Temat: JOGA & MASAŻE & KONCERTY NAD MORZEM

WAKACJE NAD MORZEM
JOGA / HAWAJSKIE MASAŻE / GONGI /
/ KONCERT RAGABOY / KUCHNIA WEGETARIAŃSKA

Miejsce: Poddąbie
Termin: 4-11 sierpnia 2012
(7 dni, od soboty do soboty)

(joga Iyengara dla początkujących i praktykujących)


Zapraszamy do PODDĄBIA. To przepiękna uzdrowiskowa miejscowość na polskim wybrzeżu. Leży między Słupskiem a Rowami na leśnej polanie otoczonej rzadko spotykanym nad morzem bukowo–sosnowym lasem poprzetykanym wielkimi dębami. Doskonałe miejsce, żeby w ciszy praktykować jogę, bez tłoku odpoczywać i spacerować po szerokiej piaszczystej plaży, niezatłoczonej nawet w szczycie sezonu, podziwiać wschody i zachody słońca.

Zamieszkamy w kameralnym ośrodku wczasowym „Bałtyk”, zaledwie 300 m od plaży. Do naszej dyspozycji pokoje 1- i 2-osobowe z łazienkami.
Spacerem wzdłuż plaży tylko 5 km na ruchome wydmy do Słowińskiego Parku Narodowego. Także sieć cudownych szlaków rowerowych w najbliżej okolicy i wiele urokliwych zakątków. Wypożyczalnia rowerów w ośrodku. To tylko niektóre zalety tego miejsca.

Kurs jogi Iyengara jest przeznaczony zarówno dla osób początkujących, jak i praktykujących. Osoby, dla których będzie to pierwsze spotkanie z asanami, nauczą się czerpać radość z poznawania swojego ciała - jego mocnych stron, ale i ograniczeń. Jogini średnio- lub zaawansowani pogłębią swoją praktykę. Mała grupa ćwiczących (maks.15 osób) zapewni możliwość indywidualnego podejścia instruktora do każdego uczestnika.
Będziemy ćwiczyć w sali z drewnianą podłogą oraz na plaży i leśnym klifie.

Na wyjeździe z Yoga Tours zapewniamy każdemu własną przestrzeń do relaksu. Nie wprowadzamy żadnych zakazów i nakazów. My oferujemy program i zachęcamy, byś czerpał z niego jak najwięcej, ale to Ty sam decydujesz, co w danej chwili jest dla ciebie dobre. Najważniejsze, byś z tego warsztatu wyjechał rozciągnięty, przepełniony dobrą energią, radością, wspaniałymi wrażeniami, we wspaniałej kondycji psychicznej i fizycznej. I chciał znów pojechać z Yoga Tours. Serdecznie zapraszamy 

W PROGRAMIE:
* 2 sesje jogi dziennie, każda 1,5 godz. (asany, pranajama, techniki relaksacyjne) – dyplomowana instruktorka ANETA NOWAKOWSKA z Jaskini Solnej Almonis
* Hawajskie masaże: refleksologia twarzy, mocny masaż mięśni twarzy i refleksologia, japoński cosmo-lifting, lomi nui nui - masaż całego ciała, pokaz jednego z zabiegów – refleksolog, terapeutka KASIA NAMYSŁ
* Koncert gongów – JAREK ZAGROBSKI, certyfikowany masażysta, instruktor masażu dźwiękiem II stopnia metodą Petera Hessa
* Koncert Ragaboy – TOMASZ OSIECKI - muzyk grający na SITARZE i DILRUBIE (klasyczne instrumenty indyjskie)
* Projekcja filmów o jodze
* Ognisko
* Kuchnia wegetariańska

Liczba miejsc ograniczona do 15 ćwiczących. Liczy się kolejność zgłoszeń.

SZCZEGÓŁOWY PROGRAM na:
http://www.jogatours.pl/wyjazdy/najblizszy-wyjazd

Kontakt: Zofia Rokita
YOGA TOURS
tel. 503 140 333
e-mail: joga@jogatours.pl
web: http://jogatours.pl