Temat: BOGINIE TAŃCZĄ - warsztat dla kobiet w weekend Bożego Ciała

Termin: 25-29 maja 2016, weekend Bożego Ciała
Miejsce: Pokamedulski Klasztor nad Wigrami
Prowadząca: Anna Zając

Drogie kobiety! Stworzyłyśmy ten warsztat z potrzeby podzielenia się energią płynącą z tańca i ruchu. Chcemy zaproponować Wam pracę poprzez taniec.
Taniec sam w sobie ma wartości terapeutyczne, a tańce latynoskie, dookoła których będziemy się kręcić, niosą tę niesamowitą wolność ciała i radość z bycia kobietą. Luz w ciele, połączenie z miednicą i biodrami, przepływ.

Inspiracją do stworzenia tego warsztatu była rumba kubańska, gdyż w rumbie każda kobieta jest piękna. Zapraszamy Was serdecznie na spotkanie z afro-kubańskimi boginiami: Ochun, Yemayą, Oyą.

Mamy nadzieję, że ten warsztat będzie dla Was niczym ciepły, letni deszcz: odświeżający i życiodajny! że uwolni się sporo kobiecej energii i poczujecie się po nim odżywione i natchnione. :)

Taniec jest esencją kobiecości. Kobiecość w tańcu rozkwita.
Muzyka pomaga poczuć rytm, rozluźnić się i uwolnić emocje. Poddając się muzyce i ruchowi niepostrzeżenie oddajemy się budzącym się pragnieniom i nadziejom. Świat wiruje, czujemy się lekko i beztrosko. Świat zewnętrzny odpływa, a wewnętrzny budzi się i rozkwita. Zmęczone, spocone, z przyspieszonym rytmem serca, czujemy się szczęśliwsze i radośniejsze.

Każda muzyka i każdy taniec mają magię pobudzania innych obszarów w ciele i duszy. Zapraszamy na zmysłową podróż w barwy własnej kobiecości. W podróż do własnego ciała; do bioder, do klatki piersiowej, do rąk, do ramion, do kolan.

BOGINIE do których się odwołujemy są częścią kultury afrokubańskiej przywiezionej na wyspę wraz z niewolniczym plemieniem Yorubów. Przekazy i mitologie zachowały się w opowieściach, rytmach i tańcu. Boginie uruchamiają klatkę piersiową, która pięknie wyeksponowana pomaga poczuć dumę z tego, jaką kobietą jesteś. Taniec bogiń pomaga wzmocnić te aspekty kobiecości, na których chcemy się skupić. I nadaje ruchom boskiego charakteru.

Pierwsza była OCHUN.
Ochun to patronka miłości i kobiecej seksualności. Bogini piękna, płodności i bogactwa. Pani strumieni i rzek, co symbolizuje oczyszczanie. Jej kolorem jest żółty, nosi żółtą suknię, a zdobią ją liczne bransoletki i wachlarz z pawich piór. W tańcu kokietuje, uwodzi, śmieje się i bawi. Przyciąga nie potrafiących się jej oprzeć mężczyzn. Świadoma swojego ciała i swojej urody. Piękna, wyzwolona, królewska. Do niej zwracają się kobiety, kiedy potrzebują wsparcia w poszukiwaniu partnera. Jest też postacią tragiczną. Według legendy z rozpaczy po stracie dzieci rzuciła się w morze. A tam jej historia przybrała zupełnie inny kierunek…

Potem przyszedł czas na YEMAYA, Boginię – Matkę.
Panią mórz i oceanów. Matkę wszelkiego stworzenia. Yemaya jest dostojna i władcza. Świadoma swojej siły. Kiedy jest spokojna, morze jest spokojne. Kiedy jest wzburzona, morze szaleje. Potrafi zatopić statki i zagubić wytrawnych marynarzy. Ale jest też troskliwa i opiekuńcza. Jest patronką matek i kobiet starających się o dziecko. Swoim ruchem naśladuje fale morskie. Łagodna i nieugięta. Dumna i potężna. Według legendy występuje w siedmiu wcieleniach. Schodzi do głębin. Uosabia mądrość i macierzyństwo. Spokojna i dostojna lub wzburzona i groźna. Różne przybiera oblicza. Jej kolorem jest intensywny niebieski.

