Robert Kęsicki

Robert Kęsicki Kilkunastoletnie
doświadczenie w
pracy od podstaw
przekła...

Temat: problem z przeszłością a budowanie pewności siebie

Witam mam 34 lata . Ostatnio zauważyłem że wiele rzeczy jestem w stanie rozpocząć ale przed samym finiszem nie kończyć tka jak bym ostateczny etap nie miał znaczenia. Wiem że mam problem z Ojcem nie odzywam się do niego mam bo ma tyko dobre rady a sam z nich nie korzysta. Wiem że w dzieciństwie nie budował mojej wartości i nie wspierał mnie tak jak powinien zawsze jak coś zrobiłem to mogłem to zrobić lepiej. np jak dostałem 5 to czemu nie 6 pewno inni dostali a jak coś zbroiłem to mówił inne dzieci go nie interesują . Nigdy nie był zadowolony z moich osiągnieć wynikow wiec w wieku 19 lat się wyprowadziłem. Dawałem mu wiele razy szanse ale ostatnio znów brakło sił po tym jak zrobiłem remont w domu miesiąc ciężkiej pracy przyszedł i zaczął narzekać mogłeś lepiej tu lub tam a nigdy nic sam w domu nie zrobił. Przez to nie chce mi się nawet listw wykończeniowej przykręcić . Jak sobie radzić z taki. Chcę zmienic pracę i dać z siebie wszystko ale juz mi sie nie chce . Chce pogodzić sie z okresem przeszłości i życ w teraźniejszości być zadowolony z tego co robie a nie czekać aż mnie ktoś pochwali i kończyć rozpoczęte sprawy.
Dzięki
Toska K.

Toska K. psychologia

Temat: problem z przeszłością a budowanie pewności siebie

Idź na terapię...
Taka zmiana wymaga dużo wewnętrznej pracy...

Robert K.:
Witam mam 34 lata . Ostatnio zauważyłem że wiele rzeczy jestem w stanie rozpocząć ale przed samym finiszem nie kończyć tka jak bym ostateczny etap nie miał znaczenia. Wiem że mam problem z Ojcem nie odzywam się do niego mam bo ma tyko dobre rady a sam z nich nie korzysta. Wiem że w dzieciństwie nie budował mojej wartości i nie wspierał mnie tak jak powinien zawsze jak coś zrobiłem to mogłem to zrobić lepiej. np jak dostałem 5 to czemu nie 6 pewno inni dostali a jak coś zbroiłem to mówił inne dzieci go nie interesują . Nigdy nie był zadowolony z moich osiągnieć wynikow wiec w wieku 19 lat się wyprowadziłem. Dawałem mu wiele razy szanse ale ostatnio znów brakło sił po tym jak zrobiłem remont w domu miesiąc ciężkiej pracy przyszedł i zaczął narzekać mogłeś lepiej tu lub tam a nigdy nic sam w domu nie zrobił. Przez to nie chce mi się nawet listw wykończeniowej przykręcić . Jak sobie radzić z taki. Chcę zmienic pracę i dać z siebie wszystko ale juz mi sie nie chce . Chce pogodzić sie z okresem przeszłości i życ w teraźniejszości być zadowolony z tego co robie a nie czekać aż mnie ktoś pochwali i kończyć rozpoczęte sprawy.
Dzięki
Robert Kęsicki

Robert Kęsicki Kilkunastoletnie
doświadczenie w
pracy od podstaw
przekła...

Temat: problem z przeszłością a budowanie pewności siebie

Regresyjna czy inna terapia?
Toska K.

Toska K. psychologia

Temat: problem z przeszłością a budowanie pewności siebie

doradzam psychoterapię psychodynamiczną.
Marek Kowalski

Marek Kowalski Właściciel,
działalność gospod

Temat: problem z przeszłością a budowanie pewności siebie

Czasem najłatwiej jest zwalić swoje niepowodzenia na swoich rodziców. Może też być tak że potrzebujesz Taty do usprawiedliwienia swoich niepowodzeń. W sumie to jesteś już duży i powinieneś panować nad swoją emocjonalną pępowiną. Ale jak już pisałem ta pępowina czasem jest nam potrzebna by obwiniać kogoś a nie siebie. Taki kozioł ofiarny daje nam wiele korzyści. https://pl.wikipedia.org/wiki/Kompleks_Edypa
Co do Ojca to przynajmniej wiesz czego możesz się po nim spodziewać.

Kończenie przedsięwzięć i planów jest przereklamowane ale jeśli chcesz więcej rzeczy kończyć to polecam technikę nagradzania siebie...Czyli napracowałeś się i nie chce się przykręcić tych listw wykończeniowych(też tak miewam) to zaplanuj sobie nagrodę po przykręceniu każdej listwy wykończeniowej. Po całym remoncie zrób imprezę dla znajomych. Warto też zaakceptować i pokochać ludzi którzy zawsze są niezadowoleni- oni mają gorzej ;-)

Następna dyskusja:

Stres, strach, brak wiary w...




Wyślij zaproszenie do