пропозиції роботи
konto usunięte
Rafał
Winnicki
PKO BP Departament
Restrukturyzacji i
Windykacji Klienta
...
Temat: samoświadomość
Monika Sobolewska:
Moniko, na tej grupie nie "dywagujemy" ;) Jeśli w jakiś sposób to co wyżej napisałaś dotyczy Ciebie - zadaj pytanie lub opisz jako problem do rozwiązania.
RaV
Agata
Rakfalska-Vallic
elli
Psycholog,
Psychoterapeuta
Strategiczny, Coach,
Trener
Temat: samoświadomość
Przeczytaj książkęS. Covey - the 7th habits of very effective people.
Jest też w wersji polskiej.
To pytanie można odnieść także do kwestii diety - każda dieta działa, ale... krótkoterminowo. To znaczy, że najtrudniej jest ją utrzymać w czasie i tu właśnie jest problem...
Monika, napiszę, jak ja myślę, co w pewien sposób jest sprzeczne z postrzeganą wizją zmian, no. według psychoterapii poznawczo-behawioralnej.
Czasami rozum jest ostatni w procesie zmian, a nie pierwszy. O co mi chodzi.
Pracuję w taki sposób, aby dana osoba najpierw DOŚWIADCZYŁA zmiany (tak zwanej emotionally corrective esperience - Alexander, 1947), przeżyła ją, a potem ZROZUMIAŁA, jaki był jej sens.
Według mnie w dzisiejszych czasach wiele rzeczy wiemy (np; że nie powinniśmy jeść zbyt dużo fastfoodów i pić coca coli), ale w chwilach słabości, upadamy i zajadamy sie tym, czym nie powinniśmy.
Według mnie, samoświadomość nie zawsze jest dobrodziejstwem, nie zawsze jest pomocna w zmianie, a czasami może stać się przekleństwem. Bo jeśli, np. jak wiem, że powinnam jeść sałatę, marchewkę i rybę gotowaną na parze, a tego nie robię, to potem WINIĘ SAMĄ SIEBIE, że nie mam dyscypliny, że ja jestem beznadziejna i nie mogę utrzymać wagi, a inni tak.
Gotowość do zmian nie oznacza, że człowiek potrafi je wprowadzić w życie i utrzymać. Czasami chcemy, ale nie możemy. pojawia się OPÓR. Jak mówi Milton Erickson - powinniśmy wykorzystać opór w procesie zmiany, a nie walczyć z nim.
Pozdrawiam wieczornie.
Ciekawa jestem opinii innych osób ;)
konto usunięte
Temat: samoświadomość
Po pierwsze: ludzie najzwyczajniej w świecie boją się zmian. Często nic nie robią ze swoim życiem tylko dlatego, bo boją się nowego. I chociaż obecne życie ich uwiera i sprawia, że są nieszczęśliwi, tkwią w tym chorym schemacie, chcąc tym samym uniknąć potencjalnej porażki w dokonywanych zmianach.Po drugie: piszesz o emocjach. Moim zdaniem to jest ta część ludzkiej osobowości nad którą jest najciężej zapanować. Owszem, ludzie są rozsądni i potrafią rozróżniać dobro od zła. Jednak czasami serce bierze górę nad rozumem, a rozsądek rozmywa się niczym mgła. Dlaczego tak jest? Sama nie wiem...:)
konto usunięte
Temat: samoświadomość
Rafał Winnicki:
Monika Sobolewska:
Moniko, na tej grupie nie "dywagujemy" ;) Jeśli w jakiś sposób to co wyżej napisałaś dotyczy Ciebie - zadaj pytanie lub opisz jako problem do rozwiązania.
RaV
Nie wiem jakie to ma znaczenie czy napiszę , że dotyczy to mnie czy nie dotyczy. Skoro pytam, to znaczy , że się tym interesuję i chcę wiedzieć :). Żeby nie było..., temat dotyczy mnie również.
Gośka
J.
