GoldenLine
Zaloguj się

konto usunięte

Temat: optymizm

Jak to naprawdę z nim jest? Dowiedziałam się, że można nauczyć się być optymistą, ale ja szczerze mówiąc nie potrafię. Jak tu myśleć pozytywnie, kiedy nic się nie układa, nic nie udaje??? Jakie są wasze doświadczenia w tym względzie?
Link do wypowiedziLink
Olga Grabek

Olga Grabek Senior Software
Engineer

Temat: optymizm

To, że można się nauczyć optymizmu to jest prawda. Jak przy każdej innej umiejętności musisz mieć tylko odpowiednią motywację.

Ja np. w pewnym momencie swojego życia uświadomiłam sobie, że nie chcę by taka jak większość naszego społeczeństwa. Nie chcę wiecznie narzekać jakie to życie jest okropne, jak to wszędzie człowiekowi rzucają kłody pod nogi. Największym motywatorem (no niestety) jest mi osoba bardzo bliska, ale niestety typowa malkontentka i pesymistka. Z każdej przeszkody robi tragedię. Pewnego dnia z dużą dawką samokrytyzyzmu stwierdziłam, że powoli staje się taka jak ona. Postanowiłam więc że się zmienię. Będę szukać w każdej sytuacji czegoś dobrego. Będę zarażać ludzi swoim optymizmem i co ważne znów zacznę marzyć:)

Czasami rzeczywiście nie jest łatwo, szczególnie, że człowiek przyzwyczaja się do pewnych wzorców zachowań, ale odnoszę swoje małe zwycięstwa i dzięki temu życie staje się naprawdę cudowne :)

A propos tego, że nic Ci się nie układa, nie udaje: dostałam kiedyś bardzo fajny tekst, który sobie czytam jak zaczynają mnie dopadać takie pesymistyczne myśli:

Życie jest podobne do przeciągu: kiedy jedne drzwi zamykają się z hukiem, inne otwierają się w ciszy, niewidoczne na pierwszy rzut oka.
Huk zamykanych drzwi przyciąga nasza uwagę: te drzwi, które się w tym samym czasie otwierają, są dla nas niewidocznie, gdyż zazwyczaj znajdują się za naszymi plecami.
Ważne jest by nie panikować. Kiedy zamykają się jedne drzwi, spójrz za siebie i uważnie rozejrzyj się, bo właśnie otwarły się drzwi Twoich możliwości.
Kiedy tracisz pracę, bankrutujesz, osiągasz pewien wiek, który może być uważany za nieprzydatność w pracy, pamiętaj, że w tym samym czasie otwierają się inne drzwi możliwości.
Kiedy jesteś młoda i bez doświadczenia to, mimo, że jedne drzwi są dla Ciebie zamknięte, inne w tym samym czasie stoją przed Tobą otworem. Tam gdzie brak doświadczenia jest uznawany za pomieszczenie z zamkniętymi drzwiami, w innym domu z tej samej okazji, wszystkie drzwi stać będą dla Ciebie otworem.

Przeciąg ma jeszcze jedną zależność: Kiedy jedne drzwi się zamykają, w tym samym czasie otwierają się inne, zazwyczaj więcej niż jedne drzwi: drzwi możliwości. Miej to na uwadze! Gdy tracisz jedną możliwość, w tym samym momencie zyskujesz więcej niż jedną. W efekcie, kiedy tracisz, tak naprawdę zyskujesz zawsze.

Ludzie nauczyli się dobijać do drzwi, które ktoś bądź też okoliczność zamyka przed Tobą. Zamiast martwić się i narzekać, bez pukania i bez wysiłku możesz przekroczyć te drzwi, które w tym samym czasie stoją otworem.

W przyszłości, kiedy zamkną się przed Tobą jakieś drzwi, zastanów się czy warto dobijać się do tych zamkniętych i czy nie lepiej wejść bez większego wysiłku przez te otwarte?
(tekst pochodzi od Piotra Mart).
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: optymizm

