Joanna Trompeter-Makysm

Joanna Trompeter-Makysm właściciel, JOCKER
studio Agencja
Reklamy
www.jocker.com.pl

Temat: szukam pomyslow na fitness klub

co chcelibyscie zeby bylo w waszym ulubionym fitness klubie....jakie sa rzeczy dla was istotne??

konto usunięte

Temat: szukam pomyslow na fitness klub

ładne dziewczyny ;)

Temat: szukam pomyslow na fitness klub

ograniczona ilość karków z którymi trzeba konkurować do sprzętu :(
Ewa Tolisz

Ewa Tolisz mistrzyni w chichra
jodze :)

Temat: szukam pomyslow na fitness klub

karnet open, klub czynny 7 dni w tygodniu, na tygodniu otwarty do 22, jeżeli chodzi o fitness dla kobiet to różnorodność zajęć, klimatyzowana sala ... i cena max. do 180 zł / miesiąc. To co odkryłam rok temu to Gymnasion ... i jak na razie jestem mu wierna ... mają parę fajnych pomysłów do podpatrzenia ...

konto usunięte

Temat: szukam pomyslow na fitness klub

asiu,

dla mnie istotne sa:
- opcje zawarte w karnecie (jesli zajecia ruchowe to na + bedzie darmowa sauna czy dzakuzi, jesli ruchowe+ silownia, to atrakcyjna cena)
- konsultacje z dietetykiem (w ramach wykupionego karnetu), konsultacje z trenerami (jakies duzury np.)
- oddzielna (!) sala silowa dla kobiet (nie mam ochoty, zeby te stada przystojniakow ogladaly mnie mokra i czerwona...:)
- bardzo istotny jest tez stosunek prowadzacych zajecia- lubie kiedy ktos tlumaczy dlaczego to cwiczenie ma byc wykonane tak a nie inaczej

pozdrawiam:)
al
Tomasz Kita

Tomasz Kita Agencja interaktywna
& reklamowa -
Studio72

Temat: szukam pomyslow na fitness klub

bieżnia, a najlepiej sciana bieżni 4-5 ,

ladna lazienka / prysznice

na slasku, tania silownia to 50-60 zl za 12 wejsc/mies
80 zl - nowoczesna/ladna silownia
150-250 top silownie typu gimnazjon

konto usunięte

Temat: szukam pomyslow na fitness klub

Póki co nie chodzę/nie byłam nigdy na fitness (2 małych dzieci - brak czasu), ale co mi się wydaje istotne:

- miły dla oka wystrój, przyjemne oświetlenie,
- dobry sprzęt,
- przyzwoite warunki sanitarne
- fajna muzyka
- karnety, dzięki którym nie tylko jest taniej, ale które zachęcą do regularnych ćwiczeń

:)
Arvind Juneja

Arvind Juneja Współtwórca @
Fangol.pl | Blogger
@ Fitback.pl

Temat: szukam pomyslow na fitness klub

- trener który na pierwszych zajęciach ustala plan po wnikliwej rozmowie (nie takie na odwal się).
- rozsądna cena w karnecie studenckim
- możliwość relaksu i odświeżenia się po w przyzwoitych warunkach (tak jest w klubie Everybody który znajduje się w Milenium Plaza, super obsługa, sauna, jackuzi itd. za naprawdę niską cenę).
- otwarte całą dobę :) niektórzy mają czas np ok 23 czy 2 rano.
- bufet z normalnymi cenami
- zajęcia ruchowe, urozmaicone urządzenia (materace np, ring itp).
Sławomir Bławat

Sławomir Bławat Remapping Service,
chiptuning,
elektronika
pojazdowa, dia...

Temat: szukam pomyslow na fitness klub

1. przyzwoita cena karnetu
2. sauna w cenie powiedzmy raz w tygodniu
3. warunki sanitarne na najwyższym poziomie
4. klimatyzacja
5. dobry sprzęt z atestami (bez dzieł własnego pomysłu) - właśnie leczę kontuzję po czymś takim
6. opieka trenera dla wdrażających się
7. muzyka
8. barek odżywkowy, napoje, batony energetyczne
9. godziny otwarcia od 8 do 22 (możliwa przerwa kilkugodzinna w okresie obiadowym)
10. dużo przestrzeni, wysokie pomieszczenia
11. wykluczony podział męsko -damski, to element gry i motywacjiSławomir Bławat edytował(a) ten post dnia 30.10.07 o godzinie 14:25

konto usunięte

Temat: szukam pomyslow na fitness klub

zainteresowanie ze strony kadry, chciałabym wiedzieć jak ćwiczyć, żeby pozbyć się problemów (bo stały się powodem mojej wizyty w fitness klubie), źle ćwicząc można sobie zrobić krzywdę. Drugą sprawą o jakiej od razu pomyslałam to dobre szatnie i prysznice. Ten "zapaszek" jest ciężkawy czasami choć wydaje się nieunikniony, można jednak pomyślec o przyjemnych zapachach w szatniach i dobrej klimie.

konto usunięte

Temat: szukam pomyslow na fitness klub

Joanno,
dla mnie istotny jest trener, który przed ustaleniem planu robi z Tobą interview - pyta o przebyte choroby, kontuzje, o to jakie bierzesz leki, mierzy Ci ciśnienie, sprawdza wzrost i wagę.
Chodzę teraz do gymnasionu gdzie trener na początku nawet nie spytał dlaczego mam stabilizator na kolanie! Karygodne!
W UK chodziłam na fitness do Holiday Inn i w cenie 37,5 funta miałam:
- siłownie
- wszystkie zajęcia
- saunę
- steam room
- jacuzzi
- basen
- codziennie czysty ręcznik
- wodę do picia za free
- konsultacje z trenerem + zmiana treningu kiedy chcesz (+ cały zdrowotny interview)

pzdr
Katarzyna Szumilas- Hanusiak

Katarzyna Szumilas-
Hanusiak
Dyrektor Regionu,
SKOK Stefczyka

Temat: szukam pomyslow na fitness klub

Asiu,
-Ja jestem Mamą , dla mnie ważna byłaby mozliwośc przyjścia do klubu z Dzieckiem.
-I tak sobie myslę ,że jeżeli skupisz się na klubie dla Babek, to możesz zrobić salkę do czwiczeń dla kobitek w ciąży - i tu nie chodzi o szkołę rodzenia. Ja chodziłam na ćwiczenia areobowe do 6 misiąca, ale instuktorka drżała o mnie za kazdym razem, bo nie miała odpowiedniego przygotowania.
- jest jeszcz jena sprawa - ćwiczenia dla Młodziezy po 50-ce. Te dziewczyny nie bardzo czują się w grupie z plaskimi "nastolatkami", ale chętnie przyjda i powalczą o figurę w zespole rówieśniczek.
Taki Klub tylko dla Pań chodzi mi bardzo po głowie. Gdyby sie tylko znalzał sponsor wchodzę w sprawę i daje z siebie wszystko. A mam to juz mocno przemyślane.
Tymczasem ,moze te wskazówki Tobie się przydadzą.
pozdrawiam

.

Następna dyskusja:

Szukam osob ambitnych do tw...




Wyślij zaproszenie do