Temat: Koszmary senne

Katarzyno, jeśli zamiana snów nic nie daje, spróbuj może po prostu - na własne oczy przekonać się, że wszystko w domu gra. Jeśli czujesz po przebudzeniu lęk związany z obecnością kogoś niepożądanego, może poproś przyjaciółkę, by kilka dni pomieszkała u Ciebie. Może obecność kogoś innego da Ci poczucie bezpieczeństwa? Polecam Ci także spanie z włączoną lampką nocną lub z włączonym radio. Wtedy masz przeświadczenie kontroli nad sytuacją. Możesz też wstać w środku nocy, przejść się po mieszkaniu i samej sobie udowodnić, że nikogo obcego nie ma. :-)

Nie daj się swojej wyobraźni! :-)

Pozdrawiam! :-)

Temat: Koszmary senne

Natalia J.:
Karolino, może Twoja podświadomość usiłuje Ci coś zakomunikować? Nie sugeruję, byś przyjrzała się swojemu partnerowi, a zastanowiła nad tym, czy jesteś w stosunku do niego do końca sprawiedliwa. Może działasz wbrew sobie? Nie chcesz zostać skrzywdzona, panicznie się tego boisz i zbyt gwałtownie reagujesz.

Och, Natalia, to temat rzeka-te moje stosunki z partnerem :/

Temat: Koszmary senne

Natalia J.:
Katarzyno, jeśli zamiana snów nic nie daje, spróbuj może po prostu - na własne oczy przekonać się, że wszystko w domu gra. Jeśli czujesz po przebudzeniu lęk związany z obecnością kogoś niepożądanego, może poproś przyjaciółkę, by kilka dni pomieszkała u Ciebie. Może obecność kogoś innego da Ci poczucie bezpieczeństwa? Polecam Ci także spanie z włączoną lampką nocną lub z włączonym radio. Wtedy masz przeświadczenie kontroli nad sytuacją. Możesz też wstać w środku nocy, przejść się po mieszkaniu i samej sobie udowodnić, że nikogo obcego nie ma. :-)

Nie daj się swojej wyobraźni! :-)

Pozdrawiam! :-)

sypiam z mezem;) mimo to sie boje;) nie wiem dlaczego..ale staram sie za kazdym razem wyobrazac sobie mile rzeczy i z tym zasypiac:)

Nie wiem, byc moze rzeczywiscie to wynika z tego ze ogladamy na noc jakies dziwne filmy a ja potem podswiadomie sobie podpowiadam ze w naszym domu straszy :D

Temat: Koszmary senne

Katarzyna Z.:

Natalia J.:
Katarzyno, jeśli zamiana snów nic nie daje, spróbuj może po prostu - na własne oczy przekonać się, że wszystko w domu gra. Jeśli czujesz po przebudzeniu lęk związany z obecnością kogoś niepożądanego, może poproś przyjaciółkę, by kilka dni pomieszkała u Ciebie. Może obecność kogoś innego da Ci poczucie bezpieczeństwa? Polecam Ci także spanie z włączoną lampką nocną lub z włączonym radio. Wtedy masz przeświadczenie kontroli nad sytuacją. Możesz też wstać w środku nocy, przejść się po mieszkaniu i samej sobie udowodnić, że nikogo obcego nie ma. :-)

Nie daj się swojej wyobraźni! :-)

Pozdrawiam! :-)

sypiam z mezem;) mimo to sie boje;) nie wiem dlaczego..ale staram sie za kazdym razem wyobrazac sobie mile rzeczy i z tym zasypiac:)

Nie wiem, byc moze rzeczywiscie to wynika z tego ze ogladamy na noc jakies dziwne filmy a ja potem podswiadomie sobie podpowiadam ze w naszym domu straszy :D

To mnie zastrzeliłaś :-) Ale myślę, że rozwiązanie już znalazłaś :-) Reksio przed snem :P :-)

Temat: Koszmary senne

Natalia J.:

Katarzyna Z.:

Natalia J.:
Katarzyno, jeśli zamiana snów nic nie daje, spróbuj może po prostu - na własne oczy przekonać się, że wszystko w domu gra. Jeśli czujesz po przebudzeniu lęk związany z obecnością kogoś niepożądanego, może poproś przyjaciółkę, by kilka dni pomieszkała u Ciebie. Może obecność kogoś innego da Ci poczucie bezpieczeństwa? Polecam Ci także spanie z włączoną lampką nocną lub z włączonym radio. Wtedy masz przeświadczenie kontroli nad sytuacją. Możesz też wstać w środku nocy, przejść się po mieszkaniu i samej sobie udowodnić, że nikogo obcego nie ma. :-)

Nie daj się swojej wyobraźni! :-)

Pozdrawiam! :-)

sypiam z mezem;) mimo to sie boje;) nie wiem dlaczego..ale staram sie za kazdym razem wyobrazac sobie mile rzeczy i z tym zasypiac:)

Nie wiem, byc moze rzeczywiscie to wynika z tego ze ogladamy na noc jakies dziwne filmy a ja potem podswiadomie sobie podpowiadam ze w naszym domu straszy :D

To mnie zastrzeliłaś :-) Ale myślę, że rozwiązanie już znalazłaś :-) Reksio przed snem :P :-)

hehehe mialam na mysli zasypianie raczej:D

Temat: Koszmary senne

Co wtedy gdy koszmary to nie wytwor wyobrazni nie mazenia lecz gdy od wielu lat sni sie cos co wydarzylo sie w przeszlosci ? Czy mozna w jakis sposob to zakonczyc ???