GoldenLine
Zaloguj się
Anna S.

Anna S. .

Temat: soczewki kontaktowe czy okulary

Witam,
cały czas nie wiem, co powinnam zakładać na zajęcia. Z jednej strony przeczytałam w którejś książce, że lepiej nie mieć na sobie soczewek, z drugiej strony jeden z instruktorów uslilnie namawiał mnie kiedyś do zdjęcia okularów w czasie wykonywania assan (ciekawe jak miałabym widzieć co pokazuje) eeeeh no i dylemat. Teraz noszę okulary - zdejmuję tylko do relaksu, choć w soczewkach byłoby mi chyba wygodniej...
jakieś rady, doświadczenia?
Link do wypowiedziLink
Magdalena L.

Magdalena L. Managerka.com |
Doradca biznesowy i
marketing manager do
...

Temat: soczewki kontaktowe czy okulary

Ja nie mogę nosić soczewek, wiec dylemat mam z głowy. Zdejmuję okulary na relaks i asany na brzuchu z kładzeniem głowy na podłodze. Nie widzę wtedy NIC, mam stres, że mi ktoś podepcze szybki, ale trudno... Taki żywot okularnika.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: soczewki kontaktowe czy okulary

a dlaczego nie można mieć soczewek? To ciekawe...
Ja noszę soczewki od 15 lat, nie wyobrażam sobie, że musiałabym je zdejmować
Link do wypowiedziLink
Agnieszka G.

Agnieszka G.

Temat: soczewki kontaktowe czy okulary

Chodzi chyba o to,ze uciskaja galke oczna, kiedy wzrasta w niej cisnienie w czasie robienia niektorych pozycji, np. odwroconych. Trzeba by jakiegos okuliste spytac ;)
Nigdy nie cwiczylam w okularach, jakos strasznie mi przeszkadzaja, pare razy cwiczylam w szklach, faktycznie w odwroconych troche je czulam i bylo niewygodnie, no i dochodzila obawa, ze wypadna ale poniewaz i tak jakos dlugo nie tkwie w tych pozycjach to dalo rade.
Link do wypowiedziLink
Wanda B.

Wanda B. nauczycielka języka
angielskiego

Temat: soczewki kontaktowe czy okulary

Również nosze soczewki od nastu lat i zawsze w nich ćwiczę, jogę, pływam,itp.
nigdy ich nie czuję przy żadnych pozycjach a ni nie przeszkadzaja mi przy relaksie
Wypadną? Przy miękkich soczewkach to sie nie zdarzy..
A co do uciskania: bez żadnego ucisku ćwiczyć się nie da, no chyba ,że bez ubrania:)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: soczewki kontaktowe czy okulary

ja mam chyba to szczęście że u mnie nie ma aż tak dużej wady...
widzę zarys sytuacji a to na zajęciach całkowicie mi wystarcza :)
Link do wypowiedziLink
Anita Adamowska

Anita Adamowska MARY KAY POLAND,
ORANGE POLAND

Temat: soczewki kontaktowe czy okulary

ja ćwiczę w soczewkach, w okularach lub bez bym się chyba przewracała ;)ciężko by mi było utrzymać równwagę gdy słabo się widzi ;(, odwróconych niestety nie mogę robić - a szkoda, bo są bardzo ciekawe ... tak czy inaczej ja polecam soczewki, są wygodniejsze i nie ograniczają widzenia
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: soczewki kontaktowe czy okulary

Wróciłam tydzień temu z warsztatów prowadzonych przez Ritę Keller, która twierdzi, że soczewki, szczególnie w czasie pranayamy i relaksu są obciążające dla gałki ocznej i pojawia się napięcie w głowie. Stąd też ona odradza zakładanie soczewek przed praktyką.

Ja sama nie noszę ani soczewek, ani okularów, więc nie mogę odnieść się do własnych doświadczeń. Mój nauczyciel - gdy mamy dylematy, jak coś działa - zwykle odpowiada: "spróbujcie!" :) Więc może warto przećwiczyć każdą z wersji i zobaczyć, co nam ciało powie.
Link do wypowiedziLink
Wanda B.

Wanda B. nauczycielka języka
angielskiego

Temat: soczewki kontaktowe czy okulary

Marta Pacek:
Wróciłam tydzień temu z warsztatów prowadzonych przez Ritę Keller, która twierdzi, że soczewki, szczególnie w czasie pranayamy i relaksu są obciążające dla gałki ocznej i pojawia się napięcie w głowie. Stąd też ona odradza zakładanie soczewek przed praktyką.
A któz to zacz ta Rita Keller? Czy wszyscy powinni ja znać?
I czemu tak twierdzi? Bo tak uważa, czy tez cytowała jakies badania naukowe na ten temat?
Mam wrażenie, że w jodze powstaje wiele opinii zupełnie niepopartych jakimkolwiek badaniami.
Link do wypowiedziLink
Agnieszka G.

