Temat: Jak przyjmować pochwały?

Piotr Jaczewski:

Magdalena Bartoszewska:
Piegów brak :) nawet perfekcjonistki nie mogą mieć wszystkiego :)

OH, ale zawsze można próbować, prawda ? Inaczej nie byłoby się perfekcjonistką,tak bez tego wiru, zamętu i zamieszania, jakoś tak dziwnie zwyczajnie wychodzi.
Ale rumienić się potrafisz ? Tak odrobinę buraczka strzelić ? ;)

Link do wypowiedzi

Temat: Jak przyjmować pochwały?

Magdalena Bartoszewska:

Piotr Jaczewski:

Magdalena Bartoszewska:
Piegów brak :) nawet perfekcjonistki nie mogą mieć wszystkiego :)

OH, ale zawsze można próbować, prawda ? Inaczej nie byłoby się perfekcjonistką,tak bez tego wiru, zamętu i zamieszania, jakoś tak dziwnie zwyczajnie wychodzi.
Ale rumienić się potrafisz ? Tak odrobinę buraczka strzelić ? ;)

Rumienię się zawodowo :) Jakoś trzeba ten brak piegów zamortyzować :))

Link do wypowiedzi

Temat: Jak przyjmować pochwały?

Magdalena Bartoszewska:

Chyba tak, tak mi się wydaje. Ostatnio zauważyłam, że za każdym razem kiedy mój partner mówi mi, że coś zrobiłam dobrze, ja mówię "ok, ALE..". Denerwuje mnie to, bo jestem mu wdzięczna za słowa uznania i chciałabym tą wdzięczność okazać, ale nie umiem tego zrobić.

Wpadam w błędne koło. Przerywam ciszę, żeby poczuć się mniej niezręcznie, a koniec końców czuję się gorzej, bo nie wyrażam tego co faktycznie mam w głębi siebie. W tych momentach nie jestem spójna.

Link do wypowiedzi

Temat: Jak przyjmować pochwały?

Magdalena Bartoszewska:
Denerwuje mnie to, bo jestem mu wdzięczna za słowa uznania i chciałabym tą wdzięczność okazać, ale nie umiem tego zrobić.

Link do wypowiedzi

Temat: Jak przyjmować pochwały?

Elżbieta Kalinowska:

Czyli pytanie jest "jak okazać wdzięczność, którą czuję".
Zacznij od tego, że wczujesz się w swoją wdzięczność - skąd wiesz, że czujesz wdzięczność, co właściwie czujesz. Poczuj to.
Spróbuj sobie w zacisznym kątku opowiedzieć o tym, jak czujesz wdzięczność. Jak lubisz pisać to napisz to. Eksperymentuj ze środkami wyrazu, tak aby to, co wyrażasz rzeczywiście pasowało do tego co czujesz. Może nie masz mówić tylko np. odtańczyć swoją wdzięczność ;)
A potem pomyśl do kogo mogłabyś tak wyrażać siebie najłatwiej i zrób to.
Ćwicz w różnych sytuacjach poczynając od najłatwiejszych.

Możesz też zastanowić się nad tym jak wyrażasz inne uczucia. Wybierz takie które wyrażasz najlepiej i sprawdź JAK to robisz, możesz przenieść umiejętność z jednego obszaru na drugi

A gdybyś potrafiła być spójna w takich momentach, gdyby wszystko było możliwe i twoje ograniczenia znikłyby w cudowny sposób, to jakbyś pokazywała to co masz w głębi siebie?Elżbieta Kalinowska edytował(a) ten post dnia 11.08.09 o godzinie 15:57

Link do wypowiedzi

Temat: Jak przyjmować pochwały?

Piotr Jaczewski:

Jej, ja przegapiłem takie zdanie!Piegi, wszystkiemu winne piegi i głos syreni:) Skąd pomysł, że nie umiesz tego zrobić?

Nie umiesz kupować kwiatków?
Nie gotujesz dla szwadronu wojska? Nie prasujesz koszul w ilościach hurtowych?
???

Jak nie, to co ty robisz z tak wspaniałym komplementującym mężczyzną?
..i to bez piegów? Tak to bym rozumiał chociaż czemu komplementy dostajesz. Jak ci się to udaje?Piotr Jaczewski edytował(a) ten post dnia 11.08.09 o godzinie 18:22

Link do wypowiedzi

Temat: Jak przyjmować pochwały?

Magdalena Bartoszewska:
Sztuka ćwiczona latami :) Słyszałam też, że i bez piegów potrafię być urocza. A mężczyzna faktycznie wspaniały, dziękuję :) I przekażę mu oczywiście :))

Link do wypowiedzi

Temat: Jak przyjmować pochwały?

Link do wypowiedzi

Temat: Jak przyjmować pochwały?

Magdalena Bartoszewska:
Wizja bycia po prostu wspaniałą brzmi kusząco. Jakoś przeżyję ten brak piegów, zastępując go rumieńcem w razie potrzeby :)

Link do wypowiedzi

Temat: Jak przyjmować pochwały?

Link do wypowiedzi

Temat: Jak przyjmować pochwały?

