddle, Ariellah, Samanthy Emmanuel, Moria, Sharon Kihary Mancy Pavli, Hilde Cannoodt, Wendy Marlatt, Rachel Lazarus, Yolandy, Anny Redlin, Dominiki Sucheckiej i innych.