Maria W. Fizjoterapeutka
Małgorzata
Rostowska
absolwent
Uniwersytetu
Kazimierza Wielkiego
w Bydgoszczy
Temat: Trochę o aktywnym trybie życia :)
jakże bym chciała żyć aktywnie, biegać ćwiczyć na siłowni, spalać kalorię na a erobiku- ale lwenistwo zawsze bierze góre nad tymi zdrwowtnymi planami...i odpoczywam biernie,,,,Maria W. Fizjoterapeutka
Temat: Trochę o aktywnym trybie życia :)
Małgosiu, powiem krotko: Twoja strata!
Arvind
Juneja
Współtwórca @
Fangol.pl | Blogger
@ Fitback.pl
Temat: Trochę o aktywnym trybie życia :)
o madre a ja mam isc na diete ....sniadanie z platkow, potrojny obiadek (tj 3 razy dziennie obiad... weird) i jeszzce kolacyjka...
juz to widze :)
Karina
Ciosk -
Komorowska
właściciel agencji
SPINKI, trener w
Akademii Pani Spinki
Temat: Trochę o aktywnym trybie życia :)
Aktywny tryb zyci. Hmm, pewnie kazdy z nas ma sposob inny na to :)Dla kazdego to jakas inna forma spedzania czasu,ja zauwzylam ze im wiecej zadan do wykonania, im wiecej obowiazkow tym wlasnie wiecej czasu na kolejne obowiazki czy zajecia - tez te przyjemne :)
U mnie dziala to tak, ze gdy mam za duzo czasu wolnego to nic mi sie nie chce, do niczego zmobilizowac sie nie potrafie :(
Magdalena
W.
Dyrektor Biura
Analiz i Modelowania
| CRM | Bank BPH
Temat: Trochę o aktywnym trybie życia :)
mam metodę: kiedy mam duuużo pracy, a mało wolnego czasu, spisuję na kartce: co robiłabym gdyby było inaczej :) kiedy mam czas ... to okazuje się najczęściej, że większość z tych punktów niekoniecznie jest konieczna :) metoda nieskuteczna, ale masz wrażenie, że wszystko jest uporządkowane, brak czasu mniej przeszkadza, a czasem wolnym możesz się delektować.konto usunięte
Temat: Trochę o aktywnym trybie życia :)
moja recepta - zamiast transportu publicznego czy samochodu - rower. Nawet zima, po sniegu i lodzie - nie ma wymowek. Zdrowiej i, czesto, szybciej.
Jacek
Kopa
Cierpliwość-spokój,
że kiedyś się
stanie...
Temat: Trochę o aktywnym trybie życia :)
Brak czasu jest jak zwykle zwykłą wymówką. Wystarczy go sobie dobrze zorganizować. Rano lekka gimnastyka lu coś z Yogi ew. bieganie lub rowerek, jak kto lubi. W pracy ławeczka na brzuszek. Wieczorkiem basenik, brzuszki, yoga, medytacja i lulu.konto usunięte
Temat: Trochę o aktywnym trybie życia :)
Praktycznie całe młodzieńcze zycie uprawiałem wyczynowo sport i okazało sie , ze miałem wiecej czasu niz teraz, gdzie wszystko jest całym przedsięwzieciem. \z racji zamieszkania góry, narty no i moja ukochana koszykówka w wersji dla old boyów. Czas musi sie znaleźc bo inaczej spędzimy go w szpitalukonto usunięte
Temat: Trochę o aktywnym trybie życia :)
Gdy przez nadmiar pracy nie mam dłużej czasu, a nawet siły na rower, czy jakąś inną formę ruchu, to źle czuje się. Brak mi wtedy takiego zmęczenia fizycznego.Podczas ruchu, sportu wydzielają się endorfiny - hormon szczęścia.
Ruch to zdrowie:)
konto usunięte
Temat: Trochę o aktywnym trybie życia :)
kanya k.:
moja recepta - zamiast transportu publicznego czy samochodu - rower. Nawet zima, po sniegu i lodzie - nie ma wymowek. Zdrowiej i, czesto, szybciej.
I jeszcze taniej, jak jest gdzieś dość blisko oraz nie zatruwamy środowiska.
konto usunięte
Temat: Trochę o aktywnym trybie życia :)
Arvind J.:Kazdego czloeieka cos meczy chlopie:))))))
Zapewne wiele osób lubi się czasem oderwać od swoich obowiązków i zająć się jakąś aktywnością ruchową. Część z Was robi to od czasu do czasu a dla innych jest to nieodłączna część życia.
Są też tacy ludzie którzy dzień w dzień dążą do tego aby wzmacniać się fizycznie i umysłowo. Są tacy ludzie którzy codziennie wzmacniają swoje ciało i ducha aby w razie takiej potrzeby móc je umiejętnie wykorzystać. Idąc przez życie wierzą że nie ma rzeczy niemożliwych są tylko takie na które trzeba więcej czasu. Ci o których mówie to tracers. Ludzie uprawiający i żyjący z ideą Le Parkour. Zakładam że jeśli czytujecie prasę czy oglądacie tv nieraz słyszeliście o tym z tym że w troche innej bardziej "medialnej" formie. Bardzo mnie męczą wszlekie te reportarze czy flashe w wiadomosciach bo robią z tej sztuki kolejny sport extremalny dla nie do końca rozgarniętych osób ktore nie zdają sobie sprawy z tego co robią... Jako że ludzie ktorzy uprawiają ( podkreślam uprawiają nie trenują bo parkour sie nie trenuje ) Parkour poświęcają oni na wzmocnienie swojego ciała bardzo dużo czasu, bardzo je szanują. Wszystko co robią jest poprzedzone długimi treningami, i myśleniem. Wszystkie te salta które widzicie w tv to nie parkour. Tu chodzi o użyteczność nie o wygląd. To co się robi robi się dla siebie.
