Paweł Ostrowski senior art director
Witam,
Jednym z ćwiczeń, które obecnie wykonuję jest wiszenie głową w dół (wiem, że brzmi śmiesznie). Używam do tego haków na kostki takich jak te
A teraz złapałem kontuzję i mam zapalenie ścięgna Achillesa. I stąd pytanie - czy takie wiszenie na hakach obciąża ścięgno?
pozdrawiam
Paweł
Jednym z ćwiczeń, które obecnie wykonuję jest wiszenie głową w dół (wiem, że brzmi śmiesznie). Używam do tego haków na kostki takich jak te
A teraz złapałem kontuzję i mam zapalenie ścięgna Achillesa. I stąd pytanie - czy takie wiszenie na hakach obciąża ścięgno?
pozdrawiam
Paweł