GoldenLine
Zaloguj się
Małgorzata P.

Małgorzata P. pokochaj świat w
sobie ,a świat
zakocha się w tobie
:)

Temat: lot samolotem

nigdy nie leciałam samolotem ,teraz mam lecieć za dwa tygodnie i bardzo się boję .Kiedyś jako małe dziecko miałam lecieć ale nawet wtedy się bałam i zostałam z babcią bo i ona się bała ..Nie wiem jaki zastosować ustawienie ,,na strach przed lotem opukiwałam ale jak pomysle ze jestem w samolocie to juz mnie strach bierze ..Pomocy proszę ...
Link do wypowiedziLink
Aleksandra Kowalska

Aleksandra Kowalska Trener EFT
http://www.eft-tappi
ng.pl

Temat: lot samolotem

Małgorzata P.:
nigdy nie leciałam samolotem ,teraz mam lecieć za dwa tygodnie i bardzo się boję .Kiedyś jako małe dziecko miałam lecieć ale nawet wtedy się bałam i zostałam z babcią bo i ona się bała ..Nie wiem jaki zastosować ustawienie ,,na strach przed lotem opukiwałam ale jak pomysle ze jestem w samolocie to juz mnie strach bierze ..Pomocy proszę ...

:)
Witaj Małgosiu :)
Chcesz ...masz ...

Pomimo tego, że ..."jak pomysle ze jestem w samolocie to juz mnie strach bierze" .., to akceptuje siebie taką jaka jestem.

A potem sobie usiądź na chwilę i ..myśl, zobacz w myślach siebie w tym samolocie...i obserwuj co się dzieje z Tobą w środku ....
i każde, najmniejsze obawy czy inne co się pojawi opukuj.

Opukaj też to :
Kiedyś jako małe dziecko miałam lecieć ale nawet wtedy się bałam i zostałam z babcią bo i ona się bała ..

Np.

Pomimo tego, że moja babcia bała się lecieć samolotem i ja też się boję, to ...

albo
przypomnij sobie tę sytuację z babcią - wyświetl w głowie jak to było (dlaczego się bałaś -nadaj sobie temu jakiś tytuł - i ....

Pomimo tego, że ....(ten tytuł) , to ....

i znów obserwuj co się pojawi (myśli, uczucia,odczucia w ciele) i oczywiście to opukaj :)

Powodzenia i pozdrowienia.Aleksandra Kowalska edytował(a) ten post dnia 29.08.11 o godzinie 23:08
Link do wypowiedziLink
Małgorzata T.

Małgorzata T. Tłumacz
przysięg.j.niem.,
EFT-Tapping,
nauczyciel

Temat: lot samolotem

Można by jeszcze tu coś dodać:

"Mimo iż nie wiem, co to znaczy latać samolotem a już odczuwam strach przed tym, to całkowicie i dogłębnie akceptuję siebie i ten mój stan na chwilę obecną."

"Mimo iż boję się latać samolotem, bo tyle się słyszy ostatnio o tych katastrofach lotniczych, to całkowicie i dogłębnie akceptuję siebie."

Gosiu, trzeba by było również sprecyzować, czego dokładnie się boisz w lataniu samolotem.

A to parę przykładów ustawień:

"Mimo iż boję się latać samolotem, bo jest tam tak dużo ludzi i mało miejsca, to całkowicie i dogłębnie akceptuję siebie."

"Mimo iż ogarnia mnie strach na samą myśl przed lataniem samolotem, bo przecież w razie awarii nawet nie ma dokąd uciekać, czy się wydostać, to całkowicie i dogłębnie akceptuję siebie i wybieram spokój, kiedy już będę siedziała w samolocie."

"Mimo iż boję się latania samolotem, bo przeraża mnie ta wysokość, to całkowicie i dogłębnie akceptuję siebie, wybieram spokój i opanowanie wtedy, kiedy samolot będzie już wysoko."

"Mimo iż boję się lecieć samolotem, bo przeraża mnie ten dźwięk silników, to całkowicie i dogłębnie akceptuję siebie"

"Mimo iż boję się samego momentu startu i lądowania, to całkowicie i dogłębnie akceptuję siebie i wybieram spokój."

Każde ustawienie można zakończyć na zwrocie: "... to całkowicie i dogłębnie akceptuję siebie" lub "wybieram spokój".
Link do wypowiedziLink
Małgorzata P.

Małgorzata P. pokochaj świat w
sobie ,a świat
zakocha się w tobie
:)

Temat: lot samolotem

mój lot samolotem okazał się wspaniały pod każdym względem ;
kiedy startowaliśmy łzy leciały mi i śmiałam się prawie na cały samolot ,,hhahaha byłam szczęśliwa że lecę .Siedziałam przy oknie i robiłam cudowne zdjęcia w chmurach .EFT dało mi jeszcze jeden dowód na działanie ..Pozdrawiam
acha i jeszcze przed startem była jakaś mała awaria samolotu ,ale nie bałam się wiedziałam że wszystko będzie dobrze .
Link do wypowiedziLink
Małgorzata T.

Małgorzata T. Tłumacz
przysięg.j.niem.,
EFT-Tapping,
nauczyciel

Temat: lot samolotem

Gosiu, świetnie, że jesteś zadowolona:)
a to tylko wszystko na zasadzie: robisz EFT i masz efekty:)

Pozdrawiam
Link do wypowiedziLink
Małgorzata P.

Małgorzata P. pokochaj świat w
sobie ,a świat
zakocha się w tobie
:)

Temat: lot samolotem

Małgorzata T.:
Gosiu, świetnie, że jesteś zadowolona:)
a to tylko wszystko na zasadzie: robisz EFT i masz efekty:)

Pozdrawiam
Dziękuję Małgosiu .
Takie efekty tylko potwierdzają skuteczność EFT i dają nadzieję na uzdrowienie innych emocji .
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy


Następna dyskusja:

Konkurs wygraj lot samolotem!




Wyślij zaproszenie do
Anuluj