Temat: Trening rozwoju osobistego dla kobiet;)

Zapraszam na Trening rozwoju osobistego dla kobiet:))))

Spróbuj odpowiedzieć na poniższe pytania:
*Czy bywasz czasem smutna , czujesz się osamotniona?
*Czy wydaje Ci się, że inni wiedzą więcej lub potrafią lepiej niż Ty?
*Czy bywa tak, że czujesz się winna lub odpowiedzialna
*w sytuacjach, na które właściwie nie miałaś wpływu?
*Czy masz czasem trudność w kontrolowaniu swoich emocji?
*Czy masz kłopot z odmówieniem, gdy nie masz na coś ochoty?
*Czy czasem zgadzasz się na coś wbrew sobie?
*Czy sprawia Ci trudność realizowanie swoich pragnień ?
( a może niczego dla siebie nie pragniesz …..)

Jeśli na któreś z tych pytań odpowiedziałaś „tak” – zapraszamy na spotkania, w ramach których możesz:
*Poznać i rozwinąć swoje „mocne strony”, nauczyć się korzystać
ze swoich zasobów psychicznych
*Nabyć umiejętność asertywności - łagodnej stanowczości, pozwalającej na obronę, bez uległości i agresji
*Nauczyć się jasno wyrażać swoje oczekiwania i konstruktywnie słuchać innych
*Poprawić swoje relacje z bliskimi, znajomymi, kolegami z pracy
*Doświadczyć bycia w grupie o podobnych dylematach,
w atmosferze ciepła, wsparcia i zrozumienia
*Po prostu rozwinąć się dla lepszego samopoczucia i bardziej konstruktywnego funkcjonowania w życiu

Miejsce realizacji:
Pracownia Psychoedukacji i Terapii , Bielsko-Biała ul. Wzgórze 5,
I piętro

Pozdrawiam,
Joanna Lach
Pracownia Psychoedukacji i Terapii
Niepubliczna Placówka Kształcenia Ustawicznego