Agnieszka G.

Temat: soczewki kontaktowe czy okulary

Czy wszystko trzeba badac? Czasem wystarczy doswiadczenie np. nauczycieli i obserwacja siebie oraz odczucia wenetrzne. To taka ogolna uwaga nie tylko odnosnie soczewek w jodze ;)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: soczewki kontaktowe czy okulary

A któz to zacz ta Rita Keller? Czy wszyscy powinni ja znać?

Rita Keller prowadzi szkole Jogi B.K.S. IYENGARA w Kolonii w Niemczech. Jest nauczycielka z przeszlo 30 letnim doswiadczeniem. Juz niebawem ukaze sie w sprzedazy ksiazka o rozmiarach encyklopedii „Joga Iyengara dla kobiet w ciazy”. Byla prezes Niemieckiego Stowarzyszenia Jogi Iyengara. Wiele lat prowadzaca kurs nauczycielski w Niemczech. Utrzymujaca staly, bezposredni kontakt z Gurujim B.K.S. Iyengarem, Gita Iyengar, Prashantem Iyengar, oraz z Instytutem Jogi Iyengara w Punie w Indiach. Znana rowniez z szerokiej wiedzy Ajurwedycznej. Uczaca z „otwartym” sercem i umysłem.

Ponandto Rita w tym roku była egzaminatorem podczas egzaminów dla nauczycieli na stopień Junior I i Junior II w Polsce.

Warsztaty do ktorych się odwołałam dotyczyły jogi dla kobiet, podczas których były również pranayamy, gdzie pojawił się temat soczewek.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: soczewki kontaktowe czy okulary

a prawda i tak jest taka że każdy musi znaleźć sam to co mu najbardziej odpowiada...

czy to będą badania i psychicznie się tak nastawi, czy po prostu tak mu będzie wygodniej bo sam tak uzna - indywidualne podejście...

pozdrawiam was drogie joginki :)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: soczewki kontaktowe czy okulary

Zazwyczaj noszę soczewki. Nie potrafię logicznie uzasadnic tezy, że podczas niektórych pozycji moga uciskac oczy, hahaa. Jeśli są dorze dobrane, to po prostu nie mogą ich uciskac. Podobnie - czy przeszkadzają w relaksie? Jeśli się o nich nieustannie myśli, to z pewnością. Jeśli się koncentruje na swoim wnętrzu, to się ich wcale nie czuje, czyli jak podczas zwykłęgo codziennego noszenia. Ja swoich soczewek nie czuję, nawet alergia nie jest u mnie przeciwwskazaniem, bo paradoksalnie gdy mam soczewki na oczach, to nie mam alergii, nie mam suchości oka itd. Są to soczewki do noszenia dzień i noc przez 30 dni, tylko że traktuję je jak zwykłe i zdejmuję je na noc, z nielicznymi wyjątkami.
Kiedy nie mam soczewek, do cwiczeń okulary po prostu zdejmuję i tyle.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: soczewki kontaktowe czy okulary

aha, nawet ktoś cwiczący jogę od 30 lat może byc lekko szurnięty i opowiadac niestworzone historie, np. o soczewkach kontaktowych uciskających gałkę oczną. Lepiej w tej sprawie słuchac okulisty.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: soczewki kontaktowe czy okulary

Aleksandra S.:
aha, nawet ktoś cwiczący jogę od 30 lat może byc lekko szurnięty i opowiadac niestworzone historie, np. o soczewkach kontaktowych uciskających gałkę oczną.

Dobrze zrozumiałam, że sugerujesz, że Rita Keller jest lekko szurnięta?
Lepiej w tej sprawie słuchac okulisty.

Zależy od okulisty - może być również szurnięty.

Tego rodzaju komentarze nie zbliżają nas do znalezienia odpowiedzi na pytania. Forum jest po to, aby wymieniać się poglądami i proponuję, aby zrezygnować z tego rodzaju ocen.

Pytanie do wszystkich praktykujących jogę, szczególnie tych z dłuższą praktyką (bo wtedy ciało staje się coraz bardziej wrażliwe, a my uważni): jakie są Wasze odczucia w praktyce, mając założone soczewki i bez soczewek?
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: soczewki kontaktowe czy okulary

Źle zrozumiałaś Marto. Dokonałaś sporej nadinterpretacji.
Nadal uważam, że w sprawie soczewek należy słucha okulisty, a nie instruktora jogi, chocy nie wiem jak długo praktykował. No chyba że jednocześnie jest okulistą.
A co do szurnięcia, jest całe mnóstwo szurniętych instruktorów, o szurniętych okulistach nie słyszałam, ale nie wykluczam, że też są ;)
Marto, cieszę się bardzo, że zaproponowałaś wspólne zastanowienie się nad indywidualnymi odczuciami, a nie bierzesz ślepo za pewnik tego, co mówi Pani Keller (mimo że jest dla Ciebie wielkim autorytetem).Aleksandra S. edytował(a) ten post dnia 07.08.08 o godzinie 13:59
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: soczewki kontaktowe czy okulary

Marta Pacek:
Lepiej w tej sprawie słuchac okulisty.

