konto usunięte

No no no kto juz sie zapisal? Jak treningi? Ja w tym roku planuje zejsc ponizej 4.30 ale to jest tylko misja. Bieg pokaze... :)
pozdrawiam wszystkich biegaczy i mam nadzieje do zobaczenia na Maratonie w Poznaniu 14 paz 2007

konto usunięte

A biegniemy :). Ponizej 4:30 powinienies dac rade zejsc, jak dobrze rozlozysz sobie sily :)
Dominik Szmuc

Dominik Szmuc Koordynator
Projektów Unijnych /
Trener / Maratończyk

Myśle, żeby się wybrać. Nigdy jeszcze nie biegłem maratonu ale podobno jak ktoś biega codziennie 10 km to powinien sobie poradzić!
Adrian G.

Adrian G. Zarządzanie
inwestycjami w
budownictwie

to jeszcze zalezy od tego czy te 10km biega codziennie od tygodnia czy juz od dwoch ;)
Dominik Szmuc

Dominik Szmuc Koordynator
Projektów Unijnych /
Trener / Maratończyk

W listopadzie będzie trzy:)

konto usunięte

A wiec do zobaczenia w niedziele... :) 3mam kciuki za wszystkich forumowiczów! jak cos to ja biegne w niebieskiej koszulce Wyzszej Szkoły Logistyki. POzdrawiam i licze na wspólny doping :)
Dominik Szmuc

Dominik Szmuc Koordynator
Projektów Unijnych /
Trener / Maratończyk

Również pzdrawiam i powodzenia

konto usunięte

ja spokojnie 3:58. fajnie wyprzedza się 400 osób na końcowych km. Pozdrawiam

konto usunięte

Mariusz C.:
ja spokojnie 3:58. fajnie wyprzedza się 400 osób na końcowych km. Pozdrawiam

Kurcze, czyli i mnie wyprzedziles...Do konca zycia Ci tego nie wybacze...;)
Dominik Szmuc

Dominik Szmuc Koordynator
Projektów Unijnych /
Trener / Maratończyk

Witam,
Ja biegłem całą trase z grupą 4h 15 min. Pod koniec przyśpieszyłem i ukończyłem z czasem 4h 13 min. Było pięknie, żaden kryzys, który podobno dopada ludzi po 30 km, mi się nie przydarzył.
A jak rewelacyjna atmosfera, ludzie gadają sobie całą droge, publika kibicuje:)
Ma ktoś na oku jakieś podobne zawody w niedługim czasie?
Pozdrawiam

konto usunięte

Lidia C.:
Mariusz C.:
ja spokojnie 3:58. fajnie wyprzedza się 400 osób na końcowych km. Pozdrawiam

Kurcze, czyli i mnie wyprzedziles...Do konca zycia Ci tego nie wybacze...;)

a pytałem czy biegniesz z nami! (na maratonachpolskich)

kurcze a nawet nie zauważyłem

konto usunięte

Mariusz C.:
Lidia C.:
Mariusz C.:
ja spokojnie 3:58. fajnie wyprzedza się 400 osób na końcowych km. Pozdrawiam

Kurcze, czyli i mnie wyprzedziles...Do konca zycia Ci tego nie wybacze...;)

a pytałem czy biegniesz z nami! (na maratonachpolskich)

kurcze a nawet nie zauważyłem

No coz, ludzi ciezko czasami rozpoznac na trasie.

konto usunięte

a jak Ci się biegło w tak licznej grupie?? Czy nie traciłaś za dużo sił na "przepychanki" na trasie w szczególności na wodopojach...

konto usunięte

Mariusz C.:
a jak Ci się biegło w tak licznej grupie?? Czy nie traciłaś za dużo sił na "przepychanki" na trasie w szczególności na wodopojach...

Właśnie strasznie mnie to meczylo, dlatego staralam sie biec chwile przed grupa na 3:45. W zasadzie bylam dobrze przygotowana, ale jednak nie tym razem bylo mi dane zrobic zyciowke. No coz...Next time

konto usunięte

Ja bieglem z grupa na 4.30 ale ostatecznie 5h :) widze ze nie moge sie z wami liczyc... ale pobiegamy zobaczymy :D im wiecej potu na treningach tym mniej krwi na maratonie :) see you next year!
aha moja kuzynka probuje mnie namowic na rolki na za rok na polmaraton
co o tym sadzicie?
pozdrawiam i gratuluje!!!

Następna dyskusja:

Poznań czy Berlin Marathon?


Wyślij zaproszenie do