GoldenLine
Zaloguj się
Lech Tkaczyk

Lech Tkaczyk www.lech-tkaczyk.pl
; www.wydaj-sie.pl ;
www.ksiazka-nosn...

Temat: Sen i szczęście

Do szczęścia potrzebny jest zdrowy sen
Czy ktoś zna sposoby na bezsenność?
Ja na nią nie cierpię, ale często słyszę: byłbym, byłabym szczęśliwa, gdybym mogła się wyspać. raz a dobrze!
Zapraszam do dyskusji.
Pozdrawiam
LT
Link do wypowiedziLink
Monika Z.

Monika Z. Terapeuta terapii
naturalnych,Astrolog

Temat: Sen i szczęście

jest kilka sposobób na bezsenność,jednakże myślę,że stan ten ma jakieś podloże więc trudno dawać rady;)bo wypadałoby zająć się przyczyna a nie końcowym zdarzeniem;)monika Z. edytował(a) ten post dnia 21.05.11 o godzinie 08:17
Link do wypowiedziLink
Bożena N.

Bożena N. Wspomnienia są jak
perły.. mają w sobie
coś z klejnotów i...

Temat: Sen i szczęście

Sen - to rozplątywanie w zupełnej ciemności tego, co zostało poplątane w pełnym świetle.
Link do wypowiedziLink
Krystyna Cichorska

Krystyna Cichorska SPEDYTOR, PEKAES

Temat: Sen i szczęście

To racja jak się zaplącze w dzień to trudno od tego uciec przed zaśnięciem, nie każdy potrafi zasypiać nie myśląc o problemach mijającego dnia. Jeśli są tacy i zasypiają od razu jak kamień to im zazdroszczę.
Link do wypowiedziLink
Bożena N.

Bożena N. Wspomnienia są jak
perły.. mają w sobie
coś z klejnotów i...

Temat: Sen i szczęście

http://timtek.wrzuta.pl/film/1gbeAWH7HBJ/sen_na_wesolo
Link do wypowiedziLink
Patrycja J.

Patrycja J. Specjalista ds.
komunikacji

Temat: Sen i szczęście

przepraszam za szczerość ale... dobry sex.... śpię jak zabita... nawet jeśli mam problemy... bo czasem takowe się zdarzają:)
Link do wypowiedziLink
Żaneta S.

Żaneta S. kaletnik

Temat: Sen i szczęście

na mnie działa Melantonina:)
Link do wypowiedziLink
Max G.

Max G. boss, wolny ptak

Temat: Sen i szczęście

dobry sen nie jest zly! ;) he he

nie ma to jak stilnox!

jedna na spokojne spanie dwie na dlugie spokojne spanie! ;)

a tak przy okazji nie wie kto jak i gdzie kupic kilka sztuk... bo tu zagramanica :) tylko liczenie do nieskonczonosci pozostaje a czasem zajmuje to kilka dni i nocy... a spac sie chce... ;)

jak by ktos mogl na powaznie pomoc w tej kwesti to bede bardzo wdzieczny!

oczywiscie jak juz cos to prosze o kontakt na priv! :) dzieki i pozdrawiam zza srednio wielkiej wody... :)
Link do wypowiedziLink
Agnieszka Skołyszewska

Agnieszka Skołyszewska Specjalistyczna
Poradnia
Profilaktyczo-Terape
utyczna: psy...

Temat: Sen i szczęście

Na dobry sen potrzeba:
szczyptę uczciwości w życiu,
szczyptę dobrych uczynków
szczyptę spokojnego sumienia
szczyptę poczucia dobrze spełnionego obowiazku
szczyptę planów na następny dzień
łygę zmęczenia dobrą robotą
wiadro potu z orobienia się

gęby pełnej uśmiech z satysfakcji
Link do wypowiedziLink
Helena Bucholc

Helena Bucholc

Temat: Sen i szczęście

Szybko zasypiam i śpię bez problemów. Mam doświadczenie, że silny stres, czy nadmiar kawy mogą utrudnić zasypianie, więc tego unikam. Jak pozbyć się silnego stresu? Rozmowa z bliską osobą, modlitwa, spacer przed snem lub gimnastyka, ciepła kąpiel z ziołami, przynoszą dobre efekty.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Sen i szczęście

Mam 49 lat i dziwie sie sama sobie ze w tym wieku mam tak kamienny sen ,klade sie o 21 22 i zasypiam jak kamiem ,do 7 rano sen jest tak głeboki ,a przy tym mam kolorowe sny ,i wierze w to ze dobry sen daje szczescie .
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Sen i szczęście

Ten post został edytowany przez Autora dnia 07.02.16 o godzinie 19:49
Link do wypowiedziLink
Adam Pernal

Adam Pernal medycyna sportowa

Temat: Sen i szczęście

Joga snu pozwala 'ćwiczyć' sie przez sen - nie przerywając 'medytacji' -
zintegrowanej z życiem codziennym.

Na dobry sen potrzeba:
szczyptę uczciwości w życiu,
szczyptę dobrych uczynków
szczyptę spokojnego sumienia
szczyptę poczucia dobrze spełnionego obowiazku
szczyptę planów na następny dzień
łygę zmęczenia dobrą robotą
wiadro potu z orobienia się

gęby pełnej uśmiech z satysfakcji

to -przyjmując ,ze relaksacja jest podstawą - pasuje do jogi snu.
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy


Następna dyskusja:

SAMOTNOŚĆ A SZCZĘŚCIE




Wyślij zaproszenie do
Anuluj