Karolina J.

Karolina J. Dzisiaj zrób to,
czego innym się nie
chce. Jutro zrobisz
...

Biegam amatorsko od jakiegoś już czasu, zimą głównie na bieżni.W terenie, jak do tej pory biegałam raczej wieczorem. Postanowiłam zacząć i przyzwyczaić organizm do porannego biegania po parku. Oj,przyznam ciężko! Chciałabym poprosić doświadczonych biegaczy o kilka wskazówek- jak zorganizować organizm do porannego wysiłku?karolina piernik edytował(a) ten post dnia 07.03.08 o godzinie 13:04
Tutaj znajdziesz wyczerpującą odpowiedź :)

pozdrawiamTomasz M. edytował(a) ten post dnia 10.03.08 o godzinie 13:14
Karolina J.

Karolina J. Dzisiaj zrób to,
czego innym się nie
chce. Jutro zrobisz
...

Bardzo dziękuję za informacje Panie Tomaszu.
Pozdrawiam

Następna dyskusja:

Poranne dojazdy z Ochoty - ...


Wyślij zaproszenie do