Temat: Zdradziłam męża....jak Go odzyskać?

Witam
Jestem załamana zdradziłam męża sytuacja jest o tyle skamplikowana że to starszy o 19 lat facet którego traktowałam jak ojca a nigdy jako obiekt pożądania zwierzalam się mu z problemów w małżeństwie z kłótni o byle co , z tego że sobie nie radzę jest mi smutno i źle nie dostrzegłalam tego że on słucha ale chyba ma inne plany a nie pomoc mi bo zaczął dawać kwiatki mówić że jestem wartościową kobieta itp finalnie przy każdym nie porozumieniu z mężem cieszyłam się że ktoś mnie wspiera rozmawia spokojnie itp tylko że on to wykorzystał i przy moim gorszym humorze czy łzach tak zmanipulował że doszło do stosunku dwukrotnie , na domiar złego byliśmy na urlopie z mężem gdzie miałam możliwość również obserwacji tego faceta i z obserwacji wynikało że u niego w relacji z żoną nie jest w całe tak jak opowiadał , ponieważ na urlopie zbliżyłam się do męża postanowiłam zakończyć spotkania rozmowy itp z tym panem i na domiar złego gdy się spotkałam szliśmy poprostu to nadjechał mąż a facet.....uciekł w las więc mąż skojarzył fakty i wszystko powiedziałam . Chciałabym odzyskać męża bo kocham go bardzo pogubiłam się a mąż mówi że jakbym kochała to bym nie oszukiwała go podejrzewam że ma depresję mało je praktycznie nie śpi raz jest mocno zdenerwowany i wyzywa ale są też momenty gdzie potrafi odwzajemnić mój żart czy gest od tego momentu uprawialiśmy seks ale mąż się zamyka przede mną nie wiem jak mu pomóc jestem załamana czuje się jak zwykła......bardzo żałuję tego wszystkiego ale nie mam już pomysłu co mogę zrobić by przekonać męża do siebie i do tego by się nie pogrążał w depresji o terapii czy psychologu nie chce nawet słyszeć bo proponowałam POMOCY!:(