Temat: Grupa rozwojowa dla młodych mam Warszawa centrum

Trwa nabór Mam chętnych spotykać się ze swoimi bobasami i innymi Mamami, by razem rozwijać się jako Mamy. Czekamy na Wasze zgłoszenia. Szczegóły poniżej.
SPOTKANIA MYMAMY DLA MAM DZIECI 0-1

Zapraszamy Mamy, które świeżo poznały smak macierzyństwa i chcą razem z innymi o podobnym doświadczeniu odnaleźć się w BYCIU MAMĄ.

Przywitanie na świecie mieszkańca własnego brzucha to rewolucja, której doznaje nie tylko nasze ciało, ale również dusza. Wielkiej zmianie towarzyszą zarówno nowe, piękne, ale też trudne emocje, czasem nawet chwile zwątpienia, niepokoju czy frustracji.

Podczas serii 8 spotkań będzie stworzona możliwość poruszania ważnych dla uczestniczek tematów jakie pojawiły się razem z witaniem nowego życia. Każde zajęcia poświęcone są jednemu głównemu wątkowi, który toczy się dookoła rozmów i dzielenia się doświadczeniem oraz w drugiej części, nabywaniu oraz polepszaniu, dzięki aktywnej metodzie uczenia się - takich umiejętności, które ułatwiają pełniejsze cieszenie się macierzyństwem.

Proponowane tematy spotkań:

1. Moje ciało i dusza po porodzie

2. Nowa rzeczywistość niemowlęcej codzienności

3. Jak nie być idealną mamą

4. "My" po narodzinach - czyli związek wzbogacony o nowe życie

5. Radzenie sobie z radami

6. Czas na efektywne odpoczywanie

7. Jak być mamą i dalej sobą

8. Jestem mamą i co dalej?

Termin: poniedziałki, godzina 12:00-13:30

Pierwsze spotkanie 24 stycznia jest darmowe. Mamy będą mogły przyjrzeć się warsztatowi osób prowadzących, a my lepiej poznać Wasze potrzeby w przeżywaniu wielkiej zmiany.

Czekamy na zgłoszenia mailowe bądź telefoniczne. Miejsce: KredKafe, Al. Wyzwolenia 14,koło pl. Politechniki Warszawa

więcej na mymamy.net

Temat: Grupa rozwojowa dla młodych mam Warszawa centrum

Mymamy pragnie przygotowywać kobiety do bardziej świadomego macierzyństwa. Autorki programu warsztatów chcą oswajać lęki młodej mamy, uczyć zachowań, które sprawią, że poczuje się ona pewniej w swojej nowej roli życiowej i będzie lepiej radzić sobie z trudnościami napotkanymi na pierwszych etapach bycia mamą. Więcej o prowadzących na: warsztatymymamy.blogspot.com

Celem warsztatów jest poruszanie wszystkich ważnych dla uczestniczek tematów jakie pojawiły się wraz z witaniem nowego życia oraz nabywanie i polepszanie umiejętności, które pomagają pełniej cieszyć się nową rolą życiową.

Podczas warsztatów poruszane będą m.in. następujące zagadnienia:
Moje ciało i dusza po porodzie
Akceptacja rzeczywistości niemowlęcej
Źródła mojej siły i wsparcia
Jak nie być idealną mamą
„My” po narodzinach – czyli związek wzbogacony o nowe życie
Radzenie sobie z radami
Czas na efektywne odpoczywanie
Jak być mamą i dalej sobą?
Jestem mamą i co dalej?

Korzyści:
Uczestniczki warsztatów dowiedzą się i nauczą między innymi:
jak może mnie poród i macierzyństwo wzmocnić
jak odnaleźć obszary, na które jako mama mam wpływ
jak dawać sobie prawo do błędów
jak dbać o związek i dzielić obowiązki bez kłótni
jak nie zgubić się w gąszczu porad i zaufać swojej intuicji
jak nauczyć się skutecznie relaksować zostawiając dziecko pod opieką
jak wrócić do pracy lub do swoich pasji i zainteresowań bez wyrzutów sumienia
jak być pewniejszą siebie i radośniejszą mama

Metody: aktywne metody uczenia się jak praca w grupach, mini wykłady, wizualizacje, dyskusje…
Wielkość grupy: 6 osób

Szczegóły: http://mymamy.net lub warsztatymymamy.blog.spotAgata C. edytował(a) ten post dnia 02.03.11 o godzinie 15:36

Temat: Grupa rozwojowa dla młodych mam Warszawa centrum

W najbliższy czwartek "uwalniamy Mamy": zapraszamy mamy dzieci w wieku 0-1 z ich pociechami na pokazowe zajęcia otwierające cykl warsztatów
JAK NIE BYĆ IDEALNĄ MAMĄ

będziemy obalać mit Matki Polki i tworzyć nową definicję bycia mamą szczęśliwą w Polsce początku XXI wieku.
Przybywajcie z bobasami na herbatę poczęstunkową, po wiedzę i umiejętności o tym jak być mamą niesfrustrowaną oraz po nowe znajomości.

Miejsce:Klubokawiarnia Uwolnić Matkę podczas spotkania Klubu Wystarczająco Dobrych Mam
Adres: Dąbrowiecka 8D,Saska Kępa
Czas: godzina 11:00-12:30

Więcej na http://mymamy.net