Temat: jak spełniać marzenia

a dokładnie - jak przechodzić od marzeń do planów

jak znajdować w sobie siłę, żeby realizować to czego chcemy

Temat: jak spełniać marzenia

Jeżeli jest marzenie, to jest cel, do którego chcesz dążyć. Mając cel, można zastanowić się co się musi wydarzyć, żeby cel został osiągnięty. Polecam burzę mózgów, z wypisaniem wszystkich, nawet najbardziej niedorzecznych ścieżek dojścia do celu. Jedna ze ścieżek zapewne okaże się bardziej realna niż inne i wyznaczy niniejszym drogę do celu.

Skąd brać siłę? Jeżeli czeka mnie bardzo trudne zadanie, staram się je podzielić na możliwie małe kroki. Łatwiej zrobić sto małych kroków, niż wykonać jeden wielki skok. Siłę można czerpać również z otoczenia: z dotychczasowych sukcesów, od innych ludzi oraz tych wszystkich małych zdarzeń, które przybliżają do celu.

Temat: jak spełniać marzenia

Przyjrzałbym się, czy jest to coś czego chcemy,czy coś co chcielibyśmy ;)

Różnica jest taka, że jeśli coś chcemy, to faktycznie nam na tym zależy.

Ale chcemy jest często mylone z chciałbym - z czymś, czego tak naprawdę nie chcemy (bo np. wykracza poza naszą strefę komfortu i nie odnaleźlibyśmy się w tym), ale fajnie jest pomarzyć.

Faktyczne dostanie 'chciałbym' często kończy się bardzo nieprzyjemnie - jak w wypadku większości zwycięzców lotka (95% bodajże), którzy po paru latach kończą jako bankruci, mając mniej niż mieli przed wygraną. Albo kogoś, kto znajduje swój "chciałbym" związek, po czym notorycznie go sabotuje.

Jak rozróżnić swoje "chcę" od "chciałbym":

1) Kinestetycznie - u większości ludzi z którymi pracowałem, chcę wiążę się z pewnym odczuciem braku, nie tylko fajnie jest sobie o tym pomarzyć, ale faktycznie czujesz że tego chcesz i może nawet potrzebujesz. "Chciałbym" - to tylko fajne uczucia gdy wyobrażasz sobie jakby to było.

2) Wyobraź sobie osiągnięcie tego marzenia szczegółowo i przez długi czas, sprawdź, jakie widzisz konsekwencje - pozytywne i negatywne (zawsze będą i takie i takie). Sprawdź, czy czujesz się komfortowo z tymi konsekwencjami.

Przy "chcę" konsekwencje są zwykle ok. Przy "chciałbym" normalne marzenie jest krótkie i nie obejmuje konsekwencji, które zwykle są negatywne - np. jak wygrasz dużo pieniędzy w lotka, to prawdopodobnie Twoje życie towarzyskie ulegnie znacznej zmianie.

Jak zmienić "chciałbym" w "chcę"?

1) Zastanów się, czy naprawdę warto. Przeanalizuj "za" i "przeciw".

2) Jeśli warto - zacznij pracować ze swoją strefą komfortu oraz przygotuj plany na uniknięcie lub zobojętnienie emocjonalne negatywnych konsekwencji "chciałbym".

Temat: jak spełniać marzenia

ok

bardzo pomocne są wsze podpowiedzi

ale co zrobić jak mam plan, i chcę a nie chciałabym, ale pewne kroki wydają mi się szczególnie trudne - takie, które wiążą się z wychodzeniem do całkiem obcych ludzi

Temat: jak spełniać marzenia

Co byłoby potrzebne, żebyś uznała, że wychodzenie do całkiem obcych ludzi jest wręcz Twoim obowiązkiem i powinnością?

Temat: jak spełniać marzenia

nie potrafię odpowiedzieć na tak postawione pytanie

raczej czekam aż ludzie "przyjdą do mnie"

Temat: jak spełniać marzenia

Czy możesz powiedzieć coś więcej o tym, o jakie marzenie chodzi?

Temat: jak spełniać marzenia

związane z pracą, chodzi o to, żeby wyjść z tym co robię poza "zamknięte grono"

w międzyczasie przyszło mi do głowy, że mam jedną sytuację kiedy nie mam problemu z kontaktami z obcymi ludźmi

i przyszło mi też do głowy, że żeby uznać, że mam obowiązek wychodzenia do innych potrzebowałabym silniejszego przekonania, że to co robię jest cenne, odkrywcze, wyjątkowe itp
i jeszcze, że uda mi się do tego kogoś przekonać

jednym słowem nie cierpię wszelkich "rozmów zawodowych" takich jak odbywa się gdy szuka się pracy
ja tego robić bardzo nie muszę więc unikam jak mogę :)

Temat: jak spełniać marzenia

Agnieszka S.:
ok

bardzo pomocne są wsze podpowiedzi

ale co zrobić jak mam plan, i chcę a nie chciałabym, ale pewne kroki wydają mi się szczególnie trudne - takie, które wiążą się z wychodzeniem do całkiem obcych ludzi

spróbuj znaleźć obcego człowieka, do którego możesz podejść z jakąś sprawą, nie mając nic do stracenia. To może być pytanie o godzinę, wskazanie drogi itp. Na początku nie chodzi o to o co pytasz, ale o sam fakt wyjścia do obcego człowieka.

Potem jest etap drugi - lekkie podtrzymanie rozmowy z osobą nieznajomą, spotkaną na ulicy. Mistrzami takich pogawędek są starsi ludzie. Zauważyłaś, że potrafią usiąść obok obcej osoby w autobusie i zamienić z nią kilka zdań o pogodzie? To też dobre ćwiczenie na wychodzenie do obcych.

Trzeci i ostatni etap to wyjście do obcego człowieka ze sprawą, która wiąże się bezpośrednio z Twoim marzeniem i jest realizacją kroku na drodze do celu. Poradzisz sobie z tym krokiem na pewno :)

Temat: jak spełniać marzenia

Agnieszka S.:
związane z pracą, chodzi o to, żeby wyjść z tym co robię poza "zamknięte grono"

w międzyczasie przyszło mi do głowy, że mam jedną sytuację kiedy nie mam problemu z kontaktami z obcymi ludźmi

i przyszło mi też do głowy, że żeby uznać, że mam obowiązek wychodzenia do innych potrzebowałabym silniejszego przekonania, że to co robię jest cenne, odkrywcze, wyjątkowe itp
i jeszcze, że uda mi się do tego kogoś przekonać

jednym słowem nie cierpię wszelkich "rozmów zawodowych" takich jak odbywa się gdy szuka się pracy
ja tego robić bardzo nie muszę więc unikam jak mogę :)

Pomyśl, że udzielając się na tym gronie de facto wychodzisz ze swoją wiedzą do obcych ludzi. Wielokrotnie widziałam jak Twoje rady skłaniały innych do przemyśleń, wyciągania zupełnie nowych wniosków. Ta część Twojej działalności, którą obserwuję tutaj, jest bardzo potrzebna. Opowiedz coś więcej o tym co robisz poza Goldenline.

Temat: jak spełniać marzenia

Tak się domyślałem, ale wolałem nie strzelać ;)

Ok, w tym wypadku chodzi o odkrycie co dajesz swoim klientom, dlaczego to co dla nich robisz jest dla nich bardzo ważne i korzystne, itp.

Moja propozycja - weź kamerę wideo, dyktafon, albo żywego słuchacza i zacznij o tym opowiadać. Co dajesz swoim klientom, jak z tego korzystają.

Na początku może to być nieco trudne, ale szybko odkryjesz, że mówi Ci się coraz łatwiej i płynniej i sama możesz się zaskoczyć tym co mówisz i jak wiele odkrywasz i jak zwiększa się Twoje zaangażowanie. To adaptacja metody Wina Wengera zwanej Image Streaming, która pozwala na dokonywanie naprawdę ciekawych odkryć.

Ważny jest tutaj potencjalny słuchacz - żywy albo reprezentowany przez kamerę lub dyktafon. To czyni całą wypowiedź bardziej żywą i realistyczną.

Temat: jak spełniać marzenia

pomysł Artura super na pewno wypróbuję

a tobie Magdo dziękuję, i wyjaśniam: trudność leży w kontakcie "twarzą w twarz" (choć przez telefon też się pocę ;-)

tu na GL nie mam żadnego problemu :)
zwłaszcza, że jak ktoś coś napisze a ja odpowiadam, to nawet jak to nie było do mnie pytanie to ono już padło
mogę się zastanowić - pisać wtedy kiedy chcę i co chcę

"poza Goldenline" wspieram rodziców w różnych trudnościach wychowawczych, także rodziców, których dzieci doznały różnych rodzajów przemocy
uczę też różnych dorosłych jak pomagać dzieciom
piszę artykuły na swoją stronę
pracuję też w gimnazjum

Temat: jak spełniać marzenia

Agnieszka S.:
pomysł Artura super na pewno wypróbuję

a tobie Magdo dziękuję, i wyjaśniam: trudność leży w kontakcie "twarzą w twarz" (choć przez telefon też się pocę ;-)

Znam tylko jedną skuteczną metodą rozwijania umiejętności komunikacyjnych w kontakcie bezpośrednim - jak najczęściej ćwiczyć ludźmi :)

"poza Goldenline" wspieram rodziców w różnych trudnościach wychowawczych, także rodziców, których dzieci doznały różnych rodzajów przemocy
uczę też różnych dorosłych jak pomagać dzieciom
piszę artykuły na swoją stronę
pracuję też w gimnazjum

W mojej ocenie robisz bardzo wiele potrzebnych rzeczy, które wymagają ogromnej siły wewnętrznej. Skąd więc wątpliwości czy to co robisz jest wystarczająco cenne, odkrywcze czy wyjątkowe?

Temat: jak spełniać marzenia

może stąd, że jest to jedna z tych dziedzin na których "wszyscy się znają"?

chodzi o to, czy umiem przekonać, że to co robię jest odkrywcze i wyjątkowe pośród ludzi, którzy zajmują się podobnymi sprawami - czyli też dziećmi

Temat: jak spełniać marzenia

Agnieszka S.:
może stąd, że jest to jedna z tych dziedzin na których "wszyscy się znają"?

chodzi o to, czy umiem przekonać, że to co robię jest odkrywcze i wyjątkowe pośród ludzi, którzy zajmują się podobnymi sprawami - czyli też dziećmi

Nie napisałaś jak długo pracujesz z dziećmi, mogę się tylko domyślać, że robisz to od wielu lat. Określiłaś otoczenie jako ludzi, którzy zajmują się podobnymi sprawami - podobnymi, lecz nie takimi samymi. To sugeruje, że gdzieś w Tobie jest odpowiedź na pytanie co Cię odróżnia od innych.

Chciałabym, żebyś zastanowiła się nad swoim stylem pracy. Czy umiesz wyodrębnić z niego jakieś elementy? Może są to jakieś zachowania lub reakcje? Może złote myśli? Sposób w jaki radzisz sobie w trudnych sytuacjach?

Chciałabym również, abyś wypisała zalety swojego stylu. Wypisując zalety, spróbuj odnaleźć te elementy swojego stylu pracy, z których jesteś szczególnie dumna. Skup się na opisaniu samej siebie, bez odwołań do otoczenia. Jaki obraz wytworzyłaś?

Temat: jak spełniać marzenia

Magdalena Bartoszewska:

Nie napisałaś jak długo pracujesz z dziećmi, mogę się tylko domyślać, że robisz to od wielu lat. Określiłaś otoczenie jako ludzi, którzy zajmują się podobnymi sprawami - podobnymi, lecz nie takimi samymi. To sugeruje, że gdzieś w Tobie jest odpowiedź na pytanie co Cię odróżnia od innych.

na pewno :)

Chciałabym, żebyś zastanowiła się nad swoim stylem pracy. Czy umiesz wyodrębnić z niego jakieś elementy? Może są to jakieś zachowania lub reakcje? Może złote myśli? Sposób w jaki radzisz sobie w trudnych sytuacjach?

lubię ludzi z którymi pracuję, nawet jak mają poważne problemy z dziećmi i pracuję z nimi "bo się nie nadają do rodzicielstwa"
mam zaufanie do ich możliwości i do możliwości ich dzieci
tak w przybliżeniu to trochę jestem takim "coachem dla rodziców"
wiem dużo o funkcjonowaniu dzieci i staram się z tej wiedzy korzystać
o tym czego potrzebują i dlaczego zachowują się tak jak się zachowują
i co zrobić żeby było lepiej
daję narzędzia i wspieram w odkrywaniu własnych sposobów radzenia sobie z problemami
nic nie każę i nie krytykuję, nie wymądrzam się
pokazuję tylko pewne możliwości
jestem skuteczna
mam doświadczenie w pracy z dziećmi, które przeszły przez naprawdę ciężkie sytuacje - wiem co się wtedy dzieje i jak im pomóc
jednocześnie wiem czego w zwykłym rodzicielstwie nie warto robić i jak ustrzec się przed różnymi kłopotami
uczę rodziców patrzeć na swoje dzieci i uczyć się od nich (rodzicielstwa i nie tylko)

