пропозиції роботи
Kasia Smyk psycholog
Maria
J.
lekarz epidemiolog;
specjalista zdrowia
publicznego:)
Temat: jak wyładować swoją agresję?
A ja jak ktoś mi mooocno da się we znaki, to staram się mówić mu coś super miłego... np. twoi rodzice muszą być z ciebie dumni, albo czy twoje dzieci też są takie cudowne jak ty i... wtedy czuję ulgę, bo gościu mięknie, a ja mam frajdę.... a jak mnie dalej telepie, to jak jestem sama w domu łapię za nuty i wyciskam soki z pianina, bo grać to raczej nie potrafię, albo podmucham sobie w saksofon... to lepsze od medytacji... a na nutach trzeba się skupić..złap za jakiś instrument i poszukaj w sobie talentu...
to lepsze niż worek treningowy...Maria Juneja edytował(a) ten post dnia 02.04.07 o godzinie 18:27
konto usunięte
Temat: jak wyładować swoją agresję?
próbowałaś strzelania z łuku?zmusza do uspokojenia emocji,do koncentracji,uspokojenia oddechu,"przeliczania"odległości,siły wiatru itd
a może jazda samochodem...tak prosto przed siebie,bez celu...byle jechać
Maria
J.
lekarz epidemiolog;
specjalista zdrowia
publicznego:)
Temat: jak wyładować swoją agresję?
Każde zajmujące hobby, to dobre rozwiązanie... W końcu hobby to to, o czym lubimy myśleć z przyjemnością... co do jazdy bez celu to nie polecam, bo czasem cel sam się nagle objawi.... to mniej bezpieczne niz strzelanie z łuku :)
Piotr
Wyleżoł
Specjalista ds.
Zamówień Publicznych
Temat: jak wyładować swoją agresję?
Krzysztof K.:
Agnieszka W.:nie medytuje Zen'kowo bo to medytacja zamulająca:P:P mistyka i inne bzdury , shambala to droga duchowosci zjednoczenie z umysłem(0 agitacji) bedziesz chciała to zaczniesz medytować :) Twój wybór w jaki sposób odreagujesz:)Krzysztof Kapica edytował(a) ten post dnia 02.04.07 o godzinie 14:43
a nie powoduje to przypadkiem wypaczenia sposobu patrzenia na swiat? ja lubię swoje podejście do życia a obawiam sie że medytacja wprawi mnie za bardzo w stan dystansu i zen :)
Co pan rozumie poprzez termin Shambala? czy chodzi ci o Karma Kagyu i Lame Olego?
Pani Agnieszko Buddyzmu jest wiele dróg, Zen jest tylko jedną z nich, nie którym pasuje innym jak panu Krzysztofowi nie, każda z tradycji ma swoje sposoby, nikt pani nie zmusi do zmiany podejścia do zycia, to nie jest sekta, jeśli sie nie spodoba można powiedzieć do widzenia i życzyć sobie miłego dnia :)
Janusz
K.
Ekspert rozwoju i
przyszłości firm,
struktur, systemów
or...
Temat: jak wyładować swoją agresję?
Agnieszka W.:
kiedy ja mam akurat dziś taki stan, że życzyłabym niektórym dłuuuugiej bolesnej i powolnej smierci.... wiem to straszne ale co poradzić... chyba idę na lody wiśniowe do maka... może pomoże
_________________
Też nie masz się czym truć....
Robert K. mgr inż. elektryk
Temat: jak wyładować swoją agresję?
Kasia C.:
Agnieszka, idź do lasu i po prostu wykrzycz, najgłośniej, jak możesz, co Cię wkurza. Wszystko, każdą najmniejszą rzecz. A potem się zastanów, czy to naprawdę aż tak mocno Ciebie dotyka i na Ciebie wpływa, że warto się dłużej denerwować?
Może krzyczenie w lesie, to nie najlepszy sposób ;-) w lesie się nie krzyczy. A może tak jak bohaterka filmu "Kabaret", idź w okolice torów kolejowych i jak pociąg będzie jechał to krzycz. Nikt tego nie usłyszy, a Tobie będzie lżej :-)
Albo, jak piszesz w swoim profilu, że życie to Twoja pasja, to poświęć tej pasji jeszcze więcej czasu :-)
Anna
K.
szkolenia/projekty
(UE)
Temat: jak wyładować swoją agresję?
