GoldenLine
Zaloguj się
Ka Kowalska

Ka Kowalska Student, Uniwersytet
Warszawski

Temat: ..

Jak wyjść z dołku kiedy jest tak silny, kiedy czuję że życie mi umyka. Chodzę do psychologa, raz czuje się lepiej raz gorzej, czuję się osaczana przez ludzi i zjadana..czuje że za dużo im mówię, a tak naprawdę to są tylko studenckie pogawędki tak jak to na studiach bywa. Moje dołki są czasami tak wielkie, że ciężko mi się wygrzebać. raz upadam, raz wstaje, to jest trudne. nie mam nikogo tak naprawdę przy kim czuje się pewnie i dobrze
Link do wypowiedziLink
Alicja Maj

Alicja Maj szczęśliwym się
bywa, zadowolonym
się jest :)

Temat: ..

Co to są za dołki? Z czego wynikają? Jak często się zdarzają?
Szczerze nie rozumiem o co chodzi. Domyślać się można że o kontakty z rówieśnikami ale może napisz konkretną sytuację.
Link do wypowiedziLink
Ka Kowalska

Ka Kowalska Student, Uniwersytet
Warszawski

Temat: ..

Tak chodzi o kontakty z rówieśnikami, kiedyś nie miałam takich problemów. Chodzi o przeszłość, trochę to przeżyłam wszystko, na studia poszłam, bo w sumie nie wiedziałam czego chcę...czuję jakbym już więcej wiedziała i widziała, ale jeszcze to nie to. To smutne, bo mam 21 lat i chciałabym już sobie życie ułożyć, ale ciężko mi wejść w jakąkolwiek bliższą relację...kiedyś wiele rzeczy zostało wykorzystanych przeciwko mnie, nie postępowałam zgodnie ze sobą, pogubiłam się w tym wszystkim i dziś boje się zaufać...odnajdywanie siebie na nowo jest trudne i długie
Link do wypowiedziLink
Ka Kowalska

Ka Kowalska Student, Uniwersytet
Warszawski

Temat: ..

Sen przychodzi długo, nauka jest mozolna i długa, kiedyś nie miałam z tym problemów, dziś czuje wyczerpanie
Link do wypowiedziLink
Alicja Maj

Alicja Maj szczęśliwym się
bywa, zadowolonym
się jest :)

Temat: ..

Na studia poszłaś jak większość ludzi, nieprzygotowana przez liceum do podjęcia studiowania konkretnych zagadnień. Rozumiem, pocieszę Cię że w życiu zapewne będziesz zmieniała zajęcie kilka razy mniej lub bardziej odległe od specjalizacji studiowanej. Jeśli nie odnajdujesz się na studiach zawsze możesz wziąć dziekankę, rok przerwy a możesz ochłonąć i kończyć studia z nowymi ludźmi.

Życie samo weryfikuje plany więc żyj po prostu, życie masz jedno nikt za Ciebie go nie przeżyje, nie cofniesz żadnego dnia i nikt nie zagwarantuje Ci, że spędzi z Tobą życie do końca. Szukaj, próbuj i odkrywaj to o czym marzysz.

Z przeszłością warto się rozliczyć choćby było to napisanie listu i spalenie go. Gubiłaś się raczej przez lata więc i odnajdowanie siebie też potrwa. Ważne, żeby nie położyć się w łóżku i umartwiać.
Na bliższe relacje masz czas, odpowiedz sobie do czego ich potrzebujesz co Ci one dadzą czego sama nie możesz osiągnąć a przyjaciółka czy chłopak się znajdzie.
Optymiści lgną do optymistów.
Link do wypowiedziLink
Marta Witan

Marta Witan Follow your
instincts. That's
where true wisdom
manifests...

Temat: ..

Im bardziej "walczysz" żeby coś zmieniać tym gorzej to wychodzi. Marnujesz dużo energii, łapiesz dołki, bo znów nie wyszło, bo powinnam być taka, po nie powinnam coś tam itd.
To normalne tyle, że cały czas stoi się w jednym miejscu i niczego to nie zmienia. Nakręca tylko koło.
A co by było gdybyś tak odpuściła. Nie mówię, że wszystko na raz ale tak małymi kroczkami?
Dziś odpuszczam sobie to...., dziś pozwalam sobie na to.....,wcale nie muszę ........ itd.
Co Ty na to żeby odpowiedzieć sobie na takie pytanie i zastanowić się co możesz zrobić dla siebie?
Fajnie, że chodzisz do psychologa bo chcesz działać i coś zmieniać. W terapii tak jest, że raz będzie lepiej raz gorzej. Ważne żeby małymi kroczkami iść do upragnionego celu.
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy





Wyślij zaproszenie do
Anuluj