Temat: Szkolenia tematyczne- Warszawa

W niniejszym temacie będą pojawiać się informacje na temat aktualnych szkoleń otwartych organizowanych w Warszawie.

Jeszcze we wrześniu organizujemy szkolenie z tematu: "Narzędzia terapeutyczne i Coachingowe Praca z przekonaniami.".

Warsztaty, które odbędą się 30 września od godziny 10.00 do 18.00 poprowadzi Małgorzata Budny.

Więcej informacji znajduje się na naszej stronie http://consero.pl

Serdecznie zapraszam!
Anita MichalskaAnita Michalska edytował(a) ten post dnia 25.09.11 o godzinie 10:18

Temat: Szkolenia tematyczne- Warszawa

Serdecznie zapraszam na SZKOLENIE TEMATYCZNE: Narzędzia terapeutyczne i coachingowe "Praca z przekonaniami", które poprowadzi Małgorzata Budny

Jak nasze myśli, poprzez uczucia wpływają na ciało i zachowanie? Jaka jest siła naszych szczerych przekonań?

To, co sobie szczerze pomyślimy, o czym jesteśmy "święcie przekonani", mózg natychmiast przetworzy w naszą wewnętrzną, wirtualną rzeczywistość, która będzie podstawowym wyznacznikiem naszych emocji i działania. Dlatego kluczem są nasze myśli, przekonania i postawy. Ich treść decyduje o tym, co „zobaczy nasz mózg”, jak będzie wyglądała nasza wewnętrzna, wirtualna rzeczywistość, i jak się będziemy w niej czuć i działać. Niejednokrotnie w dobrze znanych sytuacjach, gdzie reakcje są nawykowe i dobrze wyuczone "działamy, zanim mieliśmy czas coś pomyśleć" – po prostu magia!

Od tysiącleci wiadomo było, że stan psychiki i ducha ma istotny wpływ na zdrowie. Wiele chorób ma swe podłoże w jakości przeżycia, zapadamy na choroby znacznie częściej kiedy jesteśmy pod wpływem negatywnych emocji.

Warsztat praktycznych umiejętności z zakresu technik pracy z przekonaniami skierowany jest do psychologów, psychoterapeutów, psychiatrów, pedagogów, coachów czy innych specjalistów pracujących aktywnie z klientem, pacjentem.

Uczestnicy w trakcie zajęć będą trenować praktyczne zastosowanie narzędzi z zakresu Terapii poznawczo – behawioralnej, Racjonalnej Terapii Zachowania i Coachingu. Formuła zajęć to praca własna i symulacje realnych sesji z klientem.

Termin i miejsce szkolenia:
21 – 22 października,
Warszawa, ul. Lędzka 17

Godziny szkoleniowe:
Od 10.00 do 17.00

Cena: 800 pln z VAT obejmuje:
- uczestnictwo w dwóch dniach warsztatów,
- kawa/herbata podczas przerw,
- materiały szkoleniowe, wraz z wszystkimi narzędziami
- certyfikat ukończenia szkolenia.

Maksymalna przewidziana grupa uczestników to 14 osób.

Zgłoszenia uczestnictwa w szkoleniu proszę wysyłać na adres: anita.michalska@consero.pl.

Poniżej znajduje się program warsztatów
1. Podstawowe założenia ujęcia poznawczo – behawioralnego
• Model kajzerki (błędne koło w myśleniu)

2. Myśli automatyczne, schematy poznawcze , zniekształcenia w myśleniu
• Czym są myśli automatyczne? Jakie są ich cechy? Jak je identyfikować?
• Konstrukcja schematów poznawczych – wiedza jawna / wiedza utajona
• Przekonania kluczowe i ich specyfika

3. Wybrane techniki pracy w nurcie CBT (Cognitive Behawioral Therapy)
• Techniki poznawcze
• Techniki wyobrażeniowe
• Techniki behawioralne