Na końcu jest OYA.
Oya to pani wiatru, burz i błyskawic. To jedyna kobieca bogini wojowniczka. Pani życia i śmierci. Jako jedyna ma kontakt z duszami tych, którzy odeszli. Można ją spotkać na cmentarzach. Posiada niezwykłą siłę. To ona na swoje życzenie wprawia w ruch wiatr. To ona sięga gwiazd i schodzi głęboko pod ziemię. To ona wychodzi na pojedynek z innymi bóstwami wojownikami, gdy wymaga tego sytuacja. Staje na równi i nierzadko wygrywa. Jest porywacz, waleczna, gniewna. Jej siła poraża. Kocha walkę. Budzi lęk. Daje siłę. Inspiruje. Jej ruch oddaje ruch wiatru w gałęziach drzew, pokazuje siłę i wytrwałość. To ona porusza niebo i ziemię. Jej suknia jest pełna wszystkich kolorów za wyjątkiem czarnego. To symbolizuje jej dziewięć ścieżek-wcieleń.

PROWADZĄCA: Anna Zając
Ania o sobie: Z wykształcenia jestem psycholożką i trenerką zorientowaną na ciągły rozwój i odkrywanie pełni własnego potencjału w każdym obszarze życia. Nieustannie się rozwijam i doskonalę w tym, co robię. Poszukuję, marzę i realizuję swoje marzenia. Uważam, że najważniejsze w życiu to iść swoją własną ścieżką. Lubię swoje życie. Jestem także aktywną tancerką i instruktorką tańca, który jest moją największą (obok psychologii) pasją i radością oraz źródłem energii życiowej. Pasjonuje mnie zwłaszcza taniec z obszaru Karaibów, który był dla mnie kluczem do podróży w głąb mojej własnej kobiecości. Każdy z tańców otwierał inne aspekty mojej osobowości i pozwalał im rozkwitać. Bezgranicznie zakochałam się w kubańskiej rumbie, która jest afirmacją seksualności w czystej postaci. Prowadząc zajęcia i warsztaty taneczne w wielu miastach Polski i Europy, dzieliłam się moimi doświadczeniami i zauważyłam, jak trudne bywa uruchomienie miednicy i bioder do swobodnego, nieskrępowanego ruchu. Bogate inspiracje karaibskie i obserwacje psychologiczne stały się podwaliną mojej dalszej pracy w zakresie kobiecości, do której Was serdecznie zapraszam. Wierzę, że taniec może zdziałać cuda. A każda nawet najmniejsza praca nad sobą sprawia, że świat staje się lepszy.

PLAN WYJAZDU:
25 MAJA, środa
14.00 – 18.00 rejestracja
18.30 spotkanie organizacyjne w restauracji

26 MAJA 2016, czwartek
9.00 śniadanie
10.00 – 12.00 warsztat Boginie tańczą
13.00 obiad
13.30 Wędrówka z przewodnikiem do Puszczy Augustowskiej – „Magia lasu”
17.30 – 18.30 warsztat Rumby
20.00 wizualizacja oparta na energii trzech Bogiń (30 min)

27 MAJA 2015, piątek
9.00 śniadanie
10.00 – 12.00 warsztat Boginie tańczą
12.00 – 14.00 Zwiedzanie Pokamedulskiego Klasztoru nad Wigrami oraz rejs statkiem po Wigrach.
Czas wolny, w tym dniu obiad we własnym zakresie. Nie jest on wliczony w cenę.
17.00 – 18.00 warsztat Rumby
20.00 wizualizacja oparta na energii trzech Bogiń (30 min)

28 MAJA 2016, sobota
9.00 śniadanie
10.00 – 12.00 warsztat Boginie tańczą
13.00 – 15.00 warsztat kulinarny – kuchnia suwalska
17.00 – 18.00 warsztat Rumby
19.00 wizualizacja oparta na energii trzech Bogiń (30 min)
20.30 Czarna Bania nad Czarną Hańczą, czyli coś – co lokalni mieszkańcy z upodobaniem stosują od początków wiosny do późnej jesieni.

29 MAJA 2016, niedziela
9.00 śniadanie kończące warsztaty
wyjazd

SZCZEGÓŁOWE INFORMACJE:
Alcha Ośrodek Rozwoju Osobistego
w Warszawie
http://www.alcha.pl/boginie-tancza-zmyslowa-podroz-w-b...

info na Facebook:
https://www.facebook.com/events/886369881479824/