Temat: Pochwała zielonej herbaty.

Staramy się czerpać jak najwięcej z mądrości innych kultur i narodów.
Zechciejmy spojrzeć łaskawym okiem na korzyści płynące z codziennego, systematycznego używania zielonej herbaty.
Substancje aktywne w niej zawarte wykazują róznorodne lecznicze działanie.
Polifenole występujące w zielonej herbacie należą do antyoksydantów, czyli substancji ochraniających komórki organizmu przed uszkodzeniem. Są niezwykle aktywne i wspierać potrafią organizm zaiście wielokierunkowo.
Najważniejsze korzyści stosowania zielonej herbaty to:
-Ogromnie silnie działanie antyuntleniające, czyli ochraniające komórki;
10-krotnie silniejsze od witaminy E oraz 80-krotnie skuteczniejsze od witaminy C
-Pomoc w zapobieganiu chorobie nowotworowej, wspomaganie chemioterapii i radioterapii
-Obniżenie poziomu lipidów i cholesterolu LDL
-Podwyższenie poziomu dobrego cholesterolu HDL
-Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi
-Zmniejszenie ryzyka udaru mózgu
-Pomoc w zwalczaniu zaburzeń krążenia mózgowego
-Zmniejszenie skłonności płytek krwi do zlepiania się
-Zmniejszenie ryzyka zawału serca
-Polepszenie zdolności organizmu do usuwania toksyn
-Łagodzenie dolegliwości wątroby i przewodu pokarmowego
-Poprawa pracy nerek
-Działanie przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne
-Pomoc w walce ze skutkami starzenia organizmu
-Ochrona przed prochnicą i polepszenie stanu dziąseł
-Pomoc w procesach trawienia oraz w przemianie węglowodanów, co sprzyja odchudzaniu
Szukając odpowiedniej zielonej herbaty staraj się kupować formy organiczne, bez domieszek chemicznych substancji.
Osoby odczuwające pobudzenie po spożyciu zielonej herbaty mogą zakupić jej forme bezkofeinową . Z tej samej formy powinny korzystać kobiety z torbielami w piersi i kobiety w ciąży. Warto wiedzieć, że ilość kofeiny zależy też od czasu zaparzania. Wywar z zielonej herbaty zaparzanej przez 2-3 minuty działa najbardziej pobudzająco, natomiast przedłużenie zaparzania do okolo 5 minut pozwala na uzyskanie napoju o właściwościach relaksujących.
http://4life.net.pl
http://www.facebook.com/TransferFactorInfoPl