GoldenLine
Zaloguj się
Janusz K.

Janusz K. Ekspert rozwoju i
przyszłości firm,
struktur, systemów
or...

Temat: Czy umiemy odpoczywać?

Jeśli ponad 28% tygodnia na wypoczynek to za mało, to czy naprawdę umiemy wypoczywać?
Do tego jeszcze wiele osób twierdzi, że weekend tylko je zmęczył...

Czy umiemy zatem odpoczywać?
Jak to robić, żeby naprawdę zregenerować siły ciała i umysłu?
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Czy umiemy odpoczywać?

Bardzo dobry wątek :), ja na własnej skórze coraz częściej doświadczam tego, że nie umiem odpoczywać. Nie wiem czy to osobnicze, symbol czasów, charakter W-wy, ale coś niestety jest "na rzeczy".

Może macie jakieś skuteczne sposoby na tę nieprzyjemną właściwość? ;)
Link do wypowiedziLink
Paula R.

Paula R. ...

Temat: Czy umiemy odpoczywać?

ja umiem :)
dwa dni weekendu wystarcza mi zawsze, a jak nie mam troszkę urlopu :)
jak odpoczywam?? robię to co lubię najbardziej, jesli troszkę sie zorganizujemy zawsze znajdziemy czas na nasze ulubione zajęcia, lub coś co powoduje że zasypiamy z uśmiechem na buzi... chociażby leżakowanie w wannie pełnej piany i bąbelków :)
mnie odpręża robienie zdjęć i kontakt z tymi ludźmi których lubię :)
Link do wypowiedziLink
Paula R.

Paula R. ...

Temat: Czy umiemy odpoczywać?

charakter warszawy pozwala mi czytać kiedy grafik dnia wypełniony po brzegi :) czasem nawet lubię korki, ale ja ponoć dziwna jestem
Link do wypowiedziLink
Patrycja Wojciechowska

Patrycja Wojciechowska Specjalista ds.
Marketingu i PR

Temat: Czy umiemy odpoczywać?

ja także to potrafię, wyjeżdżam na parę dni na wieś, bez komórki...laptopa...nawet telewizji unikam...wypoczynek aż do znudzenia :) ale uważam, że w dzisiejszych czasach każdy tego potrzebuje, nawet jeśli tak nie uważa :))
Link do wypowiedziLink
Kamila Pietrzak

Kamila Pietrzak "Bądź odważny. A
jeżeli nie jesteś,
udawaj, że jesteś.
Ni...

Temat: Czy umiemy odpoczywać?

Witam

ja dzis mogę z czystym sumieniem powiedzieć (napisać) ze potrafię wypoczywać. Cały dzień spedziłam z kolezanką na pikniku na Pergoli. Korzystając z dobroczynnych promieni słonca, zajadając pysznosciami i prowadząc rozmowy o wszystkim i niczym :) spędziłam naprawde udany dzien. Wolny od halasu, komórek, korków, zmartwien, obowiazków.
Aż chce sie jutro zacząć nowy szalony tydzien w pracy :)

Pzdrawiam wszystkich
Kamila
Link do wypowiedziLink
Małgorzata C.

Małgorzata C. Regionalny Menedżer
ds. Sprzedaży Usług
Diagnostycznych

Temat: Czy umiemy odpoczywać?

ja własnie wróciłam z uroczego weekendu na wsi :) cisza, spokój, przyroda i miłe leniuchowanie :)))
chociaż prawdę powiedziawszy to preferuję aktywny wypoczynek- wsiadam na rower i sie relaksuję :)
Link do wypowiedziLink
Janusz K.

Janusz K. Ekspert rozwoju i
przyszłości firm,
struktur, systemów
or...

Temat: Czy umiemy odpoczywać?

A właśnie - aktywny wypoczynek...
Na ile powinien byc aktywny, żeby odpocząć także fizycznie?

Jest taka szkoła, która powiada, że jeśli pracujesz głównie głową, to powinieneś dla odpoczynku zmęczyć ciało, a jeśli pracujesz fizycznie - to fizycznie leniuchować, ale za to czytać, uczyć się, rozwiązywać krzyżówki...
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Czy umiemy odpoczywać?

Odpoczywac - bez problemu - najlepiej w wodzie. Problem jest, ze potem trzeba znow do pracy...
Link do wypowiedziLink
Małgorzata C.

Małgorzata C. Regionalny Menedżer
ds. Sprzedaży Usług
Diagnostycznych

Temat: Czy umiemy odpoczywać?

Janusz K.:
A właśnie - aktywny wypoczynek...
Na ile powinien byc aktywny, żeby odpocząć także fizycznie?

Jest taka szkoła, która powiada, że jeśli pracujesz głównie głową, to powinieneś dla odpoczynku zmęczyć ciało, a jeśli pracujesz fizycznie - to fizycznie leniuchować, ale za to czytać, uczyć się, rozwiązywać krzyżówki...

hmm... najlepiej to chyba wsłuchać się dobrze w swój organizm, a on już "powie" ile nam potrzeba tego wysiłku
no ja w sumie pracuję i umysłowo i fizycznie Dlatego też jednego dnia mam ochotę porządnie się zmęczyć pedałując po okolicznych lasach, a innym razem włączam muzykę i "katuję" mózg Jolkami :)
Link do wypowiedziLink
Janusz K.

Janusz K. Ekspert rozwoju i
przyszłości firm,
struktur, systemów
or...

Temat: Czy umiemy odpoczywać?

Elzbieta M.:
Odpoczywac - bez problemu - najlepiej w wodzie. Problem jest, ze potem trzeba znow do pracy...

____________________

W wannie, czy w jakimś większym zbiorniku?

Problem? trzeba się tylko dobrze wytrzeć.. ;-))
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Czy umiemy odpoczywać?

... słońce ... las ... pies ... a kiedy jest czas na chwilkę leniuchowania ... mmmmm - góry :)
Link do wypowiedziLink
Janusz K.

Janusz K. Ekspert rozwoju i
przyszłości firm,
struktur, systemów
or...

Temat: Czy umiemy odpoczywać?

Pies....
Właśnie - efektywniej odpoczywa się solo, ze zwierzakiem, czy w towarzystwie ludzi??
Link do wypowiedziLink
Agata M.

Agata M. glejnott

Temat: Czy umiemy odpoczywać?

mysle ze jest to spawa indywidualna, jeden woli sie wyciszyc, nawet np z psem na spacerze, inni odpoczywaja w grupie, wyjscia balety etc. w zaleznosci od nastroju;)
Link do wypowiedziLink
Janusz K.

Janusz K. Ekspert rozwoju i
przyszłości firm,
struktur, systemów
or...

Temat: Czy umiemy odpoczywać?

Tak - ale chciałem, żeby Darek (patrz drugi post) miał w czym wybierać...
Może to śmiesznie zabrzmi, ale znam ludzi dorosłych, którzy nie byli kilkanaście lat w prawdziwym lesie...
A są pewnie i tacy, którzy nie przetańczyli, dla odpoczynku, całej nocy.. ;-))
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Czy umiemy odpoczywać?

Umiemy jak rzeczywiscie jest od czego odpoczywac... Ja nauczylem sie regenerowac w kilka godzin dwudniowa niemoznosc zamkniecia powiek... Kwestia dobrego wprowadzenia sie w stan B'ta:))
Link do wypowiedziLink
Agata M.

Agata M. glejnott

Temat: Czy umiemy odpoczywać?

czasami dla mnie odpoczynek to bieganie w pizamie caly dzien po domu i nie robienie nic szczegolnego;)
Link do wypowiedziLink
Janusz K.

Janusz K. Ekspert rozwoju i
przyszłości firm,
struktur, systemów
or...

Temat: Czy umiemy odpoczywać?

Tomek S.:
Umiemy jak rzeczywiscie jest od czego odpoczywac... Ja nauczylem sie regenerowac w kilka godzin dwudniowa niemoznosc zamkniecia powiek... Kwestia dobrego wprowadzenia sie w stan B'ta:))

______________________

Jak powiadają chińskie przysłowie - Im lżejsza praca, tym cięższy odpoczynek...

:-))
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Czy umiemy odpoczywać?

Prawda, prawda Janusz...
Link do wypowiedziLink
Agnieszka M.

Agnieszka M. homo faber

Temat: Czy umiemy odpoczywać?

chyba potrafimy...takie zaglądanie na forum i bezinteresowne zabieranie głosu w dość banalnej dyskusji...toż to wynik czystego lenistwa :)to już zawsze plus jeden w różnorakich sposobach na tracenie czasu, jakie jest w stanie wymyślić sobie człowiek :)
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy


Następna dyskusja:

czy kariera musi byc priory...




Wyślij zaproszenie do
Anuluj