Temat: Zaproszenie

STOP DLA STRESU

Zapraszamy na warsztat skutecznych i sprawdzonych metod łagodzenia strasu.

Podczas zajęć poznasz mechanizmy powstawania stresu i nauczysz się jak radzić sobie ze skutkami stresu.Wypróbujesz jak działają:

- głęboka relaksacja połączona z ekspresją twórczą
- ćwiczenia oddechowe
- techniki odprężania umysłu
- wizualizacje
- automasaż
- taniec żywiałów
- praca z dźwiękiem i śpiewem

Jeżeli żyjesz w ciągłym napięciu, nie masz w ciągu dnia chwili dla siebie: właśnie dlatego, zatrzymaj się.Powiedz:" stop dla stresu, teraz mój czas".

Więcej informacji na stronie http://czaskobiet.pl

Stop dla stresu, 15 września, od 17.00 do 20.00, prowadzi Daga Gmitrzak, zgłoszenia przyjmujemy pod adresem: warsztaty@czaskobiet.pl, numerem tel. 0694091211

Temat: Zaproszenie

Witam

Chciałabym zachęcić Państwa do zapoznania się z ofertą szkolenia otwartego, które odbywa sie w Warszawie 4-5.10 oraz w Poznaniu 25-26.10:

„Współpraca z mediami”

prowadzonego przez Jacka Cholewińskiego profesjonalnego trenera, wykładowcę i dziennikarza pracującego w zawodzie od kilkunastu lat, w trakcie których poznał wszystkie obecne na rynku rodzaje mediów.

Zajęcia dają jedyną w swoim rodzaju szansę skorzystania z doświadczeń osoby od lat współpracującej z działami Public Relations, rzecznikami firm, kadrą menadżerską oraz liderami biznesu, a przede wszystkim znającej doskonale - „od kuchni”- techniki stosowane przez media. Zajęcia są zaplanowane jako wykład i warsztaty z aktywnym udziałem uczestników. Wszyscy uczestnicy będą wykonywali ćwiczenia mające uzmysłowić im strukturę budowy informacji, pozwalające zdobyć umiejętność zbudowania planu komunikacji z otoczeniem, czy też przygotowania wystąpienia publicznego, jak też spotkania z mediami dla tworzenia wizerunku firm i instytucji w mediach. Zajęcia zakładają również przygotowanie do wywiadu i przeprowadzenie wywiadu w sytuacji kryzysowej oraz nagranie i ocenę wystąpień uczestników.

Koszt szkolenia 400 PLN

Szczegóły szkolenia prześlę najchętniej w załączniku. Osoby zainteresowane poproszę o kontakt quercus@doradztwo-szkolenia.pl oraz pod nr tel 607 607 985

Z góry dziękuję za poświęcony czas na zapoznanie się z ofertą

Anna Czajowska

Temat: Zaproszenie

Armina S.:
STOP DLA STRESU

Zapraszamy na warsztat skutecznych i sprawdzonych metod łagodzenia strasu.

Podczas zajęć poznasz mechanizmy powstawania stresu i nauczysz się jak radzić sobie ze skutkami stresu.Wypróbujesz jak działają:

- głęboka relaksacja połączona z ekspresją twórczą
- ćwiczenia oddechowe
- techniki odprężania umysłu
- wizualizacje
- automasaż
- taniec żywiałów
- praca z dźwiękiem i śpiewem

Jeżeli żyjesz w ciągłym napięciu, nie masz w ciągu dnia chwili dla siebie: właśnie dlatego, zatrzymaj się.Powiedz:" stop dla stresu, teraz mój czas".

Więcej informacji na stronie http://czaskobiet.pl

Stop dla stresu, 15 września, od 17.00 do 20.00, prowadzi Daga Gmitrzak, zgłoszenia przyjmujemy pod adresem: warsztaty@czaskobiet.pl, numerem tel. 0694091211

A gdzie to jest?