Ula Ochocka

Ula Ochocka Traktuj ludzi tak
jak sama chciałabyś
być traktowana

Temat: Szkolenia w Toruniu

Jak w temacie. Wszelkie szkolenia proszę dodawać do tego wątku
Ps. Wszelkie szkolenia które już się odbyły - a są poza tym wątkiem - pousuwam:)ula ochocka edytował(a) ten post dnia 05.05.10 o godzinie 23:13

konto usunięte

Temat: Szkolenia w Toruniu

Serdecznie zapraszam na

WARSZTAT BUDOWANIA POCZUCIA WŁASNEJ WARTOŚCI
„RADOŚĆ BYCIA SOBĄ”

Poczucie własnej wartości:
•to przekonanie, że jesteśmy wartościowi, że zasługujemy na zaspokojenie naszych potrzeb i pragnień, na osiąganie tego, co dla nas ważne,
•to przekonanie, że mamy prawo do szczęścia i powodzenia,
•to zaufanie i szacunek do siebie – do swojego sposobu odczuwania, myślenia, działania,
•to akceptacja siebie takiej/im, jaką/im jestem – swojego wyglądu, zalet i wad,
•to radość i duma ze swoich umiejętności, dążeń, osiągnięć.

Efekty udziału w warsztacie:

Uczestnicy:
•poznają swoje mocne strony i obszary do rozwoju
•rozwiną akceptację siebie – swojego ciała i cech osobistych
•dowiedzą się, jak radzić sobie z wewnętrznym krytykiem
•będą mieli szansę przełamania nieśmiałości czy lęku przed wystąpieniem publicznym
•rozwiną motywację do realizacji własnych pragnień i celów
•nauczą się, jak radzić sobie z krytyką ze strony innych
•rozwiną umiejętność wyrażania „wprost” własnego zdania i uczuć

Termin: 19-20.06.2010r.
Miejsce: Toruń
Cena: 220 zł
Informacje i zapisy: 605 211 231 http://tor.edu.pl osrodek@tor.edu.pl

konto usunięte

Temat: Szkolenia w Toruniu

"MAM STYL I KLASĘ!" ...czyli całodniowe WARSZTATY STYLIZACJI ZE STYLISTKĄ!

Gdzie? BYDGOSZCZ, Sułkowskiego 34, obok sklepu z aniołami (w lipcu przewidujemy w Toruniu)

Kiedy? 12 czerwca, sobota, w godzinach od 9.00 do 17.00 (zapewniamy uczestniczkom obiad)

Inwestycja? 200zł za 8h analizy sylwetki z doświadczoną stylistką Anią Deperas-Lipińską; studentki oraz osoby, które już kiedyś uczestniczyły w warsztatach BABSKIEJ KRAINY - jedynie 150zł!!!

Chcesz się zapisać na warsztaty??? Świetnie, bo ilość miejsc jest ograniczona!
Wejdź na stronę http://BabskaKraina.pl i zapisz się już dzisiaj!

konto usunięte

Temat: Szkolenia w Toruniu


"TARCZA ANTYSTRESSSOWA!" ...czyli rewelacyjne warsztaty antystresowe!


Gdzie? TORUŃ, Nowy Rynek 25, domofon: kancelaria, II piętro (rozważamy warsztaty w Bydgoszczy)

Kiedy? 12 czerwca, sobota, 9.00-15.00 (zapewniamy słodkie przerwy kawowe, materiały i certyfikaty)

Inwestycja? 90zł za 6h warsztatów prowadzonych przez profesjonalną Trenerkę Magdę Połom; studentki i osoby, które już kiedyś uczestniczyły w warsztatach BABSKIEJ KRAINY - jedynie 70zł!!!

Chcesz się zapisać na warsztaty??? Świetnie, bo ilość miejsc jest ograniczona!
Zapisz się JAK NAJSZYBCIEJ poprzez stronę http://BabskaKraina.pl


A po warsztatach antystresowych niespodzianka :D Przeczytaj na stronie :)

konto usunięte

Temat: Szkolenia w Toruniu

5 Rhythms ™ (5 Rytmów) wg Gabrielle Roth. Prowadzi Sangeet Portalski (licencjonowany nauczyciel 5 Rhythms ™)

"Praktyka 5 Rytmów przeznaczona jest dla każdego, niezależnie od wieku i kondycji fizycznej. Nie musisz umieć tańczyć i my nie będziemy Cię uczyć kroków ani choreografii. Nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie, jedyne co jest potrzebne to czujące ciało, które oddycha, bijące serce i poszukujący otwarty umysł."

ZASADY UCZESTNICTWA W 5 RYTMACH WARSZTATACH ŚWIADOMEGO RUCHU Z SANGEET:

Termin:

5-7 listopada 2010 - piątek - niedziela

piątek: od 18:00
sobota & niedziela: cały dzień

Miejsce: Włocławek

Liczba miejsc: ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń-potwierdzona wpłatą zaliczki
Uwaga: Warunkiem przeprowadzenia zajęć jest zebranie grupy min 10 osób.

Koszt udziału w warsztacie:

400 PLN (przy wpłacie zaliczki do 10 października 2010)
450 PLN (po 10 października 2010)

UWAGA: W przypadku rezygnacji wcześniej niż 2 tygodnie przed warsztatami zwracamy 50% wpłaty. W przypadku późniejszej rezygnacji wpłata nie ulega zwrotowi.

Zapisy i informacje:

W celu rezerwacji miejsca prosimy o kontakt osobisty lub mailowy oraz wpłatę 50% zaliczki (szczegóły do przelewu na maila).
Alicja: alicja@inhabba.com.pl
Grzegorz: grzegorz@inhabba.com.pl

Informacje dodatkowe:

Na zajęcia weź ze sobą luźny strój, miękkie obuwie do tańca.
Każdy jest odpowiedzialny za swoje ciało, Ty sam najbardziej znasz swoje granice

Zapraszamy Serdecznie

konto usunięte

Temat: Szkolenia w Toruniu

Jeśli:
- zauważyła/eś, że brakuje Ci czasu na ważne sprawy
- masz wrażenie, że czas przecieka ci przez palce
- zależy Ci na większej efektywności w pracy
- potrzebujesz harmonii między sprawami osobistymi i zawodowymi
- chcesz znaleźć czas na odkładany projekt, cel, marzenie

weź udział w szkoleniu „Zarządzanie sobą w czasie”

Podczas szkolenia dowiesz się:
1. Jak eliminować pochłaniacze czasu?
2. Jak przełamywać niekorzystne nawyki?
3. Jakimi metodami można organizować czas?
4. Jak skutecznie formułować i realizować cele?
5. Jak odmawiać i delegować zadania?
6. Jak efektywnie realizować zadania?

Kiedy: 2 październik 2010r.
Gdzie: Toruń
Koszt: 160 zł
Zapisy: osrodek@tor.edu.pl, 605 211 231
Więcej informacji: http://tor.edu.pl

konto usunięte

Temat: Szkolenia w Toruniu

Serdecznie zapraszam na:

TRENING ANTYSTRESOWY

Uczestnicy Treningu dowiedzą się:

1. Czy stres zawsze jest szkodliwy?
2. Jak rozpoznawać u siebie niebezpieczny poziom stresu?
3. Jakie są moje stresory i co można z nimi zrobić?
4. Jakimi sposobami/technikami można obniżać stres?
5. Jak się odżywiać, by łagodzić stres?
6. Jak radzić sobie z lękiem i złością?
7. Co robić z niezdrowym myśleniem?
8. Jak asertywnie odmawiać?
9. Co sprawia, że czas "zwalnia"?
10. Jak stawiać i realizować cele?

Wyjątkowym elementem Treningu będą zajęcia jogi (1,5 godz. dziennie)!!!

Uczestnikami Treningu mogą być wszystkie chętne osoby, również nie ćwiczące jogi. Zajęcia jogi będą na podstawowym, spokojnym poziomie.

Termin: 23-24.10.2010r.
Miejsce: Toruń
Cena: 240 PLN

Trener współprowadzący: Ewa Szprenger – dyplomowany nauczyciel Hatha Yogi metodą B.K.S. Iyengara

Informacje i zapisy: 605 211 231 osrodek@tor.edu.pl http://tor.edu.pl

Temat: Szkolenia w Toruniu

Zapraszam na szkolenie dla studentów, absolwentów oraz pracowników naukowych uczelni z naszego województwa dotyczących przedsiębiorczości i zakładania własnej działalności gospodarczej typu spin off, spin out.
http://www.wiedzaiprzedsiebiorczosc.b4ngo.pl

Temat: Szkolenia w Toruniu

Ci którzy jeszcze nie zdążyli się zapisać do projektu "wiedza i przedsiębiorczość" mogą to zrobić do dnia 17 grudnia.

Zapraszam na stronę projektu na Facebooku.
http://www.facebook.com/pages/Projekt-Wiedza-i-Przedsi...



Wyślij zaproszenie do