Magdalena Bartoszewska:
Na pewno, pracowałam na to kilka lat i wiem, że droga, którą obrałam jest najbardziej optymalna, przynajmniej w tej chwili. Znalazłam też złoty środek między zdrowym podejściem do związku i komplementowania a słodzeniem bez sensu, na razie się sprawdza :))))
3 lub całe 5 godzin można poświęcić na czytanie książek, siedzenie w fotelu z herbatą, rozmowę z przyjaciółmi, śpiewanie dla przyjemności, wdychanie aromatu z kadzidełek i olejków oraz dogadzanie sobie na wszystkie możliwe sposoby. Po pracowitym sezonie przyjdzie czas na zwolnienie tempa i regerenerację :)

Link do wypowiedzi

Temat: Jak przyjmować pochwały?

Link do wypowiedzi

Temat: Jak przyjmować pochwały?

Magdalena Bartoszewska:
Wierzę w możliwości adaptacyjne mojego partnera. Zapewne bzdury przyjdą mi do głowy niejednokrotnie, ale przecież jestem kobietą :) Bzdury przychodzą mi do głowy regularnie raz w miesiącu, z okazji PMSu. Jeśli więc chodzi o radzenie sobie z bzdurami, mam wieloletnią praktykę :))

Link do wypowiedzi

Temat: Jak przyjmować pochwały?

Link do wypowiedzi

Temat: Jak przyjmować pochwały?

Magdalena Bartoszewska:
Heheheh Piotrze, to nie w mojej rzeczywistości :)) W ciągu ostatnich 8 lat zbudowałam sobie wspierające otoczenie. W pracy doceniają profesjonalizm i stawiają ambitne (acz realne) cele. W życiu prywatnym odsiałam "Hamulcowych" i "Maruderów" z najbliższego otoczenia, a do dalszego otoczenia mam wystarczający dystans, żeby się nie przejmować.

Niespecjalnie też podążam za najnowszymi trendami. Czasami wręcz myślę, że powinnam się urodzić dobre sto lat temu.. nie zmienia to faktu, że żyję według swojego planu, chadzam swoimi drogami. I dobrze mi z tym.

A piegów nie doczepię i tak! :))

Link do wypowiedzi

Temat: Jak przyjmować pochwały?

Piotr Jaczewski:

A piegów nie doczepię i tak! :))

No tak, mogłem się domyślić, sterylny świat tylko komplementów brakowało i piegów. Ale tak bez hamulcowych, maruderów i z dystansem do ludzi i mody, tak staromodnie i po swojemu, gdzie tu ambicja i profesjonalizm? Tak chcesz dzieci wychować? Wspierająco i komplementująco? To przecież do niczego się nie będą nadawać, co to za dziecię co wykomplementowane jest?
Później idzie do szkoły i nie zna realiów, zacofane jest i z trudem reaguje na krytyczność środowiska. A mama niezestresowana i mało marudna nie potrafi tego wyjaśnić bo tak staromodnie w innym tempie regeneracji się zanurzyła. Później trzeba 8 lat na przystosowywaniu się spędzać, uczyć sobie radzić z toksycznością środowiska , trendów się uczyć i wyszukiwać w nich własne plany.
A piegów jak nie było, tak nie ma, ale za to komplementy są. Tak to sobie planujesz, te 8 czy 18 lat do przodu?

Link do wypowiedzi

Temat: Jak przyjmować pochwały?

Magdalena Bartoszewska:
Na razie planuję na kilka miesięcy do przodu. Życie zmienia mi się na tyle szybko, że wolę nie robić dalekosiężnych planów. Na to przyjdzie czas jak trochę podrosnę ;))

Link do wypowiedzi

Temat: Jak przyjmować pochwały?

Link do wypowiedzi

Temat: Jak przyjmować pochwały?

Piotr Jaczewski:

A jakie szybkie zmiany mogą nastąpić gdy nauczysz się i przyjmować i używać komplementów/pochwał? Czego się w ogóle dowiedziałaś o komplementowaniu i wpływie jego na życie podczas tej naszej małej dyskusji? Zaczęłaś w ogóle robić to o czym rozmawiałaś z Elą, udało ci się pomimo braku piegów?
Ja np. dowiedziałem się, że kobiety bez piegów też są urocze, a nawet potrafią uroczo buraczka strzelić z komplementem lub bez. A ty?Piotr Jaczewski edytował(a) ten post dnia 12.08.09 o godzinie 14:01

Link do wypowiedzi

Temat: Jak przyjmować pochwały?

Elżbieta Kalinowska:
A mnie teraz przyszło do głowy coś z zupełnie innej strony.Choć nie mam pojęcia czy to jest trafne w Twoim przypadku,ale myślę sobie, że nie zawsze trzeba być aż tak strasznie wdzięcznym za pochwałę. A czasem, to nawet lepiej zachować pewną rezerwę gdy ktoś chwali i nie dziękować zbyt wylewnie.
czasem takie uśmiechnięte dziękuję, jest zupełnie wystarczające.

Jeśli pochwała jest ważnym elementem budującym Twoje poczucie wartości, to rzeczywiście będzie ona budzić głęboką wdzięczność lub uczucie niezadowolenia z siebie, jeśli jej zabraknie. No, a to jest "kanał" - lepiej nie uzależniać swojego dobrego samopoczucia od tego, czy będzie się chwalonym, czy nie.

Jak powiedziałam nie wiem czy to ma w ogóle jakieś odniesienie do Ciebie Magdo - być może nie, może się przyda komuś innemu.
Popracować można zarówno nad wyrażaniem wdzięczności, a też nad zmianą tej wdzięczności, bo może nie koniecznie jest to sensowna reakcja na niektóre pochwały.
Nie zawsze uczucie streszczające się w słowach "miło mi" jest wdzięcznością.

Link do wypowiedzi