Temat: apelacja od wyroku alimentacyjnego

witam
od 2008 roku jestem po rozwodzie bez orzekania o winie ,moja eks żona sama odeszła. w tym miesiącu znów miałem sprawę o podwyższenie alimentów zaznaczam iż to już jest druga podwyżka od wyroku alimentacyjnego nie byłem na tej sprawie gdyż nie posiadałem awiza ani wezwania na tą sprawę (mam z eks żoną 2 synów 5 i 10 lat) sędzia z 340 zł miesięcznie na jedno dziecko podniósł kwotę na 500zł na dziecko zaznaczam iż od zeszłego roku od kwietnia byłem bezrobotny bez prawa do zasiłku po rozwodzie zabrałem z byłego domu tylko ubrania cały sprzet i reszte meble itp.zostawiłem byłej małżonce zostały również namie wszystkie kredyty i zadłużenia które wspólnie bralismy jest tego na około 7-8 tys eks pracuje jej konkubin też ja podjołem od niedawna prace tzw sezonowom jako pomocnik w firmie budowlanej bez umowy o prace zaznaczam także że zrzekłem się mieszkania do którego dowiedziałem się że też miałem prawa!chciałbym prosic o jakiś wzór do odwałania sie od tego wyroku proszę o pomoc z góry dziekuje