Urząd
Wojewódzki/Wydział
Bezpieczeństwa i
Zarządzania Kr...
Temat: samoświadomość
Monika Sobolewska:
Rafał Winnicki:
Monika Sobolewska:
Moniko, na tej grupie nie "dywagujemy" ;) Jeśli w jakiś sposób to co wyżej napisałaś dotyczy Ciebie - zadaj pytanie lub opisz jako problem do rozwiązania.
RaV
Nie wiem jakie to ma znaczenie czy napiszę , że dotyczy to mnie czy nie dotyczy. Skoro pytam, to znaczy , że się tym interesuję i chcę wiedzieć :). Żeby nie było..., temat dotyczy mnie również.
Moniko, żeby było jasne. To forum nie służy do dyskutowania na tematy ogólne. Ta grupa rozwiązuje konkretne problemy konkretnych osób, więc jeśli problem nie dotyczy Ciebie to zamknę ten temat. Czekam na Twoją deklarację do jutra wieczora z propozycją jak moglibyśmy tutaj TOBIE i tylko Tobie pomóc, bo innymi się zajmować nie będziemy.
Dariusz
Lermer
Właściciel firmy,
Mad Dariusz Lermer
Temat: samoświadomość
kojarzy mi się takie powiedzenie pewnego gościa -,, jeśli chcesz mówić o drodze - musisz ją najpierw przejść sam !" polecam książkę ...Xi Tu Fuan - przestrzeń i miejsce ;-)
Elżbieta
Buszkiewicz
możemy zmienić tylko
siebie...
Temat: samoświadomość
Tak , oczywiście zgadzam się, jest tyle różnych publikacji na tematy ogólne, więc można się z nimi zapoznać. Po poradę przychodzi się z konkretami i najlepiej jest wiedzieć, czego się chce.A więc czego chcesz?
Gośka J.:
Monika Sobolewska:
Rafał Winnicki:
Monika Sobolewska:
Moniko, na tej grupie nie "dywagujemy" ;) Jeśli w jakiś sposób to co wyżej napisałaś dotyczy Ciebie - zadaj pytanie lub opisz jako problem do rozwiązania.
RaV
Nie wiem jakie to ma znaczenie czy napiszę , że dotyczy to mnie czy nie dotyczy. Skoro pytam, to znaczy , że się tym interesuję i chcę wiedzieć :). Żeby nie było..., temat dotyczy mnie również.
Moniko, żeby było jasne. To forum nie służy do dyskutowania na tematy ogólne. Ta grupa rozwiązuje konkretne problemy konkretnych osób, więc jeśli problem nie dotyczy Ciebie to zamknę ten temat. Czekam na Twoją deklarację do jutra wieczora z propozycją jak moglibyśmy tutaj TOBIE i tylko Tobie pomóc, bo innymi się zajmować nie będziemy.
konto usunięte
Temat: samoświadomość
Gośka J.:
Monika Sobolewska:
Rafał Winnicki:
Monika Sobolewska:
Moniko, na tej grupie nie "dywagujemy" ;) Jeśli w jakiś sposób to co wyżej napisałaś dotyczy Ciebie - zadaj pytanie lub opisz jako problem do rozwiązania.
RaV
Nie wiem jakie to ma znaczenie czy napiszę , że dotyczy to mnie czy nie dotyczy. Skoro pytam, to znaczy , że się tym interesuję i chcę wiedzieć :). Żeby nie było..., temat dotyczy mnie również.
Moniko, żeby było jasne. To forum nie służy do dyskutowania na tematy ogólne. Ta grupa rozwiązuje konkretne problemy konkretnych osób, więc jeśli problem nie dotyczy Ciebie to zamknę ten temat. Czekam na Twoją deklarację do jutra wieczora z propozycją jak moglibyśmy tutaj TOBIE i tylko Tobie pomóc, bo innymi się zajmować nie będziemy.
Mhm, zamknij go.
Podobne tematy
Następna dyskusja:
