Temat: A czemu nie sens życia...
Test sensu życiowego
Poniżej znajduje się 20 twierdzeń, a pod każdym z nich cyfry w porządku wzrastającym od 1 do 7 lub w porządku malejącym od 7 do 1. Oznaczają nasilenie, a cyfra 4 jest neutralna. Otocz kółkiem tę cyfrę, która jest dla Ciebie najbardziej charakterystyczna. Staraj się unikać cyfry 4.
1. Zazwyczaj jestem:
1 2 3 4 5 6 7
zupełnie rozbity pełen życia i entuzjazmu
2. Wydaje mi się, że życie:
7 6 5 4 3 2 1
ma zawsze coś podniecającego jest zupełnie szare
3. W życiu:
1 2 3 4 5 6 7
nie mam żadnych celów ani do niczego nie dążę mam bardzo wyraźne cele i dążenia
4. Moje istnienie jest:
1 2 3 4 5 6 7
zupełnie bezcelowe celowe i sensowne
5. Każdy dzień:
7 6 5 4 3 2 1
niesie ze sobą coś nowego jest zawsze taki sam 6. Gdybym miał możliwość wyboru to:
1 2 3 4 5 6 7
wolałbym nigdy się nie narodzić chciałbym przeżyć co najmniej 9 takich żyć jak moje
7. Po przejściu na emeryturę będę:
7 6 5 4 3 2 1
mógł zająć się czymś interesującym przebałaganię zupełnie resztę życia
8. W dążeniu do celów życiowych:
1 2 3 4 5 6 7
nigdy nie miałem powodzenia udało mi się zaspokajać swoje potrzeby
9. Moje życie:
1 2 3 4 5 6 7
jest puste i pełne rozpaczy dobrze się układa
10. Gdybym miał umrzeć dziś, miałbym poczucie, że moje życie było:
7 6 5 4 3 2 1
wartościowe pozbawione wartości
11. Zastanawiając się na własnym życiem:
1 2 3 4 5 6 7
często myślę o tym, po co żyję zawsze znajduję wytłumaczenie dla mojego życia
12. Gdy zastanawiam się nad moim stosunkiem do otaczającego świata, to:
1 2 3 4 5 6 7
czuję się całkiem zagubiony znajduję swoją rolę w świecie
13. Jestem osobą:
1 2 3 4 5 6 7
zupełnie nieodpowiedzialną bardzo odpowiedzialną
14. Gdy zastanawiam się nad zdolnością człowieka do wolnego wyboru, to wydaje mi się, że:
7 6 5 4 3 2 1
człowiek ma absolutnie wolny jest całkowicie wybór przez całe życie zdeterminowany dziedziczeniem i środowiskiem
15. Mój stosunek do śmierci jest taki, że:
7 6 5 4 3 2 1
jestem na nią przygotowany jestem nieprzygotowany i bardzo się jej lękam
16. O samobójstwie:
1 2 3 4 5 6 7
myślałem o tym na serio jako jedynej drodze wyjścia z sytuacji nigdy ani przez chwilę o tym nie myślałem
17. Uważam, że moje szanse na znalezienie sensu życia, celu i roli w życiu:
7 6 5 4 3 2 1
są bardzo duże są praktycznie żadne
18. Uważam, że:
7 6 5 4 3 2 1
kieruję i kontroluję swoje życie życie wymyka mi się z rąk kierowane przez innych
19. Moje codzienne obowiązki są:
7 6 5 4 3 2 1
źródłem zadowolenia i radości przykre i pełne udręki
20. Doszedłem do wniosku, że:
1 2 3 4 5 6 7
brak mi celu w życiu mam wyraźne cele, dające pełne zadowolenie
Opracowanie wyników sprowadza się do podliczenia sumy skali ilościowej – wyniki poniżej 111,5 punktów sugerują obniżenie poczucia sensu życia, wyniki poniżej 80 punktów wskazują na frustrację egzystencjalną.
Cz. II testu jest interpretowana przez psychologa, podobnie jak cz. III będąca pisemną wypowiedzią na temat celów życiowych.
Drukujemy więc tu tylko przykładowe pytania dla orientacji, na czym sprawa polega.
Uzupełnij następujące zdania pierwszą myślą, jaka przychodzi Ci do głowy po przeczytaniu rozpoczętego zdania umieszczonego poniżej. Pracuj szybko, nie zastanawiając się nad sensownością odpowiedzi.
1. Moje życie jest...
2. Mam nadzieję, że potrafię...
3. Więcej niż czegokolwiek w życiu pragnąłbym...
4. W życiu już osiągnąłem...
5. Moją największą ambicją jest...
6. Najbardziej beznadziejną rzeczą jest...
7. Jedynym celem mojego życia jest...
8. Przykrość sprawia mi...
9. Śmierć jest ...
10. Szukanie zapomnienia w alkoholu lub narkotykach jest...
11. Choroba i cierpienie mogą być...
12. Życie jest dla mnie...
13. Myśl o samobójstwie...
14. Pomoc innych ludzi jest...
пропозиції роботи
