GoldenLine
Zaloguj się
Tomasz Owsiany

Tomasz Owsiany Funkcjonariusz,
MSWiA

Temat: Jak szybko wrócić do sprawności?

Witam!
bardzo proszę o pomoc w ''postawieniu mnie na nogi'' :) 10.10.2013 złamałem kość strzałkową podudzia prawego podobne złamanie znalazłem tu http://www.imagebam.com/image/50dac574788606 . Miałem nogę 6 tyg w gipsie do kolana ( 20.11.2013 gips został zdjęty) jak mogę tą nogę rozruszać abym mógł wreszcie chodzić. Gdy podniosę się z łóżka i poskaczę trochę po domu noga jest trochę spuchnięta i widać jak krew krąży ponieważ stopa robi się czrwona (do środy 27.11.2013 biorę jeszcze zastrzyki Fraxiparine . Gdy leżę z noga uniesioną jest w miarę dobrze. Przez gips mam ograniczone ruchy stopom. Bardzo proszę o Waszą poradę jak tą nogę oraz jej mięśnie można przywrócić do sprawności pozdr
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Jak szybko wrócić do sprawności?

Ale goleni nie złamałeś. I to istotne. Kość piszczelowa to nośnik. Strzałkowa, to pomocnik. Typowe objawy po złamaniu jak opisujesz. Nie ma się czym przejmować. Jak się kość zrośnie i złamanie wygoi, to i krążenie krwi powróci do normy. Trzymać k. dolną powyżej serca podczas leżenia. Na jakimś wałku z kołdry podłożonym pod udo i piszczel. Napinać mięśnie i robić ruchy stopą co usprawni krążenie krwi. Dalej jakaś wirówka by się przydała do masażu tej nogi. To tyle.
Link do wypowiedziLink
Tomasz Owsi

Tomasz Owsi Wytrwałość to nie
upór!

Temat: Jak szybko wrócić do sprawności?

dziękuję bardzo za odpowiedź :)
Link do wypowiedziLink
Mateusz Tutaj

Mateusz Tutaj Fizjoterapeuta,
fizjoklinika.com,
Warszawa

Temat: Jak szybko wrócić do sprawności?

Po zdjęciu gipsu - terapia manualna oraz dobrane przez fizjoterapeutę ćwiczenia, zapewne pomocny będzie też taping.
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy


Następna dyskusja:

jak promowac fizjoterapie?




Wyślij zaproszenie do
Anuluj