Temat: Uśmiechnij się ...

Na jednym z warsztatów NLP, w którym oczywiście uczestniczyłem dostaliśmy taki prezent. Chcę teraz przekazać go dalej bo jest niezwykły a jego siła ogromna.

Wpierw usiądź sobie wygodnie, rozluźnij się, weź spokojny głęboki oddech, tak aby wsłuchać się w rytm samego siebie. Jeszcze jeden oddech i jeszcze jeden. Tak abyś poczuł pełny relaks. Teraz wyobraź sobie, że widzisz przepiękną, malowniczą chmurkę, taką bieluśką pierzynkę, na cudownym błękitny niebie. Słońce świeci ile sił, niebo jest przecudowne. W kolorze chabrów, głębi morskiej, błękitu skalnego, tak czyste i śliczne, że trudno je opisać. I na tym niebie jedna cudowna, prześliczna bieluśka chmurka, tak biała, że blask jej pokonuje wszystkie problemy i daje tyle energii ile tylko możesz sobie wyobrazić i zdołasz pochłonąć.

I ta chmurka uśmiecha się do ciebie, uśmiecha się szerokim, pięknym blaskiem, śmieje się całą sobą. Jest to tak niesamowite i silne, że wibracje śmiejącej się chmurki zaczynają przenosić się wszędzie i zaczynasz odczuwać jak docierają w głąb ciebie, jak potrącają wszystkie twoje mięśnie, jak zaczynają drgać wszystkie atomy twego ciała, a pobudzone tak komórki, zaczynają zderzać się jedna z drugą tak, że zaczynasz ze zdziwieniem odczuwać, jak drgać zaczynają twoje usta, pojawia się taki grymasik uśmiechu jeden, potem drugi, trzeci i pojawiają się coraz szybciej. I tempo pojawiania się jest coraz szybsze, aż zaczynasz odczuwać wszechogarniający śmiech całego twojego ciała.

Teraz zaczyna się dziać jeszcze coś bardziej niesamowitego, coś czego nie umiałbyś sobie wyobrazić, gdyby nie to czego właśnie doświadczasz. Przypominasz sobie wszystkie uśmiechy jakie spotkałeś w życiu, jakie dostałeś od innych, jakie sam rozdałeś innym. To uczucie jest tak silne i potęgująco narastające, że wszystkie te uśmiechy zaczynają eksplodować z ciebie i podążają w kierunku chmurki-śmieszki, która trwa w swoim najcudowniejszym uśmiechu jakby zastygła dla ciebie, na zawsze, dla ciebie teraz i twojego przyszłego istnienia. Ze zdziwieniem zauważasz nagle, że łączy ciebie i chmurkę most, po którym wszystkie te uśmiechy wędrują do chmurki i z powrotem. I ilość tych uśmiechów jest tak duża, że każdy chociaż na moment przysiada na chmurce, przekazuje jej część energii, by został tam już na stałe jego ślad i wraca zaraz do ciebie, ze zdwojoną siłą radości, energii i przyjemności. I znowu po moście między tobą a chmurką biegnie w drugą stronę, by siła uśmiechu mogła się rozchodzić dookoła teraz i potem.

I zauważasz, że kiedykolwiek, spojrzysz na uśmiechniętą chmurkę, gdzie gromadzą się wszystkie uśmiechy jakie znasz, ze zdziwieniem odczuwasz, jak bardzo się zaczynasz uśmiechać wręcz, śmiać, tak mocno, tak silnie, by energia uśmiechu mogła się rozchodzić wszędzie i przeniknąć wszystko i każdego.

I od tej pory, kiedy tylko spojrzysz przed siebie, tak trochę lekko do góry, gdzie zwykle są chmurki, zobaczysz właśnie tę uśmiechniętą chmurkę, która zawsze wysyła do ciebie uśmiech radości, byś mógł znowu się uśmiechać, śmiać i czuć się znakomicie.