Marta Zielińska

Marta Zielińska dietetycy.org.pl

Temat: [Porada #14] Jesteś na Diecie Dukana - uważaj na zdrowie

Dieta Dukana w ostatnim czasie zyskała szaloną popularność, a książka Francuza sprzedała się w milionach egzemplarzy. Warto jednak przemyśleć czy zależy nam na zrzuceniu zbędnych kilogramów czy na koniec dnia - raczej na zdrowiu organizmu. Jeśli to drugie - wyjściem może być poszukiwanie bardziej zbilansowanej diety i stosowanie niezastąpionej aktywności fizycznej.