GoldenLine
Zaloguj się
Darek Jasiński

Darek Jasiński Cały czas pracuję,
aby zaskoczyć się
nowego dnia...

Temat: Generator bodźców podprogowych

Włączamy program, który generuje jakiś tekst - sugestię.

Na przykład:

"Nie będę wydawał pieniędzy na słodycze".

Puszczamy to przez 21 dni po kilka minut dziennie przeglądając internet itp. Tekst miga sobie w tle.

Mam bardzo neutralne zdanie z przeważającym negatywnym zapałem i wiarą. Mój znajomy twierdzi, że po pewnym okresie sugestia może tak utkwić w głowie, że czujemy się z nią tak jak z wszystkimi innymi nawykami.

Czy możliwe jest oszukanie mózgu w ten sposób?

Od razu mówię, że nie chodzi o rzeczy niemożliwe do wykonania takie jak np:

"Będę biegał dziennie 10 km".

Jednak czy coś co drastycznie nie wpłynie na nasze życie, może być wyuczone "na skróty?"
Link do wypowiedziLink
Ola Ż.

Ola Ż. Poszukująca własnej
drogi :-)

Temat: Generator bodźców podprogowych

Przede wszystkim nei czas przyszly tylko teraźniejszy, a 10 km dziennie to może nie tyle niemożliwe co niewskazane ;-)
Link do wypowiedziLink
Darek Jasiński

Darek Jasiński Cały czas pracuję,
aby zaskoczyć się
nowego dnia...

Temat: Generator bodźców podprogowych

Ola Żeleńska:
Przede wszystkim nei czas przyszly tylko teraźniejszy, a 10 km dziennie to może nie tyle niemożliwe co niewskazane ;-)

Faktycznie teraźniejszy. Trzeba wierzyć, że coś jest "teraz", ponieważ inaczej będzie jak z paleniem.

Ktoś codziennie rano powtarza sobie

"jutro rzucę palenie" i tak rzuca kolejnego dnia ;)

Mimo wszystko Olu, czy to się sprawdza?
Link do wypowiedziLink
Katarzyna Czaplińska

Katarzyna Czaplińska Manager Spedycji
Międzynarodowej i
Krajowej, VAN GROUP
- ...

Temat: Generator bodźców podprogowych

"Nie będę wydawał pieniędzy na słodycze" jest nieodpowiednim zdaniem, jeśli chcesz uniknąć wydawania pieniędzy na słodycze.

Podświadomość tego nie przyswoi tak, jakbyś chciał.

Zamiast tego kupisz tych słodyczy jeszcze więcej...

Spróbuj ułożyć coś bez słowa "nie". Np.: Kupuję tylko zdrową żywność.
Link do wypowiedziLink
Ola Ż.

Ola Ż. Poszukująca własnej
drogi :-)

Temat: Generator bodźców podprogowych

Dariusz Jasiński:
>;-)

Faktycznie teraźniejszy. Trzeba wierzyć, że coś jest "teraz", ponieważ inaczej będzie jak z paleniem.

Ktoś codziennie rano powtarza sobie

"jutro rzucę palenie" i tak rzuca kolejnego dnia ;)

Mimo wszystko Olu, czy to się sprawdza?


A nie wiem jak z tym komputerem ale inne sposoby jak najbardziej :-)
Link do wypowiedziLink
Darek Jasiński

Darek Jasiński Cały czas pracuję,
aby zaskoczyć się
nowego dnia...

Temat: Generator bodźców podprogowych

Ola Żeleńska:
Dariusz Jasiński:
>;-)

Faktycznie teraźniejszy. Trzeba wierzyć, że coś jest "teraz", ponieważ inaczej będzie jak z paleniem.

Ktoś codziennie rano powtarza sobie

"jutro rzucę palenie" i tak rzuca kolejnego dnia ;)

Mimo wszystko Olu, czy to się sprawdza?


A nie wiem jak z tym komputerem ale inne sposoby jak najbardziej :-)


Podaj jakiś sposób na lepszą motywację i organizację czasu, a jeśli on zadziała, to znajdę Cię i podaruję Ci wspaniały prezent.
Link do wypowiedziLink
Ola Ż.

Ola Ż. Poszukująca własnej
drogi :-)

Temat: Generator bodźców podprogowych

Nie wiem czy lepszy czy gorszy sposób ale na mnie działa zarówno w pracy jak i w domu następująca metoda.

Mam problem że najpierw nie chce mi się do czegoś zabrać i potem robie na ostatnią chwilę, szukam ucieczek a to rozmowa z koleżanką a to film w tv. Znalazłam gdzieś w necie metodę polegającą na tym że jakiś czas pracuję a potem się nagradzam. Proste? Proste. Musi to być tylko określony czas najlepiej odmierzany zegarkiem, czyli nastawiamy sobie zegarek np na godzinę i tą godzinę pracujemy, nie odrywamy się. Dzwoni budzik odkładamy to co robimy i przez np 15 minut(budzik!!) nagradzamy się ( a to internet , a to rozmowa, itp) na mnie to działa, nie mówię że zadziała na Ciebie.

No i jak w każdej tego typu "zabawie" z podświadomością nie stawiamy sobie barier i chcemy coś zmienić, a nie powtarzamy ciągle: nie chce mi się, nie jestem wydajny, nie umiem organizować czasu itp.

Poprzez zaprzestanie stawiania sobie barier i codziennego powtarzania pozytywnych afirmacji udało mi się zmienić sposób żywienia i schudnąć, ale to już zupełnie inny temat :-)

Przede wszystkim trzeba chcieć :-) Trzymam kciuki Darku ;-)Ola Żeleńska edytował(a) ten post dnia 18.08.11 o godzinie 13:07
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy


Następna dyskusja:

Napisz biznesplan na platfo...




Wyślij zaproszenie do
Anuluj