Temat: Logiczne myślenie

Witam wszystkich. Mam 18 lat. Mam problemy z logicznym myśleniem.

Objawy:
- Mam trudności ze zrozumieniem technicznych spraw. Na przykład jak ktoś tłumaczy mi jak z czymś pomajsterkować to często nie jestem w stanie sobie tego wyobrazić i tego zrozumieć, nawet błahych spraw.

- Czuję, że czytając książki, tak naprawdę niewiele wniosków z nich wyciągam. Nie potrafię zagłębić się w tekst i dobrze ich zrozumieć. Przeczytałem ostatnio "Przebudzenie" de Mello i doszedłem do wniosku, że prawie nic nie wyniosłem z tej książki, nie rozumiałem jej. Ogólnie z rozumieniem zwykłych tekstów też mam często problemy.

- Po przeczytaniu jakiejś książki lub oglądnięciu jakiegoś filmu często nie jestem w stanie określić, czy ten film mi się spodobał, czy nie. Czuję taką pustkę.

- Jak zaczynam się nad czymś skupiać np. na lekcjach, czytaniu jakiegoś dłuższego tekstu lub cokolwiek innego, po chwili czuję ciężką głowę, mój umysł jest jakby za mgłą, czuję się potwornie zmęczony psychicznie i muszę się wyłączyć na 15 minut, żeby wrócić do siebie i dać umysłowi odpocząć. I nie chodzi tutaj o zmuszanie się do czegoś, bo nawet jak chcę dalej czytać to mi umysł na to nie pozwala i domaga się odpoczynku.

- Mimo, że jeszcze 2 lata temu spełniałem warunki na stypendium szkolne, teraz czuję się taki otępiały, zdarza mi się, że nie rozumiem tego, co ktoś do mnie mówi i muszę się dodatkowo wysilać, żeby oprócz usłyszenia, coś zrozumieć ( nawet jak ktoś opowiada jakieś historie).

Wnioski:

Wyczytałem gdzieś, że matematyka najlepiej poprawia logiczne myślenie. Właśnie. Jeszcze w gimnazjum bylem, nie chwaląc się bardzo dobry z matematyki, robiłem dużo zadań i pisałem dobrze sprawdziany. W technikum opuściłem się, przestałem się uczyć. Ocen nie mam złych, ale czuję, że nie jest w porządku.

Najpierw myślałem, że to brak witamin i byłem na kilku badaniach- wszystko w normie. Suplementuję magnez od 1.5 miesiąca i potas od 2 tygodni, ale nie poczułem poprawy.

Moja mama uważa, że mam jakąś paranoję. Nie widzi w tym problemu, a ja po prostu czuję to w sobie, że nie jest tak jak być powinno. Kiedyś pisałem już tutaj tematy o swojej słabej pewności siebie. Dopiero po roku czasu zrozumiałem dobrze wasze rady i poprzez samoobserwację moja świadomość siebie się pogłębiła i wyszedłem już prawie z wszystkich objawów.

2 pytania:

Co o tym wszystkim myślicie? Zamierzam jutro kupić żeń-szeń. Wiele dobych opinii na jego temat krąży o poprawie kondycji psychicznej. Mój problem z niską samooceną dużo kosztował mnie stresu i energii, więc tutaj może kryć się problem.

Jak mogę poprawić swoje logiczne myślenie?

Pozdrawiam ;)Daniel Z. edytował(a) ten post dnia 04.03.12 o godzinie 23:56

Temat: Logiczne myślenie

Daniel Z.:
Witam wszystkich. Mam 18 lat. Mam problemy z logicznym myśleniem.

Danielu...Myślę że diagnozy które sobie stawiasz za daleko idą...
Polecam ci starą książkę Jarosława Rudniańskiego "Jak się uczyć" Po jej przeczytaniu zrozumiesz że nasza uwaga/koncentracja przybiera różne natężenie. To naturalne że po 15 min intensywnej koncentracji tracimy ją...
Próbowałeś wyluzować z tym wszystkim?

Objawy:
- Mam trudności ze zrozumieniem technicznych spraw. Na przykład jak ktoś tłumaczy mi jak z czymś pomajsterkować to często nie jestem w stanie sobie tego wyobrazić i tego zrozumieć, nawet błahych spraw.

Podaj przykład konkretnej technicznej sprawy...

- Po przeczytaniu jakiejś książki lub oglądnięciu jakiegoś filmu często nie jestem w stanie określić, czy ten film mi się spodobał, czy nie. Czuję taką pustkę.

Jakiego filmu np?

Temat: Logiczne myślenie

Daniel Z.:

Jest sposób byś się dowiedział z czego wynikają Twoje problemy, czy to tylko nieumiejętność uczenia się, czy podłoże jest inne. Zapytaj w sekretariacie, gdzie macie szkolną poradnię psychologiczno-pedagogiczną i się udaj tam. Pedagog przeprowadzi testy i odpowie na Twoje pytania.