4. Wybrane techniki coachingowe pracy z klientem
• Racjonalna terapia zachowania
• Model pracy wg Byron Katie

Małgorzata Budny- Trener, Psychoterapeuta, Coach

Absolwentka Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie na Wydziale Społecznej Psychologii Klinicznej. W ramach studiów ukończyła specjalizacje z zakresu Zarządzania Zasobami Ludzkimi, Rekrutacji i Selekcji Kadr oraz specjalizację w zakresie Neuropsychologii Klinicznej. Jednocześnie zrealizowała w ramach studiów Moduł Naukowy związany z pracą naukową i dydaktyczną w ramach SWPS w Warszawie.
W 2010r. ukończyła w Norman Benett Academy kurs „Coach Praktyk Biznesu” uzyskując certyfikat EMCC. Jest certyfikowanym Trenerem II stopnia Racjonalnej Terapii Zachowania. W 2007 roku ukończyła trzyletnią Szkołę Psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Warszawie. Aktualnie jest aktywną psychoterapeutką osób dorosłych w Centrum CBT w Warszawie.
Jako trener biznesu zrealizowała ponad 100 dni szkoleniowych w zakresie zarządzania projektami, train the trainer, autoprezentacji, sztuki prezentacji, motywacji, zarządzania czasem, zarządzania konfliktem, antystresu, komunikacji, asertywności, inteligencji emocjonalnej i rozwoju osobistego potencjału.
W pracy trenerskiej zajmuje się projektowaniem, przeprowadzaniem i ewaluacją szkoleń biznesowych. Prowadziła szkolenia między innymi dla: Polkomtel S.A. (cykle szkoleniowe), Essilor Oprical Labolatory Polska Sp. z o.o. i Essilor Polonia, Provident Polska S.A., Rigips Polska - Stawiany, Simens Polska, Sanofi Pasteur, ComputerLand, Roche Diagnostics, Schering Polska, Wydawnictwo G+J, Skanska, Canexpol, Atlantic, Arctic Paper, CJ International.

W razie jakichkolwiek pytań proszę o kontakt- 606 756 731

Pozdrawiam serdecznie!
Anita Michalska

Temat: Szkolenia tematyczne- Warszawa

Zapraszam serdecznie, w imieniu Marcina Fabjańskiego oraz firmy Consero, do otwartej grupy pisania kreatywnego i terapeutycznego.

Masz poczucie, że tkwi w tobie pisarz? Chcesz stworzyć wiersz, opowiadanie, scenariusz lub powieść? Wyrzucić z siebie złe wspomnienia by uzdrowić umysł i ciało, dowiedzieć się więcej o swojej psychice albo po prostu popisać dla przyjemności?

Zapraszamy na warsztaty rozwoju osobistego przez pisanie. Przyjdź z tym co masz, nawet jeśli to pojedyncza myśl, obraz w głowie albo przeczucie. Zostań w grupie tak długo jak chcesz i rozwiń swój pomysł w wybraną formę literacką pod opieką Marcina Fabjańskiego – autora nagradzanych powieści i scenariuszy oraz pierwszego polskiego poradnika filozoficznego „Stoicyzm Uliczny”, laureata prestiżowego Grand Pressa i nagród American Press Association, certyfikowanego trenera terapeutycznej metody Mind- Body Bridging.

W programie m.in: pisanie twórcze, terapeutyczne i medytacyjne, praca z wewnętrznym krytykiem, hypomnemata – czyli filozoficzne notatki osobiste, jak pisać skutecznie i z korzyścią dla umysłu oraz ciała.

Na warsztatach uczymy się technik, które sprawią, że nasze teksty – notatki służbowe, opowiadania, listy, poezje, e-maile do klientów, zapiski na marginesach lub w pamiętniku, wspomnienia – będą skuteczne i twórcze, a sam proces pisania pozytywnie wpłynie na umysł i ciało. Łączymy pisanie kreatywne z pisaniem terapeutycznym.

Współczesne badania naukowe, których prekursorem jest profesor James Pennebaker wykazały, że opisywanie własnych uczuć stopniowo zmniejsza ból fizyczny i wzmacnia układ immunologiczny. Wpływa także na odporność psychiczną. Od czasu tych badań (połowa lat 90. XX w.) pisanie terapeutyczne znalazło wiele zastosowań poza szpitalami, również jako narzędzie samorozwoju i integrowania zespołu.

Według badań przeprowadzonych niezależnie przez wiele instytucji naukowych na świecie pisanie kreatywne i terapeutyczne wzmacnia układ odporności, obniża wysokie ciśnienie, częstotliwość bicia serca i poziom stresu. W dłuższej perspektywie trwale poprawia nastrój i pomaga zachować równowagę emocjonalną. Jest także znakomitym środkiem zrozumienia samego siebie i rozwoju osobistego.

W procesie pisania możemy wyszczególnić kilka punktów krytycznych, w których, to jak myślimy o powstającym tekście może wpłynąć w wielkim stopniu na jego jakość i stan naszego umysłu oraz ciała. Pierwsze myśli uruchamiane w procesie pisania mają ogromną energię, ale często zabija je autocenzura. Dzieje się tak, na przykład wtedy, kiedy mamy konkretne wyobrażenie o tym jaki ma być efekt końcowy. Możemy nauczymy się chronić pierwsze myśli. Krytyczne jest także oddzielenie twórcy od redaktora w sobie w czasie pisania.
Odświeżeniu naszego myślenia na temat tekstu służą rozmaite techniki zmiany perspektywy (nowego spojrzenia) na to co piszemy. Zarówno w czasie zbierania materiału jak i pisania możemy utrzymywać na przykład perspektywę antropologa (bezstronnego, zaciekawionego obserwatora) - także wobec swoich własnych uczuć, które pojawiają się w trakcie pisania. Dzięki temu będziemy mogli używać tych uczuć do pogłębienia pisania. W programie warsztatów także m.in: pisanie twórcze, terapeutyczne i medytacyjne, praca z wewnętrznym krytykiem oraz hypomnemata – filozoficzne notatki osobiste.

Pisanie terapeutyczne może stać się podręczną techniką – do stosowania w domu i pracy – która towarzyszy człowiekowi przez całe życie jako źródło wsparcia w wybraną formę literacką pod opieką Marcina Fabjańskiego.



Termin i miejsce warsztatów:
- 20 października,
- 3 listopada,
- 17 listopada

Warszawa, ul. Lędzka 17

Godziny:
Od 18.00 do 21.00

Cena za 3 godziny warsztatów: 100 pln z VAT

Zgłoszenia uczestnictwa w szkoleniu proszę wysyłać na adres: anita.michalska@consero.pl

dr. Marcin Fabjański - absolwent University of York w Wielkiej Brytanii i UAM w Poznaniu – jest filozofem, certyfikowanym instruktorem Mind-Body Bridging, Trenerem Praktykiem Biznesu. Także autorem pierwszego polskiego poradnika praktyki filozoficznej „Stoicyzm Uliczny”, innych książek, filmów dokumentalnych i byłym dziennikarzem nagrodzonym między innymi Grand Pressem i nagrodami Independent Press Association w Nowym Jorku. Od dwudziestu lat medytuje w tradycji medytacji wglądu.

W razie jakichkolwiek pytań proszę o kontakt- 500 049 948

Pozdrawiam serdecznie!
Witold Dziedzic

Key Account Manager, Coach
witold.dziedzic@consero.pl
500 049 948
http://consero.plWitold Dziedzic edytował(a) ten post dnia 10.10.11 o godzinie 21:38

Temat: Szkolenia tematyczne- Warszawa

Czekam na warsztaty pisarskie w Krakowie :)Koniecznie!

Temat: Szkolenia tematyczne- Warszawa

Damy znać, jak tylko ustabilizujemy terminy w firmie :)

Temat: Szkolenia tematyczne- Warszawa

Na naszej stronie w zakładce kalendarium znajdują się informacje o wszystkich aktualnych szkoleniach. Serdecznie zapraszam do zapoznania się z naszymi propozycjami. :)

http://consero.pl/kalendarium.html