Agnieszka, proponuję chodzenie po rozżarzonym popiele. sama nie spróbowałam, ale czytałam bardzo fajny artykuł o zaganianych zestresowanych kobietach ( ;-) czyli o nas?), które rzuciły wszystko i wyjechały w głuszę, gdzie miały okazję się i wykrzyczeć, jak napisała Kasia, pomedytować i nauczyć się koncentracji niezbędnej do biegania na bosaka po parzących węgielkach :) ponoć niesamowite przeżycie. albo ruszaj do Kołobrzegu na paralotnię! jest szansa, że jak źle wysterujesz przy lądowaniu, to wpadniesz do lodowatego morza i już Ci będzie lepiej! ja myślę, że niczego specjalnego Ci nie trzeba, wszyscy mamy gorsze dni.w każdym razie ja miewam ;-)
Paula R. ...
Temat: jak wyładować swoją agresję?
no właśnie się we mnie zagotowało, zaciskam zeby i ide się przewietrzyć bo mi z nerwów z uszu para leci wrrrr
konto usunięte
Temat: jak wyładować swoją agresję?
...a może iść nad Wisłę i porzucać kamieniami w kaczki,lub...upić się czystą,perlistą... :)
Kasia Smyk psycholog
Temat: jak wyładować swoją agresję?
No, właśnie:) Dobra, swojska wódeczka:) Na ogół pomaga. Gorzej, gdy ktoś ma problem ze złością codziennie:)
konto usunięte
Temat: jak wyładować swoją agresję?
Sławek B.:
próbowałaś strzelania z łuku?
zmusza do uspokojenia emocji,do koncentracji,uspokojenia oddechu,"przeliczania"odległości,siły wiatru itd
a może jazda samochodem...tak prosto przed siebie,bez celu...byle jechać
nie proponuj tej jazdy samochodem - w tym stanie to gotowa mohery na przejściu dla pieszych w kosmos wystrzelić :):):):)
konto usunięte
Temat: jak wyładować swoją agresję?
Kasia C.:
No, właśnie:) Dobra, swojska wódeczka:) Na ogół pomaga. Gorzej, gdy ktoś ma problem ze złością codziennie:)
nie pomaga. Odsuwa problmy i to wszystko. A one dalej zostają -obojęnie jak rzadko/często używasz...
konto usunięte
Temat: jak wyładować swoją agresję?
kiedy wszystko zawodzi jest jeszcze niezawodny "pakiet antystresowy" czyli biała kartka z tarczą strzelecką, tylko należy bezwzględnie umiescic ją na scianie nosnej (działowa mogłaby sie zawalic od impetu uderzenia)....
Jacek
Kopa
Cierpliwość-spokój,
że kiedyś się
stanie...
Temat: jak wyładować swoją agresję?
Gorący długi prysznic, a póżniej błyskawicznie zimny, a tak naprawdę po prostu nie Pozwalaj innym na wyprowadzanie z równowagi.
konto usunięte
Temat: jak wyładować swoją agresję?
Najlepiej jest sie oderwać od miejsca i osób które nas denerwuja i pojechac gdzieś np. do lasu i wykrzyczeć sie. Choc ostatnio obserwuje sie coraz częściej to że młodzi ludzie odreagowywują stres i agresje tańcem....
Teresa Kopańska artysta - plastyk
Temat: jak wyładować swoją agresję?
Policz do 10-ciu, to naprawdę działa.Temat: jak wyładować swoją agresję?
zafunduj sobie mieszkanie na 5 piętrze w starej kamienicy z piecami kaflowymi, noszenie węgla i rąbanie drewna rozładują wszelką agresję- GWARANTUJE !!!a maleńki płomień rozpalony w piecu, delikatny trzask drewna i ciepełko - też rozpali serce , doda otuchy i wiary że będzie DOBRZE !!!
konto usunięte
Temat: jak wyładować swoją agresję?
Anna K.:robią to , tu poprzez forum jest łatwiej............
tak sobie myślę, czy niektórzy nie wyładowują czasem agresji na forach GL? Serio, czasem odnoszę takie wrażenie...
Stan K.
Wypowiedzi autora zostały ukryte. Pokaż autora
Podobne tematy
-
GL - Po godzinach » Inteligentny program, z którym możesz porozmawiać jak z... -
-
GL - Po godzinach » jak to jest z kobietami i ich koleżankami -
-
GL - Po godzinach » Jak usprawiedliwiać spóźnienie do pracy? -
-
GL - Po godzinach » Jak się zachować -
-
GL - Po godzinach » życie jest jak pudełko czekoladek... -
-
GL - Po godzinach » Jak filtrować w Internecie -
-
GL - Po godzinach » Jak flirtowac w Internecie? -
-
GL - Po godzinach » samsung E420 jak aktywować mms??? -
-
GL - Po godzinach » jak zachęcić... -
-
GL - Po godzinach » Uczucia są jak chryzantemy... -
Następna dyskusja:
