Odpowiedz Odpowiedz

[18.04.2010] NLP i sposoby radzenia sobie ze stresem

[18.04.2010] NLP i sposoby radzenia sobie...

konto usunięte

Temat: [18.04.2010] NLP i sposoby radzenia sobie ze stresem

Szybkie tempo życia wpływa na nagromadzenie stresu, co powoduje między innymi obniżenie nastroju, problemy z koncentracją i rozdrażnienie.

Warsztat, prowadzony przez psychologa, jest skierowany do osób, które nie radzą sobie ze stresem, mają problemy z nastrojem, odczuwają napięcie i zwiększony lęk. Szkolenie ma pomóc w radzeniu sobie z typowymi problemami spowodowanymi perfekcjonizmem, wysokimi standardami narzucanymi w pracy czy szkole.

Podczas zajęć uczestnik odkryje swoje mocne strony poprzez pracę na własnych sukcesach. Dowie się także jak ustrzec się przed manipulacją i wpływem innych. Elementy NLP pokażą także, w jaki sposób sugestywnie prezentować własną osobę i jak oddziaływać na innych.

PROGRAM SZKOLENIA:

1. Opanowanie stresu

* Psychofizjologia stresu
* Typowe reakcje na stres - typ A i B
* Skutki stresu
* Planowanie i organizacja pracy własnej
* Błędy w myśleniu i ich wpływ na stres
* Stresogeny - jak je rozpoznawać, redukować i eliminować
* Rola pozytywnego nastawienia
* Rola relaksacji, wizualizacji i wyciszenia

2. Wywieranie wpływu na ludzi

* Techniki skutecznego oddziaływania na innych
* Sposoby radzenia sobie z manipulacją
* Cechy człowieka wzbudzającego "sympatię medialną"
* Sztuka sugestywnej prezentacji
* Budowanie relacji z odbiorcą
* Gry psychologiczne

WIOSENNA PROMOCJA: tylko 310 zł za osobę !

Zapisy przyjmowane są do 14.04 poprzed formularz rejestracyjny znajdujacy się na stronie internetowej: http://www.mediastorm.edu.pl/rejestracja/