Całkowicie zgadzam się z Olgą
Powinnaś zrócić uwagę na swój kierunek skupienia. To,na czym się skupiasz warunkuje twoje nastawienie,samopoczucie,działanie lub zaniechanie. Dlatego też warto skupiać się na pozytywach,szansach,jasnych stronach,możliwościach. Ważne też jest stawianie sobie odpowiednich pytań np.: co rzeczywiście zmienia się w moim życiu,jakie wnioski mogę wyciągnąć z tego wydarzenia,jak mogę wykorzystać tę sytuację,jak mogę odwrócić sytuację,co dobrego niesie ten problem,co jestem skłonny zrobić,zeby wszystko zaczeło się dziać po mojej mysli,co mnie w życiu uszczesliwia,w co wierzę itd. Wszystko to ukierunkuje cię na szukanie rozwiazań a nie na skupianie sie na problemie.
Zwróć tez uwagę jakich słów używasz. Pozytywne,pełne wiary i miłości słowa potrafią zdziałać cuda.
Warto też zastanowić się nad tym,co czytasz,oglądasz,słuchasz. Jeśli ciągle będziesz "karmić się" kryzysem,bezrobociem,wszelkim złem i nieszczęściem, to z pewnością nie pomoże ci to pozytywnie spojrzeć w przyszłość.
Częściej się uśmiechaj. Popatrz jak chodzisz,jak mówisz-czy jest w tobie życie czy tez czesciej wzdychasz. Jak to mówią-uszy do góry!:) Śmiało krocz do przodu i odważnie realizuj swoje cele.
To jest właśnie nauka pozytywnego myślenia-ucz się go codziennie
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: optymizm

Iwona G:
Jak to naprawdę z nim jest? Dowiedziałam się, że można nauczyć się być optymistą, ale ja szczerze mówiąc nie potrafię. Jak tu myśleć pozytywnie, kiedy nic się nie układa, nic nie udaje??? Jakie są wasze doświadczenia w tym względzie?

Opowiedz mi proszę na pytania: Rzeczywiście nic a nic, zupełnie nic ci się w życiu nie układa? Czy dokładnie nic-całkowicie i zupełnie nic- ci się nie udaje? Skup się zanim odpowiesz,przypomnij sobie wszystko.
Poza tym skąd
wiesz,że nie potrafisz nauczyć się być optymistką?
Ktoś ci o tym powiedział? Na jakiej podstawie stwierdzasz-i to szczerze-że nie potrafisz? Czy to samo powiedziałabyś o nauce chodzenia,sznurowania butów,jazdy rowerem gdybyś do tej pory nie nie posiadła tych umiejętności?
Link do wypowiedziLink
Bożena Barbara Pieśkowska

Bożena Barbara Pieśkowska Myśl o tym, czego
chcesz, a nie o tym,
czego nie chcesz :-)

Temat: optymizm

Iwonko jedni ucząs się optymizmu szybko inni muszą włożyć toche więcej w to pracy ale bardzo monocną lekturą w tym jest książka "Obudź w sobie olbrzyma".
Link do wypowiedziLink
Łukasz B.

Łukasz B. Personal Backup

Temat: optymizm

A co robisz by być optymistą? :) Pewnie że można się tego nauczyć!
A tak na prawdę każdy jest optymistą, rodzimy się i zaczynamy pragnąć, tego czy tamtego. Kiedy czegoś na prawdę chcesz, marzysz to jesteś optymistką. Jeżeli nawet w między czasie coś w życiu pokazywało Ci że nic się nie udaje, to na pewno jest ku temu jakiś powód. Twoje myśli, przekonania, podświadomość i świadomość. Zacznij od zatrzymywania tego procesu świadomie, za każdym razem kiedy pojawi się zwątpienie pomyśl sobie: "Dość tego!" jeśli to nie poskutkuje pomyśl głośniej: "DOŚĆ TEGO!"
Nabierz w płuca dużo powietrza, wyprostuj się i poczuj jak Tworzysz w koło siebie swoją przestrzeń. Tupnij nogą, by odstraszyć zbędne myśli. Powiedz sobie czego chcesz, tak na prawdę i za każdym razem kiedy tego potrzebujesz przypominaj sobie o tym :)

Niech Moc jest z Tobą ;)

I tak jak mówi Basia, Anthony Robbins jest świetny :)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: optymizm

Dobra, nie czytajcie tego. Niepotrzebnie to napisałam. Zbyt osobiście
Link do wypowiedziLink
Anna K.

Anna K. "Człowiek,który
obrał sobie jasny
cel,będzie czynić
postę...

Temat: optymizm

Iwona G:
Dobra, nie czytajcie tego. Niepotrzebnie to napisałam. Zbyt osobiście

Polecam obejrzenie filmu "The secret" !!!!!!!!!!
Gwarantuję, że staniesz się optymistką... hmmm... powinnaś :)

Pozdrawiam wiosennie :)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: optymizm

Zgodnie z prośbą Iwony, usunąłem jej wypowiedź.
Mam nadzieję, że każdy to zrozumie, a kto miał przeczytać, już to zrobił :)

Przepraszam, że dopiero teraz zareagowałem, ale do wtorku nie miałem komputera.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: optymizm

Anna K.:
Iwona G:
Dobra, nie czytajcie tego. Niepotrzebnie to napisałam. Zbyt osobiście

Polecam obejrzenie filmu "The secret" !!!!!!!!!!
Gwarantuję, że staniesz się optymistką... hmmm... powinnaś :)

Pozdrawiam wiosennie :)

Znam ten film, mam go nawet na pulpicie, żeby łatwiej było sięgnąć w każdej chwili. Problem w tym, że ja nie umiem wizualizować i często się poddaję złym myślom. No i chyba jestem człowiekiem małej wiary....
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: optymizm

nie poddawaj sie! z kazdym dniem bedzie Ci to lepiej wychodzic :) powodzenia!!! :)
Link do wypowiedziLink
Anna K.

