Temat: otwarte warsztaty i pokazy jogi, masazu i ajurwedy w...

Joga jest zarówno skuteczną formą profilaktyki zdrowia, jak i terapią dla już istniejących problemów. Mając na uwadze, że celem Fundacji Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy jest działalność w zakresie ochrony zdrowia, uczestnictwo w warsztatach jogi podczas XVI Finału, przynosi ze sobą podwójny efekt. Ćwiczmy jogę dla swojego zdrowia i podarujmy zdrowie innym!

W poszczególnych miastach poza zajęciami jogi odbędą się pokazy i nauka tańca orientalnego, ciekawe wykłady, aukcje prac artystów joginów, koncerty muzyki orientalnej. Koordynatorem projektu jest Paweł Zatchej współzałożyciel Centrum Joga Żoliborz w Warszawie, organizator wyjazdów wakacyjnych z jogą i darmowychg zajęć jogi wq Warszawie- Joga w Parku.

Zainteresowani zajęciami powinni ubrać się w luźny strój sportowy, przynieść ze sobą koc i jeśli mają, matę do jogi.
Szczegółowy harmonogram:
JOGA DLA WSZYSTKICH – WOŚP – 13 stycznia 2008
Koordynacja ogólnopolska: Paweł Zatchej
Wsparcie merytoryczne: Prof. AWF dr. hab. Janusz Szopa, Marek Migała


WARSZAWA:
Miejsce: Aula Kryształowa SGGW, ul. Nowourysynowska 166
Koordynacja: Paweł Zatchej
Plan zajęć:
14.00 - 14.15 – otwarcie
14.15 – 15:00 - warsztat jogi dla zaawansowanych (1,5h) Grzegorz Nieścier (min. 0,5 roku systematycznej praktyki)
15:15 - 16:00 - Astanga Joga – Ewa Jaros – grupa otwarta
16:15 – 17:00 - joga dla zdrowia – Marek Migała – grupa otwarta
17:15 – 18:00 - joga jako rekreacja ruchowa – Janusz Szopa – grupa dla osób początkujących
18:15 – 18:45 – pokaz asan – Artur Filipowicz
19:00 – 19:45 – warsztat tańca orientalnego - Jasmin Mazloum
20:00 – 20:30 - pokaz tańca orientalnego - Jasmin Mazloum
20:30 - zakończenie

KRAKÓW:
Miejsce: Fitness "Młyn" ul. Dolnych Młynów 5/ boczna Krupniczej
Koordynacja: Roman Grzeszykowski
Plan zajęć:
11.00 - 11.50 - Joga Centrum Aga Grin zajęcia dla kobiet
12.00 - 12.50 - Yoga International Katarzyna Erikson
13.00 - 14.50 - Sadhana Szkoła Jogi Roman Grzeszykowski
14.00 - 14.50 - Ajurweda wprowadzenie i pokaz masazu Marta Kostka
15.00 - 15.50 - Hatka Joga Beata Owczarek i Janusz Skubaczkowski
16.00 - 16.50 - warsztat jogi Natasza Moszkiewicz
17.00 - 18.00 - pokaz tańca indyjskiego oraz warsztat Ewa Wardzała
18.15 pokaz jogi Roman Grzeszykowski

BIELSKO-BIAŁA:
Miejsce: Klub Muay Thai ul. Drzymaly15/ przecznica Konopnickiej, nad Karczmą Szlachecką
Koordynacja: Katarzyna Radka
Plan zajęć:
9.30-11.00 zajęcia dla początkujących
12.00-14.00 dla zaawansowanych

CZELADŹ:
Miejsce: Zespół Szkół nr 1 w Czeladzi ul. Grodziecka 29
Koordynacja: Joanna Lis, Janusz Szopa
Plan zajęć:
11.00-12.20 - warsztat jogi-również dla osób nie zaawansowanych
W przerwie pomiędzy sesjami rozmowa z uczestnikami i odpowiedzi na pytania
dotyczące wpływu jogi na zdrowie i efektów praktyki jogi
12.30-14.00 - joga dla zdrowia-korekcyjne i terapeutyczne działanie asan - zajęcia otwarte dla wszystkich chętnych
14.00-14.30 - pokaz masażu polinezyjskiego Ma-Uri-Zbigniew Maślak
14.30-15.00 - relaksacja przy dźwiękach aborygeńskiego
instrumentu, didgeridoo-Paweł Podsiadło


CZĘSTOCHOWA:
Miejsce: Wyższa Szkoła Hotelarstwa i Turystyki, ul. Ogrodowa 47, 42-200 Częstochowa

GDYNIA:
Miejsce: Akademia Yogi Renaty Koba - WOSP Gdynia,ul. Armii Krajowej 22, Hotel Orbis

LUBLIN:
Miejsce: TVP Lublin, ul. Raabego 2

ŁÓDŹ:
Miejsce: Centrum Hatha-Jogi Michała Szczepanika przy ul. Piotrkowskiej 211

POZNAŃ:
*w Poznaniu mają miejsce dwie równoległe imprezy
1. Miejsce: Klub Joga Poznan Artura Szudry, ul. Grochowe Łąki 3

2. Miejsce: Centrum Jogi "Harmonia", Poznań ul. Towarowa 45 ( okolice Akademii Muzycznej i Akademii Ekonomicznej )

TORUŃ:
Miejsce: Centrum Odnowy Biologicznej i Rekreacji "Club 66" ul. Wyszyńskiego 6

WROCŁAW:
*we Wrocławiu mają miejsce dwie równoległe imprezy
1. Miejsce: Szkoła Jogi Darka Wojteczka przy ul. Podwale 57, SP.71