Temat: Logiczne myślenie

Marek Bronisław Hubert:

Daniel Z.:
Witam wszystkich. Mam 18 lat. Mam problemy z logicznym myśleniem.

Danielu...Myślę że diagnozy które sobie stawiasz za daleko idą...
Polecam ci starą książkę Jarosława Rudniańskiego "Jak się uczyć" Po jej przeczytaniu zrozumiesz że nasza uwaga/koncentracja przybiera różne natężenie. To naturalne że po 15 min intensywnej koncentracji tracimy ją...
Próbowałeś wyluzować z tym wszystkim?

Nie chcę czytać więcej książek, żeby mi nie namieszały jeszcze bardziej w głowie. Tak, to możliwe, że koncentracja spada po 15 minutach, ale u mnie ona spada do 0. Nie potrafię się na niczym skupić, czuje się taki przytłoczony, że nie jestem w stanie trzeźwo myśleć. Nawet prostych rzeczy nie potrafię zrozumieć . Mam tak okropnie ciężką głowę, że bez wyłączenia się na 10-15 minut nie jestem w stanie funkcjonować. Wyluzować hmmm myślę, że za duże oddziaływanie ma na mnie to zmęczenie, żeby przestać o tym myśleć. Przykład: mam w jeden dzień 6 lekcji zawodowych na komputerach. Już po 15 minutach pierwszej lekcji jestem zmęczony i przetrwać te 6 lekcji to naprawdę jest udręka. I nie chodzi tu o moją niechęć do zajęć, bo nawet to lubię, ale po prostu szybkie i nadmierne zmęczenie psychiczne nie daje mi myśleć i zwykle nic z tych lekcji nie wynoszę. Jak czytam jakąś książkę, jest to samo. Mimo, że mam ochotę ją przeczytać, muszę przerywać czytanie, bo mój umysł nie wyrabia.

Podaj przykład konkretnej technicznej sprawy...

Chodzi ogólnie o majsterkowanie. Jak ktoś mówi mi co mam do zrobienia i jak to zrobić, często nie potafię "zakapować" jak to zrobić. Nie jestem w stanie sobie wyobrazić tego co dana osoba mi mówi.

Jakiego filmu np?

Chodzi o filmy, które są nieco głębsze od tych banalnych amerykańskich komedii. Nie chodzi mi o filmy ciężkie, których wiele osób bez dłuższego zastanowienia nie może pojąć, ale o filmy, niosące jakieś przesłanie.

Co do psychologa szkolnego, u mnie w szkole każdy z każdym sie zna. Nie chcę, żeby na całą szkołę rozniosło się, że mam jakieś problemy z psychiką, a wydaje mi się, że rozgłos byłby nieunikniony. Od dzisiaj suplementuję żeń-szeń. Zobaczymy jakie efekty przyniesie.

Temat: Logiczne myślenie

Daniel Z.:

Od dzisiaj suplementuję żeń-szeń. Zobaczymy jakie efekty przyniesie.

Po pierwsze idź do neurologa. Wiele może być powodów takiego nagłego utracenia koncentracji - bo z tego co piszesz to tak właśnie wygląda. Może to być pozostawanie w długotrwałym stresie, może to być pętla stresu (denerwuję się -> mam kłopory z koncentracją -> denerwuję się że mam kłopoty z koncenracją... itd), niewyspanie, przesilelenie zimowo wiosenne..... zakochanie...... ;)

Z drugiej strony nie wszyscy muszą być geniuszami we wszystkim..... wielu filmów nie rozmumieją sami twórcy ;)

Co do bystrości, reakcji, ciętości języka...... zapamiętaj takie powiedzonko: "To że ktoś szybko strzela nie znaczy że celnie"

A do neurologa się przejdź.
RaV

Temat: Logiczne myślenie

Tak, to możliwe, że koncentracja spada po 15 minutach, ale u mnie ona spada do 0.

Spróbuj nie myśleć w ogóle przez jeden cały dzień np w niedzielę. Posiedź na ławce w parku i gap się na drzewo. Zobaczysz jakie to jest dopiero trudne. Poza tym ile przy kompie dziennie siedzisz? To ma kolosalny wpływ na koncentracje.
Oczywiście idź do neurologa.

Temat: Logiczne myślenie

Daniel Z.:

Nie chcę czytać więcej książek, żeby mi nie namieszały jeszcze bardziej w głowie. Tak, to możliwe, że koncentracja spada po 15 minutach, ale u mnie ona spada do 0.

No ale co robisz po tych 15 minutach? O czym myślisz?