Anna K. "Człowiek,który
obrał sobie jasny
cel,będzie czynić
postę...

Temat: optymizm

Iwona G:
Anna K.:
Iwona G:
Dobra, nie czytajcie tego. Niepotrzebnie to napisałam. Zbyt osobiście

Polecam obejrzenie filmu "The secret" !!!!!!!!!!
Gwarantuję, że staniesz się optymistką... hmmm... powinnaś :)

Pozdrawiam wiosennie :)

Znam ten film, mam go nawet na pulpicie, żeby łatwiej było sięgnąć w każdej chwili. Problem w tym, że ja nie umiem wizualizować i często się poddaję złym myślom. No i chyba jestem człowiekiem małej wiary....

Ja mam tak samo :):)Czasami łapię się na tym, że nachodzą mnie negatywne myśli... wówczas przepędzam je gdzie "pieprz rośnie" :):)Mam nadzieję,że będzie ich z czasem coraz mniej :):)
Link do wypowiedziLink
Bożena Barbara Pieśkowska

Bożena Barbara Pieśkowska Myśl o tym, czego
chcesz, a nie o tym,
czego nie chcesz :-)

Temat: optymizm

Ewa K.:
nie poddawaj sie! z kazdym dniem bedzie Ci to lepiej wychodzic :) powodzenia!!! :)
Ewa ma rację :-)
Link do wypowiedziLink
Bożena Barbara Pieśkowska

Bożena Barbara Pieśkowska Myśl o tym, czego
chcesz, a nie o tym,
czego nie chcesz :-)

Temat: optymizm

Jeszcze mam przez siebie wypróbowany sposób z jednej książki.
Zakładasz na ręke gumke recepturke i jak pojawiają się ponure, negatywne myśli strzelasz nią. Działa natychmiast.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: optymizm

Wiesz co? Masz racje! Jestes człowiekiem małej wiary. Często poddajesz się złym myślom. Nic ci się w życiu nie udaje. Teraz jeszcze ogłoś to kazdemu napotkanemu człowiekowi. Kazdemu kogo spotkasz. A najlepiej przyklej sobie na plecach kartkę z napisem: jestem nieudacznikiem.
Oczywiscie to tylko głupi zart. Tak naprawdę mam dla Ciebie cwiczenie. O razu po przeczytaniu tego posta zacznij chodzic wyprostowana,z podniesioną głową,często się uśmiechając. Bez żadnych wyjątków-zawsze tak się poruszaj i często uśmiechaj. W myślach powtarzaj,że wszystko idzie ci wspaniale,świat jest piękny,życie jest cudowne-nawet jeżeli to wg Ciebie nie jest prawda! Bezustannie powtarzaj to sobie w myślach. I kieruj swoją uwagę na same dobre rzeczy. Tylko na dobre! Rób tak przez tydzień. Rób a nie tylko o tym czytaj. Koniecznie tak rób! I przestan wymyslac jak tu odpowiedziec na proby pomocy tobie tylko pomoz sobie sama. Po tygodniu chce widziec twoje usmiechniete foto na GL a rzeczy,ktore robilas przez ten tydzien masz robic juz zawsze. Wykonac:)
Iwona G:
Anna K.:
Iwona G:
Dobra, nie czytajcie tego. Niepotrzebnie to napisałam. Zbyt osobiście

Polecam obejrzenie filmu "The secret" !!!!!!!!!!
Gwarantuję, że staniesz się optymistką... hmmm... powinnaś :)

Pozdrawiam wiosennie :)

Znam ten film, mam go nawet na pulpicie, żeby łatwiej było sięgnąć w każdej chwili. Problem w tym, że ja nie umiem wizualizować i często się poddaję złym myślom. No i chyba jestem człowiekiem małej wiary....
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: optymizm

Barbara Pieśkowska:
Jeszcze mam przez siebie wypróbowany sposób z jednej książki.
Zakładasz na ręke gumke recepturke i jak pojawiają się ponure, negatywne myśli strzelasz nią. Działa natychmiast.


Spróbuję z tą gumką :) Tylko muszę ją nosić całymi dniami jak bransoletkę. Krew mi się zatrzyma, a i tak mało jej mam :)
Link do wypowiedziLink
Bożena Barbara Pieśkowska

Bożena Barbara Pieśkowska Myśl o tym, czego
chcesz, a nie o tym,
czego nie chcesz :-)

Temat: optymizm

Iwona G:
Barbara Pieśkowska:
Jeszcze mam przez siebie wypróbowany sposób z jednej książki.
Zakładasz na ręke gumke recepturke i jak pojawiają się ponure, negatywne myśli strzelasz nią. Działa natychmiast.


Spróbuję z tą gumką :) Tylko muszę ją nosić całymi dniami jak bransoletkę. Krew mi się zatrzyma, a i tak mało jej mam :)
to niech będzie troszkę lużniejsza niż obwód ręki :-)
Link do wypowiedziLink
Anna K.

Anna K. "Człowiek,który
obrał sobie jasny
cel,będzie czynić
postę...

Temat: optymizm

:) Koniecznie....
Zapraszam wszystkich do grupy The secret :)

Miłego dnia życzę :) i napewno taki będzie !! bo świat jest piękny... jeszcze o tej porze... kiedy kwitną kwiaty...zielenią się drzewa... i wszystko budzi się do życia !!!!!!!!!!! ah.....
Barbara Pieśkowska:
Iwona G:
Barbara Pieśkowska:
Jeszcze mam przez siebie wypróbowany sposób z jednej książki.
Zakładasz na ręke gumke recepturke i jak pojawiają się ponure, negatywne myśli strzelasz nią. Działa natychmiast.


Spróbuję z tą gumką :) Tylko muszę ją nosić całymi dniami jak bransoletkę. Krew mi się zatrzyma, a i tak mało jej mam :)
to niech będzie troszkę lużniejsza niż obwód ręki :-)
Link do wypowiedziLink
Edyta Ślączka-Poskrobk o

Edyta
Ślączka-Poskrobk
o Opowiadacz w
"Galeony Baśni",
poeta, aktor
monodramowy,

Temat: optymizm

Dostałaś Iwonko wiele dobrych rad. Może ja dorzucę jeszcze jedną- niby malutką ale bardzo ważną: Czas. Nie zmienisz swego spojrzenia w dwa dni czy tydzień. Jednak jak zastosujesz się do tego co radził Ci Daniel, zauważysz pewne subtelne zmiany w sobie. Jednak, właśnie, będą subtelne i tylko od Ciebie zależy czy będziesz je rozwijać. Proces ten jest powolny, pełne efekty możesz zaobserwować dopiero po roku. Za to na PEWNO są.
Sama niedawno miałam taki okres w życiu, że zaczynałam widzieć wszystko w czarnych barwach,
Sposób z gumką pomaga nie wszystkim ;) Mnie nie np, raczej rozżala jeszcze bardziej, bo przecież to booli i nawet gumka jest przeciwko mnie ....

Iwonko i na koniec mały przykład myślenia. Moja mama jest skrajną pesymistka właśnie. Kiedyś odbyła się między nią a mną rozmowa o spojrzeniu z właściwej strony na problem próby odebrania jej grupy radiowej. Przygotowywał studentów do pracy w mediach. Ktoś chciał to przejąć, ale radiowcy powiedzieli,ze grupę inny wykładowca może przejąc, ale oni nie wpuszczą studentów pod innym opiekunem do studia, bo to była ich dobra wola i dotyczyła konkretnej osoby. Oczywiście grupy mamie nie odebrano. Co mama widziała w tej sytuacji? Zwycięstwo? JA widzę zwycięstwo- A Ty Iwonko?
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: optymizm

Iwona G:
Jak to naprawdę z nim jest? Dowiedziałam się, że można nauczyć się być optymistą, ale ja szczerze mówiąc nie potrafię. Jak tu myśleć pozytywnie, kiedy nic się nie układa, nic nie udaje??? Jakie są wasze doświadczenia w tym względzie?


Witam, każdy z nas ma różne problemy,gdzie faktycznie trudno jest być optymistą.Ale jak ma się doła to najlepiej pomyśleć o przyjemnych sytuacjach kiedy odniosło się sukces na jakiejś płaszczyźnie i od razu pojawia się uśmiech.I wtedy można ruszyć do przodu.Jeszcze jedno należy odrzucić: gniew,narzekanie, krytykowanie, urazę i nieważne od tego co wyrządzili nam inni lub, tzw.los zakpił sobie z nas należy przebaczać.
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy


Następna dyskusja:

optymizm realny?




Wyślij zaproszenie do
Anuluj