GoldenLine
Zaloguj się
Beata C.

Beata C.

Temat: O czym myślisz w tej chwili..

Cały czas ;)
zrob to tez za mnie;))) 3 kg weź
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: O czym myślisz w tej chwili..

To mam propozycję: biegamy od 30 min do godziny co drugi dzień. Nawet nie zauważysz kiedy je stracisz ;) ;)
Link do wypowiedziLink
Beata C.

Beata C.

Temat: O czym myślisz w tej chwili..

odpada, nienawidze biegać
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: O czym myślisz w tej chwili..

Chciałem pomóc ;) pozostają inne sposoby ;)
Link do wypowiedziLink
Beata C.

Beata C.

Temat: O czym myślisz w tej chwili..

nie jeśc, trudno mi:))) ale myślę o siłowni, tylko jakoś zebrac się nie mogę
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: O czym myślisz w tej chwili..

Tutaj potrzebny jest ruch... to już lepiej fitness, basen, rower, potem sauna ;) i zdecydowanie jeść, tylko mniej i to co jest konieczne dla organizmu.
Link do wypowiedziLink
Emilia K.

Emilia K. Business owner,
https://www.etsy.com
/uk/shop/CustomCooki
e...

Temat: O czym myślisz w tej chwili..

Konrad B.:
Beata J.:
Mów mi Robin Schudł ;)
odchudzasz się?

Cały czas ;)
To,tak jak Ja:)
Ja zaczęłam od wrzesnia.Podobnie jak Beata biegac nie lubię...po lesie moglabym...ale w mieście nieeee:)Wolę basen:)

Beata,Ty i zrzucanie?!...Ty sobie żartów nie rób chudzino jedna;P
Link do wypowiedziLink
Emilia K.

Emilia K. Business owner,
https://www.etsy.com
/uk/shop/CustomCooki
e...

Temat: O czym myślisz w tej chwili..

Beata J.:
nie jeśc, trudno mi:))) ale myślę o siłowni, tylko jakoś zebrac się nie mogę

Chodz ze mną od czerwca na fitness...albo na basen:)
Link do wypowiedziLink
Beata C.

Beata C.

Temat: O czym myślisz w tej chwili..

Beata,Ty i zrzucanie?!...Ty sobie żartów nie rób chudzino jedna;P
Mowię serio, 3 kg oddam i ucałuję rękę, nawet t a owłosiona;)))))
Link do wypowiedziLink
Beata C.

Beata C.

Temat: O czym myślisz w tej chwili..

Chodz ze mną od czerwca na fitness...albo na basen:)
spoko, chetnie,ale basen nie....nie lubie;))))
Link do wypowiedziLink
Emilia K.

Emilia K. Business owner,
https://www.etsy.com
/uk/shop/CustomCooki
e...

Temat: O czym myślisz w tej chwili..

Ja będę się pocić...a Ty kochana podrywać instruktorów;))))....bo nadal twierdzę,że masz idealna figurę:)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: O czym myślisz w tej chwili..

Beata J.:
Beata,Ty i zrzucanie?!...Ty sobie żartów nie rób chudzino jedna;P
Mowię serio, 3 kg oddam i ucałuję rękę, nawet t a owłosiona;)))))

O kurcze, nawet owłosioną:) Nic nie mówiłaś......
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: O czym myślisz w tej chwili..

Emilia K.:
Ja będę się pocić...a Ty kochana podrywać instruktorów;))))....bo nadal twierdzę,że masz idealna figurę:)


Ale dużo miodu popłynęło ;) i Beata ma schudnąć!? :)
Link do wypowiedziLink
Beata C.

Beata C.

Temat: O czym myślisz w tej chwili..

O kurcze, nawet owłosioną:) Nic nie mówiłaś......
jesli czy na czymś zależy:))) dokonujesz cudów;) nie wiesz?:)
Link do wypowiedziLink
Beata C.

Beata C.

Temat: O czym myślisz w tej chwili..

Ja będę się pocić...a Ty kochana podrywać instruktorów;))))....bo nadal twierdzę,że masz idealna figurę:)
dzieki , miłajestes, rozumiem,że za całokształt:)))))
hm...podrywać...hm....przeceniasz mnie Kochana;))))))))))))
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: O czym myślisz w tej chwili..

Dobra spadam...czas na rower ;)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: O czym myślisz w tej chwili..

A co poniektóre do biegania...być piękną to poświęcenie ;)
Link do wypowiedziLink
Emilia K.

Emilia K. Business owner,
https://www.etsy.com
/uk/shop/CustomCooki
e...

Temat: O czym myślisz w tej chwili..

Ja zrezygnowałam ze słodyczy,pieczywa,potraw mącznych,z mięsa przeżuciłam się na ryby...jem dużo warzyw(zwłaszcza zielonych),mało owoców(wyjątkiem są czerwone grejpfruty)zjadam 1/dzień...piję dużo zielonej herbaty i dużoooo wody.
Oczywiście czasami robię sobie dyspensę(Beatka widziała,nie wiem ile miała w sobie cukru nalewka...ale gorzka ,to ona nie była)...
i w taki to sposób od wrzesnia ubyło 18.6kg:)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: O czym myślisz w tej chwili..

Emilia K.:
Ja zrezygnowałam ze słodyczy,pieczywa,potraw mącznych,z mięsa przeżuciłam się na ryby...jem dużo warzyw(zwłaszcza zielonych),mało owoców(wyjątkiem są czerwone grejpfruty)zjadam 1/dzień...piję dużo zielonej herbaty i dużoooo wody.
Oczywiście czasami robię sobie dyspensę(Beatka widziała,nie wiem ile miała w sobie cukru nalewka...ale gorzka ,to ona nie była)...
i w taki to sposób od wrzesnia ubyło 18.6kg:)
zapraszam Cie Emilly do mojej kuchni:)))
blagam przyjedz do mnie:))))
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: O czym myślisz w tej chwili..

Emilia K.:
Ja zrezygnowałam ze słodyczy,pieczywa,potraw mącznych,z mięsa przeżuciłam się na ryby...jem dużo warzyw(zwłaszcza zielonych),mało owoców(wyjątkiem są czerwone grejpfruty)zjadam 1/dzień...piję dużo zielonej herbaty i dużoooo wody.
Oczywiście czasami robię sobie dyspensę(Beatka widziała,nie wiem ile miała w sobie cukru nalewka...ale gorzka ,to ona nie była)...
i w taki to sposób od wrzesnia ubyło 18.6kg:)


mi w 2 miesiące 17 kg :).....i lecę dalej :)Konrad B. edytował(a) ten post dnia 21.05.09 o godzinie 16:54
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy


Następna dyskusja:

w wolnej chwili...




Wyślij zaproszenie do
Anuluj