Chciałabym również, abyś wypisała zalety swojego stylu. Wypisując zalety, spróbuj odnaleźć te elementy swojego stylu pracy, z których jesteś szczególnie dumna. Skup się na opisaniu samej siebie, bez odwołań do otoczenia. Jaki obraz wytworzyłaś?

jestem dumna z tego, że nie stoję w miejscu tylko z każdą osobą której pomagam uczę się nowych rzeczy
z tego, że staram się z każdego człowieka (małego i dużego) wydobywać to co najlepsze
że staram się myśleć odpowiedzialnie o konsekwencjach długoterminowych moich porad
jestem dumna z tego, że kiedy prowadzę warsztaty ludzie mówią po nich, że są zadowoleni i że dowiedzieli się/nauczyli nowych rzeczy
jestem dumna z tego, że potrafię współpracować z rodzicami
z tego, że rodzice mogą poczuć się ekspertami od własnego dziecka i zobaczyć w dziecku eksperta od własnego rozwoju

pracuję też z rodzicami bardzo malutkich dzieci - tu wyjątkowe jest to, że do tego potrzebne jest doświadczenie i wiedza na temat takich maluchów, bo nie da się przenieść wiedzy jaką mamy o starszych dzieciach na takie małe
tym się trzeba zajmować, żeby to umieć
pomagam też rodzicom poczuć się dobrze z tym, że są rodzicami

uff, napracowałam się

Temat: jak spełniać marzenia

Agnieszka S.:

Magdalena Bartoszewska:

Chciałabym, żebyś zastanowiła się nad swoim stylem pracy. Czy umiesz wyodrębnić z niego jakieś elementy? Może są to jakieś zachowania lub reakcje? Może złote myśli? Sposób w jaki radzisz sobie w trudnych sytuacjach?

lubię ludzi z którymi pracuję, nawet jak mają poważne problemy z dziećmi i pracuję z nimi "bo się nie nadają do rodzicielstwa"
mam zaufanie do ich możliwości i do możliwości ich dzieci
tak w przybliżeniu to trochę jestem takim "coachem dla rodziców"
wiem dużo o funkcjonowaniu dzieci i staram się z tej wiedzy korzystać
o tym czego potrzebują i dlaczego zachowują się tak jak się zachowują
i co zrobić żeby było lepiej
daję narzędzia i wspieram w odkrywaniu własnych sposobów radzenia sobie z problemami
nic nie każę i nie krytykuję, nie wymądrzam się
pokazuję tylko pewne możliwości
jestem skuteczna
mam doświadczenie w pracy z dziećmi, które przeszły przez naprawdę ciężkie sytuacje - wiem co się wtedy dzieje i jak im pomóc
jednocześnie wiem czego w zwykłym rodzicielstwie nie warto robić i jak ustrzec się przed różnymi kłopotami
uczę rodziców patrzeć na swoje dzieci i uczyć się od nich (rodzicielstwa i nie tylko)

jestem dumna z tego, że nie stoję w miejscu tylko z każdą osobą której pomagam uczę się nowych rzeczy
z tego, że staram się z każdego człowieka (małego i dużego) wydobywać to co najlepsze
że staram się myśleć odpowiedzialnie o konsekwencjach długoterminowych moich porad
jestem dumna z tego, że kiedy prowadzę warsztaty ludzie mówią po nich, że są zadowoleni i że dowiedzieli się/nauczyli nowych rzeczy
jestem dumna z tego, że potrafię współpracować z rodzicami
z tego, że rodzice mogą poczuć się ekspertami od własnego dziecka i zobaczyć w dziecku eksperta od własnego rozwoju

pracuję też z rodzicami bardzo malutkich dzieci - tu wyjątkowe jest to, że do tego potrzebne jest doświadczenie i wiedza na temat takich maluchów, bo nie da się przenieść wiedzy jaką mamy o starszych dzieciach na takie małe
tym się trzeba zajmować, żeby to umieć
pomagam też rodzicom poczuć się dobrze z tym, że są rodzicami

uff, napracowałam się

Napracowałaś i dziękuję Ci za tak wyczerpującą odpowiedź.

Układ elementów stylu, który zaprezentowałaś, odróżnia Cię od innych. Oczywiście, jest na pewno wielu wspaniałych specjalistów, którzy również mogę się pochwalić poszczególnymi umiejętnościami lub wiedzą. W tej konfiguracji wiedza i umiejętności należą tylko do Ciebie.

Twoje zalety i to z czego jesteś dumna tworzą obraz Twoich atutów. Możesz je wykorzystać w rozmowie twarzą w twarz z innymi - przytaczając również konkretne sytuacje kiedy Twoje zalety pomogły Ci rozwiązać dany problem.

Byłam i nadal jestem pod wrażeniem tego czym się zajmujesz :)

Temat: jak spełniać marzenia

Agnieszka S.:

Magdalena Bartoszewska:

Nie napisałaś jak długo pracujesz z dziećmi, mogę się tylko domyślać, że robisz to od wielu lat. Określiłaś otoczenie jako ludzi, którzy zajmują się podobnymi sprawami - podobnymi, lecz nie takimi samymi. To sugeruje, że gdzieś w Tobie jest odpowiedź na pytanie co Cię odróżnia od innych.

na pewno :)

Chciałabym, żebyś zastanowiła się nad swoim stylem pracy. Czy umiesz wyodrębnić z niego jakieś elementy? Może są to jakieś zachowania lub reakcje? Może złote myśli? Sposób w jaki radzisz sobie w trudnych sytuacjach?

lubię ludzi z którymi pracuję, nawet jak mają poważne problemy z dziećmi i pracuję z nimi "bo się nie nadają do rodzicielstwa"
mam zaufanie do ich możliwości i do możliwości ich dzieci
tak w przybliżeniu to trochę jestem takim "coachem dla rodziców"
wiem dużo o funkcjonowaniu dzieci i staram się z tej wiedzy korzystać
o tym czego potrzebują i dlaczego zachowują się tak jak się zachowują
i co zrobić żeby było lepiej
daję narzędzia i wspieram w odkrywaniu własnych sposobów radzenia sobie z problemami
nic nie każę i nie krytykuję, nie wymądrzam się
pokazuję tylko pewne możliwości
jestem skuteczna
mam doświadczenie w pracy z dziećmi, które przeszły przez naprawdę ciężkie sytuacje - wiem co się wtedy dzieje i jak im pomóc
jednocześnie wiem czego w zwykłym rodzicielstwie nie warto robić i jak ustrzec się przed różnymi kłopotami
uczę rodziców patrzeć na swoje dzieci i uczyć się od nich (rodzicielstwa i nie tylko)

Chciałabym również, abyś wypisała zalety swojego stylu. Wypisując zalety, spróbuj odnaleźć te elementy swojego stylu pracy, z których jesteś szczególnie dumna. Skup się na opisaniu samej siebie, bez odwołań do otoczenia. Jaki obraz wytworzyłaś?

jestem dumna z tego, że nie stoję w miejscu tylko z każdą osobą której pomagam uczę się nowych rzeczy
z tego, że staram się z każdego człowieka (małego i dużego) wydobywać to co najlepsze
że staram się myśleć odpowiedzialnie o konsekwencjach długoterminowych moich porad
jestem dumna z tego, że kiedy prowadzę warsztaty ludzie mówią po nich, że są zadowoleni i że dowiedzieli się/nauczyli nowych rzeczy
jestem dumna z tego, że potrafię współpracować z rodzicami
z tego, że rodzice mogą poczuć się ekspertami od własnego dziecka i zobaczyć w dziecku eksperta od własnego rozwoju

pracuję też z rodzicami bardzo malutkich dzieci - tu wyjątkowe jest to, że do tego potrzebne jest doświadczenie i wiedza na temat takich maluchów, bo nie da się przenieść wiedzy jaką mamy o starszych dzieciach na takie małe
tym się trzeba zajmować, żeby to umieć
pomagam też rodzicom poczuć się dobrze z tym, że są rodzicami

uff, napracowałam się

Agnieszko,

WOW! SPRZEDANE!

dziekuje od siebie ze to wszystko co napisalas. Zmotywowalas i mnie do mojej pracy ktorą chce wykonać ale jakos nie moglam sie zebrac:)

Powodzenia!
S.