Zależy od okulisty - może być również szurnięty.
ale nawet szurnięty okulista nie znający się na jodze będzie wiedział więcej.
Tego rodzaju komentarze nie zbliżają nas do znalezienia odpowiedzi na pytania. Forum jest po to, aby wymieniać się poglądami i proponuję, aby zrezygnować z tego rodzaju ocen.

Pytanie do wszystkich praktykujących jogę, szczególnie tych z dłuższą praktyką (bo wtedy ciało staje się coraz bardziej wrażliwe, a my uważni): jakie są Wasze odczucia w praktyce, mając założone soczewki i bez soczewek?

Marto, nie wiem, czy łaskawie zauważyłaś, że opisałam swoje odczucia. Czy to zbliża Cię do odpowiedzi na pytanie? Czy też skupiłąś się zbytnio na "ocenie"?
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: soczewki kontaktowe czy okulary

Zatem życzę Tobie i Wam wszystkim dobrej praktyki, w soczewkach lub bez - niezależnie od autorytetów;)

Pozdrawiam Koleżankę, jeszcze wakacyjnie...:)
Link do wypowiedziLink
Maciej Wielobób

Maciej Wielobób nauczyciel jogi,
medytacji; autor

Temat: soczewki kontaktowe czy okulary

cóż zaryzykuję wypracowanie sobie opinii lekko szurnięte nauczyciela jogi ;-)

otóż nie zgodzę się do końca z tym, że okulista będzie tu lepszym autorytetem
Ola pokładając swoją wiarę w nauce, zapomina, że jogą też jest swego rodzaju nauką, tylko ma nieco inną metodologię

zapytajcie swojego lekarza czy możecie stać na głowie w trakcie menstruacji - 80% odpowie, że nie ma żadnych przeciwskazań
ale wszyscy wiemy, że się tego nie robi - bo zaburza to procesy oczyszczające organizmu i wprowadza zbyt silną stymulację hormonalną jak na menstruację
wynika to z DOŚWIADCZEŃ nauczycielek jogi

Wjasa, pierwszy komentator Jogasutr Patańdżalego, zauważa, że poprzez praktykę jogi człowiek staje się wrażliwy niczym źrenica oka, a zatem uczciwy i NIENAWIEDZONY doświadczony praktykujący wg mnie będzie lepszym doradcą niż lekarz okulista
chyba, że okulista długotrwale praktykujący jogę i znający doświadczalnie na sobie procesy jogiczne

Jeżeli jednak Olu uważasz, że joga nie jest naukowa i że doświadczeń osobistych nie można unaukowić to odsyłam do dobrych bibliotek anglojęzycznych - poszukaj sobie pism prof. E.T.Gendlina (jednego z najwybitniejszych amerykańskich współczesnych filozofów i psychologów) i jego współpracowników na temat tzw. "first person science"

nawiasem mówiąc, ja soczewek w ogóle nie używam, bo nie czuje takiej potrzeby (no może poza basenem)
ćwiczę w okularach lub bez :-)

pozdr
Link do wypowiedziLink
Aleksandra Żochowska

Aleksandra Żochowska joga, misy
tybetańskie,
chirurgia fantomowa

Temat: soczewki kontaktowe czy okulary

Maciej Wielobób:

Wjasa, pierwszy komentator Jogasutr Patańdżalego, zauważa, że poprzez praktykę jogi człowiek staje się wrażliwy niczym źrenica oka, a zatem uczciwy i NIENAWIEDZONY doświadczony praktykujący wg mnie będzie lepszym doradcą niż lekarz okulista

Wprawdzie nie noszę okularów, ale mam inne doświadczenie. Otóż przez długie lata stosowałam spiralę antykoncepcyjną. W międzyczasie rozpoczęłam praktykę jogi. Już nie pamiętam, po jakim czasie od rozpoczęcia praktyki to było, chyba po ok. 2-3 latach, w którymś momencie ta spirala wewnątrz zaczęła mi wyraźnie przeszkadzać, do tego stopnia, że musiałam ją usunąć.
Trochę może nie na temat soczewek ale na temat czucia i zmiany wrażliwości:)
Pozdrawiam
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy





Wyślij zaproszenie do
Anuluj