Musisz wiedzieć o tym że nasza koncentracja zależy od nastawienia do danej pracy.
Jak chodziłem do szkoły musiałem się starać aby koncentrować się przez 15 minut na lekturze...Teraz gdy tą samą lekturę czytam na przerwie w pracy to jest to dla mnie odpoczynek...Nie muszę się starać koncentrować.
Myślę że za bardzo się starasz i zbyt surowo się oceniasz. Tak jak napisał Rafał stres jest jedną z największych przyczyn braku możliwości koncentracji.
Jedną z przyczyn braku możliwości dłuższej czynnej koncentracji systemy operacyjne są intuicyjne...Jeśli coś przestaje być intuicyjne to na dłuższą metę nie spełnia swojej roli.

Nauczenie się regulacji swojej uwagi wymaga ćwiczeń. Przykładowo ja muszę uważać aby to co robię i mnie "pochłania bez reszty" nie spowodowało zbyt szybkiego wypalenia...Idzie wiosna wszyscy są trochę rozkojarzeni :D

Czytając twoje wypowiedzi i sposób wyrażania swoich problemów widzę że łatwiej Ci przychodzi koncentracja na temacie niż mi.,,,pozdrawiam

Temat: Logiczne myślenie

Dziękuję za wyczerpujące odpowiedzi ;) Suplementuję żeń-szeń od tygodnia i ogólnie czuję poprawę. Nie wiem czy jest to efekt placebo, czy faktycznie tego mi brakowało, w sumie mnie to nie interesuje, ważne, że działa. Z każdym dniem zauważam, że co raz dłużej potrafię się skupiać bez zmęczenia.

Przy komputerze siedzę dosyć długo, 5-6 godzin dziennie, ale to z powodu zimy i pogody. Teraz idzie wiosna i napewno sporo ograniczy się moje siedzenie przed komputerem.

Panie Marku, a jak czyta Pan tą lekturę, to bez koncentracji potrafi Pan uważnie czytać? Nie wiem jak jest z lekturami szkolnymi, bo przyznając się, czytam streszczenia, bo nie lubię czytać lektur szkolnych. Zainteresowałem się psychologią i czytam teraz drugą książkę: "6 filarów poczucia własnej wartości" Nataniela Brandena. I muszę najpierw przeczytać ze 2 strony, żeby się "wkręcić" w stan czytania. I jako, że jest to książka psychologiczna, staram się wnioskować i analizować tekst, przez co po ok. 20 stronach muszę odpocząć, bo jestem przesiąknięty wiedzą ;) Ale to uczucie "ciężkiej głowy" nie powoduje u mnie spadku samooceny, beznadziejności i tym podobnych symptomów. Po prostu muszę przez chwilę się zrelaksować i mogę dalej czytać.

Pozdrawiam serdecznie ;)

Temat: Logiczne myślenie

Daniel Z.:

Chodzi o to że jak jest coś obowiązkowe to u wielu z nas zapala się migająca dioda, oznaczająca efekt przekory lub mechanizm różnicowy polegający np w Twoim przypadku na czytaniu streszczeń...

Ja z czytaniem mam tak że na każdej książce na początku muszę się mocniej koncentrować, jak się "wkręcę "to nie muszę już wkładać wysiłku w koncentrację...Muszę włożyć wysiłek w to aby książkę odłożyć...Niektóre lektury szkolne są warte przeczytania.

Temat: Logiczne myślenie

Rozumiem ;) Ja z kolei mam tak, że jak już "wkręcę się" w czytanie, wynajduję lepsze wnioski, rozumiem treść na głębszym poziomie, niż przez pierwsze kilka minut czytania . Niestety na drugi dzień jak wrócę do podkreślonych zdań, które wydawały mi się świetnymi myślami dzień wcześniej, często nie mają już takiego przesłania, ani mnie tak nie poruszają. Muszę z powrotem wejść w trans czytania, żeby zrozumieć je lepiej.

Z drugiej strony jak jestem już w transie, muszę co jakiś czas odpocząć, bo moja głowa "robi się ciężka". Ta sama sprawa z samoobserwacją. Jestem na etapie pogłębiania swojej świadomości, rozumienia lepiej swoich zachowań. I jak "dostanę" takiej weny do analizowania siebie, takiego transu ( nie wiem jak to lepiej nazwać; to taki stan, w którym wszystko odczuwam na głębszym poziomie; odczuwam go, jak zacznę nad czymś bardziej się zastanawiać), to mimo, że mój umysł pracuje wtedy lepiej, rozumienie siebie i swoich zachowań przychodzi mi łatwiej , to muszę wychodzić z tego stanu po jakimś czasie i wracać do normalnej świadomości, bo im dłużej w tym "siedzę" , tym czuję się coraz bardziej zmęczony i koniec końców muszę odetchnąć.

Ach ta zawiła psychika ;) Przepraszam, że może być to trochę chaotyczne, ale piszę teraz właśnie w tym transie i chcę przekazać jak najdokładniej swoje odczucia na ten temat. Pozdrawiam ;)Daniel Z. edytował(a) ten post dnia 12.03.12 o godzinie 20:07