GoldenLine
Zaloguj się
Łukasz B.

Łukasz B. Administrator B24,
First Data Polska

Temat: Skowronek czy sowa?

Ewa K.:
ojej, jakbym moją mamę słyszała ;)

W łóżku ?
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Skowronek czy sowa?

Łukasz Baran:
Ewa K.:
ojej, jakbym moją mamę słyszała ;)

W łóżku ?

no nie... :P
ale zgadzam się, że łóżko to bardzo ważny mebel, jakby nie patrzeć - spędzam w nim ponad 1/3 mojego życia! ;)
Link do wypowiedziLink
Łukasz B.

Łukasz B. Administrator B24,
First Data Polska

Temat: Skowronek czy sowa?

Ewa K.:
no nie... :P
ale zgadzam się, że łóżko to bardzo ważny mebel, jakby nie patrzeć - spędzam w nim ponad 1/3 mojego życia! ;)

Śpiąc, a to żadna przyjemność :P Więc 1/3 życia zmarnowana :PŁukasz Baran edytował(a) ten post dnia 25.07.08 o godzinie 17:17
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Skowronek czy sowa?

Łukasz Baran:
Ewa K.:
no nie... :P
ale zgadzam się, że łóżko to bardzo ważny mebel, jakby nie patrzeć - spędzam w nim ponad 1/3 mojego życia! ;)

Śpiąc, a to żadna przyjemność :P Więc 1/3 życia zmarnowana :PŁukasz Baran edytował(a) ten post dnia 25.07.08 o godzinie 17:17

nie będę się dalej wypowiadała na ten temat, bo to forum publiczne ;)
Link do wypowiedziLink
Łukasz B.

Łukasz B. Administrator B24,
First Data Polska

Temat: Skowronek czy sowa?

Ewa K.:
nie będę się dalej wypowiadała na ten temat, bo to forum publiczne ;)

O jaka wstydliwa, to tak nie po wodnikowemu ;)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Skowronek czy sowa?

Łukasz Baran:

O jaka wstydliwa, to tak nie po wodnikowemu ;)

chronić swoją przestrzeń i niezależność - to jak najbardziej wodnicza cecha ;)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Skowronek czy sowa?

zdecydowanie skowronek
a po pracy cały długi dzień dla siebie i bliskich...
Link do wypowiedziLink
Andrzej P.

Andrzej P. Praca mnie lubi - aż
za bardzo

Temat: Skowronek czy sowa?

Łukasz Baran:
A ludzie, którzy sypiają dłużej niż 7 godzin, są o 30% bardziej narażeni na zawały serca i wylewy.
Łukasz Baran:
OK pogooglałem chwile i coś znalazłem, nie jst to ten sam artykuł, ale o to samo chodzi mniej więcej.
http://www.wprost.pl/ar/?O=58845

Z tego artykułu nie wynika że ludzi sypiający dłużej są bardziej narażeni na zawały - kłopoty ze zrozumieniem tekstu?
Natomiast w tym artykule:
http://www.wprost.pl/ar/114569/Niedobor-i-nadmiar-snu-... jest napisane że:

okazało się, że zbyt dużo snu również nie jest dobre dla zdrowia. Osoby, które zwiększyły czas nocnego wypoczynku do 8 godzin lub więcej były ponad dwukrotnie bardziej narażone na zgon, niż osoby, które nie wprowadziły zmian w długości snu. Jednak w tym przypadku zgony były głównie spowodowane schorzeniami innymi niż choroby układu krążenia.
Link do wypowiedziLink
Ewa S.

Ewa S. :)

Temat: Skowronek czy sowa?

Łukasz Baran:
Ewa K.:
a ja naprawdę nic nie poradzę na to, że mój organizm domaga się aż tylu godzin snu. widocznie wie co robi... ;)

Ja rozumiem, wylegiwanie się w łóżku i spędzanie długiego czasu tam w odpowiedni sposób, ale żeby spać ??? ;-)
Ewa mówi o śnie, a Ty o spaniu ;-)
I jedno i drugie bardzo zdrowe :))))
Link do wypowiedziLink
Ewa S.

Ewa S. :)

Temat: Skowronek czy sowa?

Andrzej P.:
Łukasz Baran:
A ludzie, którzy sypiają dłużej niż 7 godzin, są o 30% bardziej narażeni na zawały serca i wylewy.
Łukasz Baran:
OK pogooglałem chwile i coś znalazłem, nie jst to ten sam artykuł, ale o to samo chodzi mniej więcej.
http://www.wprost.pl/ar/?O=58845

Z tego artykułu nie wynika że ludzi sypiający dłużej są bardziej narażeni na zawały - kłopoty ze zrozumieniem tekstu?
Natomiast w tym artykule:
http://www.wprost.pl/ar/114569/Niedobor-i-nadmiar-snu-... jest napisane że:

okazało się, że zbyt dużo snu również nie jest dobre dla zdrowia. Osoby, które zwiększyły czas nocnego wypoczynku do 8 godzin lub więcej były ponad dwukrotnie bardziej narażone na zgon, niż osoby, które nie wprowadziły zmian w długości snu. Jednak w tym przypadku zgony były głównie spowodowane schorzeniami innymi niż choroby układu krążenia.
No tak.... ale jest też napisane, że "Osoby, które notorycznie niedosypiają, są dwukrotnie bardziej narażone na zgon z powodu chorób serca, niż osoby śpiące przeciętnie 7 godzin dziennie".
Znaczy się ani w jedną ani w drugą stronę nie można przeginać.
Również długość snu jest sprawą indywidualną.

Zastanawia mnie jeszcze jedno. Dlaczego twierdzi się, że sen przed północą jest najlepszy dla organizmu?
Link do wypowiedziLink
Andrzej P.

Andrzej P. Praca mnie lubi - aż
za bardzo

Temat: Skowronek czy sowa?

Ewa Szczepańska:
Również długość snu jest sprawą indywidualną.

Też tak mi się wydawało - do momentu gdy wyprowadziłem się na wieś (3 miesiące temu): cisza jakiej od dawna nie zaznałem powoduje że budzę się o 5-6 rano wyspany po 7 godzinach snu. W mieszkaniu przy głównej arterii Wrocławia 9 godzin nie starczyło.
Zastanawia mnie jeszcze jedno. Dlaczego twierdzi się, że sen przed północą jest najlepszy dla organizmu?

To podobno obalona opinia ale też o tym kiedyś czytałem w jakimś podręczniku jogi.
Link do wypowiedziLink
Łukasz B.

Łukasz B. Administrator B24,
First Data Polska

Temat: Skowronek czy sowa?

Ewa S.:
Ewa mówi o śnie, a Ty o spaniu ;-)
I jedno i drugie bardzo zdrowe :))))

Zawsze można spróbować przeżyć swego rodzaju sen na jawie, jest to chyba najzdrowsze rozwiązanie ;-)
Link do wypowiedziLink
Ewa R.

Ewa R. OTC trader

Temat: Skowronek czy sowa?

Ewa Szczepańska:
Edward B.:
Ewa Szczepańska:
Edward Łuska:
Kaczka.
Słyszałam o skowronku i sowie, ale o kaczce niekoniecznie ;-)))

Zdecydowanie kaczka
Czym się charaktryzuje kaczka? ;-)

Jak to czym?
Wcześnie wstaje i lubi wodę :-)
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy





Wyślij zaproszenie do
Anuluj