Barbara
Kluczek
Psycholog, trener,
specjalista w
zakresie zarządzania
zas...
Temat: Ogłoszenia - szkolenia, warsztaty, coaching, konferencje
TRENING RELAKSACYJNO-MEDYTACYJNYZajęcia grupowe skierowane do osób dorosłych, szczególnie obciążonych stresem lub mających problemy ze snem. Trening obejmuje ćwiczenia, które systematycznie praktykowane przynoszą wiele korzyści zarówno w sferze ogólnego podnoszenia witalności organizmu, pogłębiania życia emocjonalnego, ale przede wszystkim sprzyjają uwalnianiu się od wszelkich napięć i stresu. Pomagają w lepszym radzeniu sobie ze stresem, ułatwiają zasypianie, jak również poprawiają samopoczucie i jakość życia.
Trening obejmuje:
1. ćwiczenia relaksacyjno-medytacyjne
2. ćwiczenia oddechowe
3. ćwiczenia wizualizacyjne
4. ćwiczenia ugruntowujące i oddechowe opracowane przez Aleksandra Lowena
5. trening autogenny Schultza
6. progresywna relaksacja mięśni Jacobsena
7. trening uważności
Trening relaksacyjno-medytacyjny obejmuje jednogodzinne, cykliczne spotkania, które odbywają się dwa razy w tygodniu przez 3 miesiące w Warszawie.
Trening poprowadzi psycholog - Barbara Kluczek. Zgłoszenia:http://www.trening-relaksacyjno-medytacyjny.warszawa.pl/
Jeśli chcesz przygotować się do przeżycia satysfakcjonującego porodu, bez bólu, bez stresu, to polecam Ci:
PORÓD W HIPNOZIE
Szczegóły: http://www.porod-w-hipnozie.warszawa.pl/
Proponuję sesje indywidualne ( 20) i sesje grupowe - 2 dni warsztatu.
PROFESJONALNA TERAPIA W HIPNOZIE
terapia metodą Wernera Meinholda - leczenie zaburzeń psychicznych (depresje, fobie, panika, nerwice), zaburzeń somatycznych - szczególnie nieuzasadnionych z punktu widzenia medycznego, otyłości, rozwiązywanie problemów natury psychologicznej.
Sesje terapeutyczne odbywają się w Warszawie, ul. Wałbrzyska 48 m. 22
Szczegóły: http://www.psycholog-bk.warszawa.pl/warszawa-psychoter...