Do czego zmierzam ? Ja równierz uprawiam parkour i poświęcam bardzo dużo czasu na rozwoj psychiczny ( prowadzę stronę temu poświęconą http://www.p3-team.pl głównie zapraszam do działu "o parkour" i "trening" gdyz w mediach nie ma filmów o pk, są inne filmiki z treningów i moj film w ktorym chcialem przekazac pewną myśl związną z pk http://www.p3-team.pl/mystory.mpg jednoczesnie zaznaczam ze to co tam zobaczycie to nie parkour od strony fizycznej :) ). Doszedłem do wniosku że ludzie którzy tu przebywają też na pewien sposob dzien w dzien walczą z tym co inni starają się omijać... pomyślałem więc że przedstawię Wam to z czym żyję na codzień i może ktoś się zainteresuje...
A Wy ? Jak to jest z ruchem w Waszym życiu ? Zastanawialiście się kiedyś co robicie ze swoim ciałem ? Zaniedbujecie je ? A może szlifujecie ? A próbowaliście się kiedyś odicąć od wszystkiego poprzez długi bieg, ze słuchawkami na uszach, przed siebie...az nie czujecie nóg... bez telefonu... bez zobowiązań... tak po prostu przed siebie ?
nawet moj ruch jak zrobie na goldenline hej:))))*
ja tak samo poswiecam swoj czas dla Ciebie :)
kazdy lubi to co lubi:)
kazdy zyje jak umie:)))))
i to co jest dla niego najlepsze hej:)
abypsychicznie sie nie wykonczyl sam w domu:))))Maria Józefa DługoPolska edytował(a) ten post dnia 29.04.07 o godzinie 19:08
konto usunięte
Temat: Trochę o aktywnym trybie życia :)
wykonczasz tematy swoim wysilkiem pisania hej :))))to raczej nie shoutbox hej :)))
nie, nie odpowiadaj hej hej hej :)))
;)
:(
Nina
Ż.
CEO Świat Eventów,
Event Director
Advanced
Communication,...
Temat: Trochę o aktywnym trybie życia :)
Wolny czas od pracy bądź innych zobowiązań - dla jednych to czas na błogie lenistwo przed telewizorem, dla innych aktywnosc ruchowa,bądż intelektualna.Osobiście kiedy znajduje odrobinę czasu wolnego uwielbiam siedzieć na kanapie z czekoladowym cappuccino, ksiażką i psem pod nogami słuchając jazzu. A jeśli chodzi o brdziej aktywne spędzanie czasu to zdecydowanie boks. Polecam to każdej z Pań boks rekreacyjny 100 razy lepszy niz aerobic.
konto usunięte
Temat: Trochę o aktywnym trybie życia :)
kanya k.:o kurde hej:)))))))
wykonczasz tematy swoim wysilkiem pisania hej :))))
to raczej nie shoutbox hej :)))
nie, nie odpowiadaj hej hej hej :)))
;)
:(
Joanna N. profesjonalny opis
Temat: Trochę o aktywnym trybie życia :)
Od jakiegoś czasu przyglądam się dyscyplinie zwanej freedivingiem, czyli nurkowaniem na wstrzymanym oddechu. W Polsce ta dyscyplina się dopiero rozwija. Sport ekstremalny o którym niewielu myśli, ponieważ nurkowanie kojarzy się przede wszystkim z nurkowaniem sprzętowym. A freediving to zupełnie co innego. Pomijając już, że o wiele tańszy od nurkowania sprzętowego, na które niewielu stać, ta dyscyplina łączy się przede wszystkim z przełamywaniem własnych barier i oczywiście na treningu. Polecam przeczytać wywiad w Rzeczypospolitej: http://www.rp.pl/artykul/2,298563.html
Paweł
B.
czarodziej -
przemysł, usługi
Temat: Trochę o aktywnym trybie życia :)
Piesza wycieczka z Władysławowa do Juraty dobrze mi zrobiła-27 km. w nogach.Podobne tematy
-
GL - Po godzinach » Trochę wiosny jesienią.... -
-
GL - Po godzinach » Po godzinach trochę muzyki... -
-
GL - Po godzinach » Przygotowanie do życia w rodzinie -
-
GL - Po godzinach » „Muzyka życia”. Czy można opisać życie muzyką? -
-
GL - Po godzinach » Namiastka życia czy cel ?? -
-
GL - Po godzinach » GL - ...ucieczka od prawdziwego życia?! -
-
GL - Po godzinach » Puls życia.. -
-
GL - Po godzinach » sens życia -
-
GL - Po godzinach » Z życia mrówek.... -
-
GL - Po godzinach » A czemu nie sens życia... -
Następna dyskusja: