Temat: medytacja-praca z umysłem

KRAKOWSKA GRUPA SZAMBALI
zaprasza na
wtorkowe sesje medytacyjne.


Mając niewyćwiczony umysł, przez większość naszych dni
jesteśmy zdani na łaskę i niełaskę naszych nastrojów. Budząc
się rano czujemy się trochę jak na loterii: „Jaki umysł dziś
wylosowałem? Zirytowany, szczęśliwy, niespokojny, rozgniewany,
współczujący, czy kochający?”
W trakcie medytacji śamatha – „spokojnego trwania” –
ćwiczymy umysł, by osiągnąć stabilność, klarowność i
siłę. Dzięki tej najbardziej podstawowej formie medytacji w
pozycji siedzącej odkrywamy, że możemy uzyskać spokój.


Czas: w każdy wtorek godz. 18.30-20.00
Miejsce: ul. Mostowa 14/17 Kraków (Dzielnica Kazimierz)

Zapraszamy serdecznie

Wstęp wolny.


kontakt: tel. 505 898 303 krakow@shambhala.info

Temat: medytacja-praca z umysłem

KRAKOWSKI OŚRODEK SZAMBALI

zaprasza na nynthun

http://goldenline.pl/spotkanie/nynthun-w-krakowie

Temat: medytacja-praca z umysłem

Wykład i warsztat z Fleetem Maull w Krakowie - 6 i 7 listopada

Jaki jest związek pomiędzy inteligencją emocjonalną a medytacją? W jaki sposób medytacja może nam pomóc w radzeniu sobie z naszą codziennością: z kłębiącymi się w nas emocjami, rozczarowaniem, niepewnością, poczuciem bezsilności?
Fleet Maull w swoim wykładzie przedstawi schemat działania emocji i podejście medytacyjne jako sposób na ujarzmienie emocji i przekształcenie ich w naszego sojusznika.




Info o wykładzie:
http://www.goldenline.pl/spotkanie/inteligencja-emocjo...

Info o warsztacie:
http://www.goldenline.pl/spotkanie/warsztat-medytacyjn...

Temat: medytacja-praca z umysłem

Smak umysłu. Emocje, percepcje i myśli.
12-13 marca Kraków

Zapraszamy na warsztat medytacyjno-kontemplacyjny z prof. Tomaszem Pietrzykowskim, nauczycielem buddyzmu i Szambali.

Więcej informacji:
http://www.goldenline.pl/spotkanie/smak-umyslu-emocje-...

Strona profesora:
http://tomasz-pietrzykowski.com/